FitnessSyncer coaching

Iz Vaše stranke lahko povabite ljudi na tri načine:

• Vnesite njihove e-poštne naslove in vsakemu od njih bomo poslali vabilo, ki ga lahko spremljate, ponovno pošljete ali prekličete.
• Prilepite ali naložite datoteko CSV, v kateri je v vsaki vrstici navedena ena stranka. Stolpci so e-poštni naslov, ime, program in oznaka, obvezno pa je navesti le e-poštni naslov.
• Povezavo do svojega programa delite sami, na primer v sporočilu ali na letaku. Programu lahko dodelite kratek naslov za pridružitev, na primer fitnesssyncer.com/join/amy-chen, tako da bo povezavo enostavno prebrati ali natisniti.

Oseba, ki se pridruži prek povezave, čaka na vašo odobritev, razen če to za program izklopite. Oseba, ki ste jo povabili po e-pošti, pa ne.

Odprejo povabilo, se prijavijo ali ustvarijo brezplačen FitnessSyncer račun, povežejo naprave in aplikacije, ki jih že uporabljajo, ter izberejo, katere vrste podatkov lahko vidite. To traja nekaj minut in deluje na telefonu.

Vidite njeno ime, e-poštni naslov in vrste podatkov, ki se jih je odločila deliti. Kako daleč nazaj se podatki prikazujejo, je določeno v vašem programu coachinga: 30 dni pred vpisom, 12 mesecev pred tem ali pa vse. Vsaka stranka se s to izbiro seznani, preden da soglasje. Za posamezno stranko lahko odprete katero koli od svojih nadzornih plošč, da si ogledate težo poleg spanja in aktivnosti, če te podatke deli.

Podatke stranke si lahko ogledate. Ne morete jih spreminjati ali izbrisati.

Na spletni strani so vaši Dashboard, Stream in Koledar opremljeni z napisom, ki navaja, da si ogledujete svoje podatke, pri čemer lahko z Prikaži podatke stranke izberete stranko. Stran, ki prikazuje izključno vaše podatke, to tudi navaja in vam namesto tega ponuja, da odprete Dashboard stranke.

Medtem ko si ogledujete stranko, jo pasica »Ogled stranke« poimenuje. Od tam se lahko premaknete na prejšnjo ali naslednjo stranko, izberete drugo stranko, zanjo odprete Opombe in nastavitve, preidete na Vse stranke ali izberete Nazaj k mojim podatkom. Koledar stranke ima enak izbirnik, tako da lahko načrtujete za eno stranko za drugo. V aplikaciji FitnessSyncer stikalo na vrhu vsakega zaslona omogoča izbiro med »Moji podatki« in »Moje stranke«.

Da. Ustvarite en program za celotno delovno mesto ali po enega na lokacijo oziroma ekipo in povezavo do njega delite z zaposlenimi. Vsak zaposleni sam izbere, kaj želi deliti, in nihče ne vidi podatkov drugih. Označite zaposlene po ekipah, da lahko vsako ekipo spremljate posebej, ekipi pošljite sporočilo ali za ekipo vzpostavite lestvico. Za izziv števila korakov brez trenerja so lestvice morda vse, kar potrebujete; Storitve za dobro počutje zaposlenih primerjajo obe možnosti.

Da. Vaše podjetje za coaching ima na FitnessSyncer.com svojo stran z nastavitvami, kjer nastavite logotip, s katerim se začne vsak nov program, ter dodate trenerja, ki bo z vami sodeloval v vaših programih. Dodajanje trenerjev postane mogoče, ko plačate naročnino na coaching; v brezplačnem poskusnem obdobju ni mogoče dodati drugih trenerjev. Vsak trener po prvem stane 10 $ na mesec, kupite ga na FitnessSyncer.com v okviru naročnine vašega podjetja za coaching, ne glede na to, kako plačujete svojo naročnino na coaching, vključno z našo aplikacijo. Trenerji, ki jih dodate, izvajajo coaching tudi v naših aplikacijah, dokler veljata vaša naročnina na coaching in naročnina vašega podjetja. Če se vaša naročnina na coaching izteče, se vašemu podjetju ti trenerji ne zaračunavajo več, dokler je ponovno ne plačate. Preberite članek Vodenje vaše organizacije na FitnessSyncer. Če ima vaše podjetje lastno prijavo prek podjetja, se lahko vaši trenerji in stranke prijavijo prek nje: glejte Enotna prijava za organizacije.

Za vsako stranko skrbi en trener, lahko pa ima tudi rezervnega trenerja. Stranko vidita le ta dva trenerja in lastnik vaše organizacije, zato seznam strank trenerja vsebuje stranke, ki so mu dodeljene, in stranke, za katere je rezervni trener, pri čemer so slednje označene. Nova stranka začne s trenerjem, ki ga njen program določi za nove stranke, ali s trenerjem, ki vodi program, lastnik ali skrbnik pa lahko izbere drugega trenerja ali rezervnega trenerja v nastavitvah organizacije ali na zavihku z nastavitvami stranke. Drugi trenerji vidijo, kdo je trener stranke, vendar tega ne morejo spremeniti.

Opombe, sporočila, poročila o napredku in načrti stranke sodijo k njenemu coachingu, ne k enemu samemu trenerju, zato rezervni trener vidi vse, kar je napisal trener. Vsaka opomba, sporočilo in načrt navaja, kateri trener ga je napisal, in to vidi tudi vaša stranka. Obrazci programa, v katerega se je stranka vključila, in njegove deljene nadzorne plošče so na voljo vsakemu trenerju, ki skrbi za stranko, tako da lahko pošiljate in beležite njegove obrazce ter strankine urejene nadzorne plošče nadomestite z različico programa. V vašem nabiralniku za coaching in med neprebranimi sporočili so stranke, ki so vam dodeljene, stranka, za katero ste rezervni trener, pa je na vašem seznamu strank za primer, ko jo morate prevzeti.

Če delujete kot trener za tujo organizacijo, vaš coaching in FitnessSyncer Pro, ki ga vključuje, izhajata iz te organizacije. Dokler njena naročnina na coaching ni aktivna, ne morete izvajati coachinga za njene stranke, kar je navedeno tudi na naših straneh o coachingu in v naših aplikacijah; vaše stranke ostanejo dodeljene vam, vse pa se vrne v prejšnje stanje, ko se naročnina ponovno aktivira. V zvezi s tem se obrnite na lastnika organizacije. Preberite članek Vodenje vaše organizacije na FitnessSyncer.

Oznake združujejo vaše stranke z besedami, ki jih sami izberete, na primer »Maraton 2027« ali »skupina torek«. Strankam dodelite oznake, ko jih povabite ali na njihovi strani: vnesite oznako in pritisnite Enter ali izberite eno izmed predlogov, ki jih že uporabljate. Izberite oznako v Seznam strank ali Vaše stranke, da se prikažejo le stranke s to oznako, nato pa lahko vsem s to oznako pošljete sporočilo ali ustvarite lestvico najboljših.

V polju Vaše stranke polje Seznam strank prikazuje vse osebe na vašem seznamu, ne glede na njihov status, po eno stran naenkrat. Vnesite besedo pod naslov stolpca, da ohranite le tiste stranke, ki se z njo ujemajo: del imena, e-poštni naslov ali program, oznako, status, kot je Deljenje je začasno ustavljeno, ali Da pod Potrebuje pozornost. Izberite naslov stolpca, da seznam razvrstite po tem stolpcu. Osebe, ki čakajo na vašo odobritev, in vabila, ki ste jih poslali, so prav tako navedene ločeno, nad in pod njim, skupaj z njihovimi gumbi.

FitnessSyncer vsaj enkrat na dan preveri povezane storitve vsake aktivne stranke za nove podatke, dokler traja vaša naročnina na coaching ali poskusno obdobje, tudi če stranka ni nastavila FitnessSyncer za pošiljanje svojih podatkov kamorkoli, tako da vaš seznam strank ne zaostaja. Storitve, ki FitnessSyncer pošiljajo nove podatke takoj ob njihovem prihodu, se posodobijo hitreje.

Da. Stran Vse stranke vsebuje eno vrstico na stranko z izbranimi meritvami, kot so mirovalni srčni utrip, spanje in telesna teža, pri čemer je vsaka omejena na podatke, ki jih posamezna stranka deli, ter mediano za skupino. Ko program izračunava vadbeno obremenitev, doda še telesno pripravljenost, utrujenost in formo.

Iz tabele programov na tej strani lahko tudi ustvarite lestvico za program, na katero so povabljene njegove aktivne stranke. Lestvica, ustvarjena za program ali oznako, je namenjena izključno njegovim strankam: vključuje vse, ne glede na to, koliko jih je, in nihče drug ne more biti povabljen nanjo. Stranko, ki se programu pridruži kasneje, lahko povabite iz urejevalnika lestvice.

Poročilo o treniranju je nadzorna plošča za pregled treninga posameznega stranke. Ko odprete stranko, se na njej, na spletni strani in v aplikaciji FitnessSyncer odpre njen Dashboard, razen če v koraku Vadbena obremenitev in nadzorne plošče programa izberete eno od svojih nadzornih plošč pod Dashboard za vsako stranko. Odprete ga lahko tudi iz menija poročil v Dashboard stranke, na spletni strani (meni »Prenos poročila« ) in v aplikaciji. Njegovi zavihki so:

• Vadbena obremenitev: dnevna telesna pripravljenost, utrujenost in svežina uporabnika, kot jih ocenjuje njegov program, ter obremenitev v vsakem od zadnjih 12 tednov v primerjavi s tedenskim ciljem v njegovem sezonskem načrtu.
• Skladnost z načrtom: načrtovani treningi v zadnjih 12 tednih, po posameznih tednih, opravljeni po načrtu, delno opravljeni ali zamujeni oziroma preskočeni, ter delež ciljnih korakov v opravljenih treningih, ki so dosegli cilj.
• Pripravljenost na trening: najnovejši podatki o mirovanem srčnem utripu in variabilnosti srčnega utripa (HRV) uporabnika ter njegovem spanju v zadnjih 7 nočeh, nato pa podatki o mirovanem srčnem utripu in HRV v zadnjih 30 dneh v primerjavi z njegovim normalnim razponom ter podatki o spanju vsake noči v primerjavi s 7 urami.
• Obseg po športu: število ur in vadb v zadnjih 7 dneh, povprečno število ur na teden in športi, ki ste jih vadili v zadnjih 4 tednih, število ur za vsak od zadnjih 12 tednov po športu ter čas v posameznih srčnih frekvenčnih conah v zadnjih 4 tednih.
• Ocene poročil o napredku: prijave, poslane v zadnjih 12 tednih, ter vsako vprašanje za ocenjevanje v okviru prijave programa v zadnjih 12 prijavah stranke.
• Sestava telesa: najnovejša teža uporabnika, odstotek telesne maščobe in mišična masa, število tehtanj ter grafi sestave telesa skozi čas.

Vsak zavihek prikazuje le tisto, kar stranka deli z vami. Kadar zavihek nima ničesar za prikazati, navede razlog, na primer, da program ne izračuna treningovne obremenitve ali ne zahteva prijave, skupaj s povezavo do nastavitev programa ali koledarja stranke.

Da. Zadnji treningi prikazuje vse vadbe, ki so jih vaše stranke zabeležile v zadnjih dveh tednih, najprej najnovejše. Če eno od njih odprete, se prikažejo krogi, tempo, moč in cone srčnega utripa, vadba pa se označi kot ogledana. Označi vse kot ogledano naenkrat označi vse vadbe na seznamu kot ogledane.

Stranke, ki naj se prikažejo na vrhu vaših vadb, sporočil in poročil o napredku vsakega od njih omeji na en program ali eno stranko. Seznam je razvrščen po programih in ga lahko preiščete z vnosom besedila, kar je v pomoč, ko imate veliko strank. Isti razvrščen in iskalni seznam izbere stranko na vaših straneh strank in v koledarju.

Na vadbo lahko pustite komentar. Vaša stranka ga vidi pri isti aktivnosti in lahko odgovori, vi pa se lahko odločite, da ga pošljete tudi po e-pošti. Prav tako lahko komentirate načrtovano vadbo v koledarju stranke, pred ali po njenem zaključku, ta pogovor pa ostane pri vadbi. Zasebne opombe o stranki so ločene in so vidne samo vam.

Da. Poleg komentarjev o vadbi imate vi in vsaka stranka en pogovor o čemerkoli drugem, na primer o poškodbi, potovanju ali spremembi načrta. Odprite Sporočila s strankami na svojih straneh za coaching ali Pošlji sporočilo na strani stranke. Vaša stranka je o tem obveščena v aplikaciji FitnessSyncer in, če se za to odločite in stranka sprejema e-poštna sporočila o coachingu, tudi po e-pošti. Vidita ga le vi in stranka. Stranka, katere sporočila še niste prebrali, je na vašem seznamu strank v aplikaciji označena kot »potrebuje pozornost« in označena kot novo sporočilo.

Vsako sporočilo in komentar na spletni strani in v aplikaciji prikazuje ime in profilno sliko osebe, ki ga je napisala, ali njene inicialke, če nima slike. Vaše stranke vidijo vaše ime namesto imena vašega programa. To pomeni, da se vaša profilna slika strankam prikaže ob vaših sporočilih in komentarjih. To lahko kadarkoli spremenite ali odstranite, kot je opisano v članku Kako spremenim svojo sliko?.

Ko vas ali vašo stranko doseže sporočilo po e-pošti, lahko odgovorite tako, da na to e-pošto odgovorite z naslova svojega računa FitnessSyncer. Odgovor se doda v pogovor brez citirane e-pošte ali vašega podpisa. Odgovor z drugega naslova ali avtomatski odgovor, kot je sporočilo o odsotnosti, se ne doda. Če odgovora ni mogoče dodati, na primer ker se je pogovor končal, vas o tem obvestimo po e-pošti.

Sporočilo, ki ste ga napisali, lahko izbrišete z Izbriši sporočilo. Izbrisano bo za oba, v pogovoru pa bo vidno, da je bilo sporočilo tam izbrisano. Sporočila, ki je bilo že poslano po e-pošti, ni mogoče preklicati.

Ko pogovor od vas ne potrebuje ničesar več, izberite Označi kot opravljeno. Premakne se na Pogovori, označeni kot zaključeni na dno vaših sporočil in se vrne na vrh, ko prispe novo sporočilo.

Medtem ko je deljenje začasno ustavljeno, lahko oba še vedno bereta pogovor, vendar ni mogoče pošiljati novih sporočil, dokler se deljenje ne nadaljuje. Ko stranka preneha z deljenjem ali jo odstranite, se pogovor shrani kot pretekli pogovor, ki ga lahko oba še vedno bereta na spletni strani, vendar mu ni mogoče dodajati novih vsebin.

Da, če v nastavitvah programa označite V tem programu prosite stranke, naj vas redno obveščajo o napredku. Izberete, katerega od svojih obrazcev zahteva, ali je rok vsak teden, vsaka dva tedna ali vsake štiri tedne, ter dan roka. Če še nimate obrazcev, izberite predlagana vprašanja o energiji, spanju, stresu, lakoti in treningu ter jih kasneje spremenite.

Vaši stranki ni treba vnašati podatkov o svojem tednu. Vsako poročilo o napredku že vsebuje dneve od prejšnjega poročila iz podatkov, ki jih stranka deli: težo, spanje, mirovalni srčni utrip, HRV, število korakov, opravljene vadbe v primerjavi z načrtovanimi ter hrano in vodo v primerjavi z dnevnimi prehranskimi cilji programa. Stranka odgovarja le na vaša vprašanja. Podatki se ohranijo takšni, kot so bili ob pošiljanju, zato jih poznejša sinhronizacija ne spremeni.

Na dan roka stranka prejme opomnik v aplikaciji in po e-pošti. Poročila o napredku, ki vas čakajo, so navedena pod Poročila o napredku, ob vsakem odgovoru iz prejšnjega poročila in ocenah iz zadnjih poročil, tam pa je navedena tudi stranka, katere poročilo zamuja dva dni. Vaš odgovor se shrani med vaša sporočila s to stranko in poročilo označi kot pregledano.

Stranka, ki je prenehala pošiljati poročila o napredku, je pod Vaše stranke, v tedenskem povzetku in v aplikaciji navedena kot stranka, ki potrebuje pozornost, skupaj s številom zaporednih poročil, ki jih ni poslala. Sporočilo je pogosto najhitrejši način, da ugotovite razlog, aplikacija pa ga ponuja na strani poročil o napredku stranke.

Da. Pod Navade v tem programu lahko od vsake stranke v programu zahtevate do deset navad, opisanih z lastnimi besedami, vsako vsak dan ali določeno število dni na teden. Navado je mogoče opraviti na enega od treh načinov:

• Na podlagi podatkov, ki jih deli, na primer 8.000 korakov, 7 ur spanja ali 120 g beljakovin, zato stranka ne stori ničesar.
• Tako, da opravite načrtovani dnevni trening na dneve, ko ste ga načrtovali.
• To polje označi stranka za vse, česar naprava ne more zabeležiti, na primer deset minut vaj za gibljivost ali odsotnost alkohola. Označi ga na strani poročil o napredku ali v aplikaciji FitnessSyncer, danes ali v šestih dneh pred tem.

Stran vsake stranke prikazuje zadnja dva tedna dan za dnem, z zaporednimi dnevi in opravljenimi dnevi v zadnjih sedmih dneh, stran Vse stranke pa ima stolpec za delež opravljenih tedenskih navad vsake stranke. Stranka, katere delež pade pod odstotek, ki ste ga nastavili, je navedena kot tista, ki potrebuje pozornost, vsako poročilo o napredku pa vključuje navade, opravljene v njegovem obdobju. Navada, za katero stranka podatkov z vami ne deli, se prikaže kot »ne deljena« in ne kot »zamujena«.

Da. Označite enega od svojih obrazcev kot ocenjevanje ali začnite z enim od treh začetnih ocenjevanj (izhodiščna telesna pripravljenost, izhodiščna moč in telesne mere), pri čemer se rezultati vsake stranke prikazujejo skozi čas: vsakič, ko je stranka izpolnila obrazec, skupaj s spremembo v primerjavi s prejšnjim izpolnjevanjem in v primerjavi s prvim izpolnjevanjem.

Poleg običajnih vrst vprašanj lahko ocena zahteva tudi navedbo časa v urah, minutah in sekundah, na primer pri držanju planka, in lahko ob izpolnjevanju samodejno vnese rezultat iz strankinih lastnih podatkov: njeno zadnjo telesno težo, delež telesne maščobe ali VO2 max, povprečni mirovalni srčni utrip ali HRV v zadnjem tednu ali najboljši čas na 5 km v zadnjih 90 dneh iz tekov na razdalji 5 km ali več. Če podatki niso na voljo, stranka vrednost vpiše sama.

V aplikaciji FitnessSyncer se, če še nimate nobene ocene, ob vnosu rezultatov stranke prikažejo tri začetne ocene, tista, ki jo izberete, pa postane eden od vaših obrazcev.

Pri testih, ki jih opravljate skupaj osebno, rezultate vnesite sami na strani poročil o napredku stranke. Stranka je o tem obveščena in lahko popravi vse, kar ste vnesli; popravek se nato prikaže poleg tega, kar ste zapisali. Če želite oceno ponoviti vsakih nekaj tednov, dodajte avtomatizacijo, ki obrazec pošilja vsakih nekaj tednov.

Da. Pod Avtomatizacije v tem programu lahko nastavite do deset pravil, vsako s pogojem »ko« in dejanjem »potem«, ki se izvajajo za vsako stranko v programu ob uri, ki jo izberete, po strankinem lastnem času. »Ko« je lahko število dni po vpisu, vsakih nekaj tednov, prenehanje prihajanja podatkov, premalo vadb v tednu, eno od opozoril programa o meritvah, popuščanje pri navadah, preskočene načrtovane vadbe, zamujeno poročilo o napredku, nizka ocena v njem ali dnevno povprečje meritve, ki preseže vrednost, ki ste jo nastavili. »Potem« je lahko sporočilo stranki, obrazec, zasebna opomba ali obvestilo za vas.

Pravilo počaka toliko dni, kolikor ste nastavili, preden se ponovno zažene za istega stranko, in na dogodek, kot je zamujeno prijavljanje, se odzove le enkrat. V sporočilo vpišite {name} , da se prikaže ime stranke. Če označite polje, da želite biti najprej vprašani, sporočilo ali obrazec počaka v razdelku Sporočila, da ga pošljete, spremenite ali zavrnete. Na strani vsakega stranke je navedeno, kaj so avtomatizacije storile zanj. Opomniki za navade delujejo na enak način: program nastavi uro, stranka z označeno navado, ki je še odprta, pa prejme en opomnik tisti dan.

Da. Pod Obrazci in vprašalniki enkrat sestavite obrazec in ga nato ponovno uporabite: ime in do deset vprašanj, na katera se odgovarja z oceno od 1 do 10, z »da« ali »ne«, s številko in enoto (na primer obseg pasu v cm), z lastnimi besedami ali z izbiro enega ali več odgovorov s seznama, ki ga sestavite. Vprašanje označite kot obvezno in obrazca ne bo mogoče poslati brez odgovora nanj.

Obrazec se lahko uporablja na tri načine:

• Kot redno poročilo o napredku programa, zato urejanje obrazca spremeni vprašanja za vsako stranko v tem programu.
• Kot vpisni obrazec programa, ki se vsaki stranki pošlje enkrat, ko sprejme vaše povabilo, na primer z namenom, da se jo vpraša o njenih ciljih, poškodbah in preteklih treningih.
• Pošlje se eni stranki naenkrat, s strani poročil o napredku te stranke ali pri stranki v aplikaciji FitnessSyncer.

Če še nimate obrazcev, aplikacija ponuja iste vnaprej pripravljene obrazce kot spletna stran: predlagana tedenska vprašanja in tri začetne ocene. Tisti, ki ga izberete, postane eden od vaših obrazcev, ki ga lahko spremenite na spletni strani.

Vaša stranka je o tem obveščena v aplikaciji ter po e-pošti, če sprejema e-poštna sporočila o coachingu, in izpolni obrazec na spletni strani ali v aplikaciji. Njeni odgovori vam pridejo pod Poročila o napredku in so shranjeni skupaj z vprašanji, kot so bila zastavljena, tako da poznejše spreminjanje obrazca ne spremeni tega, kar je stranka odgovorila.

Da. Med začetnimi cilji programa lahko določite dnevne cilje za vnos kalorij, beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vode. Stranka jih sprejme kot svoje lastne cilje, vsako tedensko poročilo o napredku pa prikaže njena dnevna povprečja v primerjavi s temi cilji. Stranke beležijo, kaj jedo, v aplikaciji za prehrano, ki jo že uporabljajo in je povezana z FitnessSyncer, ali v Notebooku.

Da, če stranka dovoli Dodajanje opomb k mojim grafom in razprava o njih z mano. Kliknite točko na enem od njihovih grafikonov, da pustite opombo; stranka jo vidi na tem grafikonu, označeno kot od vas, in lahko odgovori, vi pa lahko odgovorite nazaj. Stranka, ki dovoli tudi Pregledovanje opomb, ki jih napišem na svoje grafe, in odgovarjanje nanje, z vami deli opombe, ki jih napiše na svoje grafikone, in tudi na te lahko odgovorite.

Program navede, katero od teh možnosti zahteva, skupaj z Načrtovanje vadb v mojem koledarju. Vsaka stranka pred soglasjem vidi, kaj posamezna možnost omogoča, lahko odkljuka katero koli od njih in jih kasneje spremeni na zavihku »Deljenje«. Na strani stranke jo lahko zaprosite za tisto, ki vam je ni podelila.

Da, za vsako stranko, ki to dovoli. Stranka, ki dovoli Načrtovanje vadb v mojem koledarju, vam omogoča dodajanje, premikanje in odstranjevanje vadb v njenem koledarju, po eno naenkrat ali kot shranjen načrt za več tednov, FitnessSyncer pa jih posreduje storitvam, s katerimi stranka trenira, kot so Wahoo, Hammerhead ali Intervals.icu.

Vsak zaključen trening se nato korak za korakom primerja z načrtovanim na strani dejavnosti stranke in v vašem pregledu sej. Treningi, ki jih stranka načrtuje sama, ostanejo njeni, če pa jih že načrtujete drugje, na primer v TrainingPeaks, lahko stranka namesto tega uvozi te treninge.

Naredite nadzorno ploščo v svojem računu, nato pa jo delite s strani »Predloge«. Vsaka stranka vidi vašo različico, dokler je ne spremeni; takrat si namreč shrani svojo kopijo. Če kasneje popravite predlogo, lahko svojo različico posredujete vsem.

Da. Program lahko vsebuje začetne cilje, na primer dnevno število korakov. Novi stranki se ti cilji enkrat ponudijo na zavihku »Deljenje«, kjer jih lahko sprejme ali zavrne. Stranka, ki že ima cilj za isto stvar, obdrži svojega.

Lahko jih predlagate. Območja začnejo veljati, ko jih stranka sprejme v zavihku »Deljenje« svojega računa, saj nastavitve in podatke stranke lahko spreminja izključno sama stranka.

Da, če to vklopite za program. Vsak trening se oceni na podlagi minut, preživetih v posamezni coni srčnega utripa ali moči, z utežmi, ki jih lahko spremenite, ali predvsem na podlagi moči in s srčnim utripom tam, kjer stranka za ta šport nima con moči. Telesna pripravljenost in utrujenost sta povprečji te dnevne obremenitve v dveh obdobjih, ki ju izberete, na začetku 42 in 7 dni, forma pa je telesna pripravljenost minus utrujenost.

Rezultate vidite na strani vsakega stranke, kot stolpce na strani Vse stranke ter v aplikaciji FitnessSyncer v glavi stranke. V aplikaciji lahko trener, ki je avtor programa, z možnostjo »Vklopi obremenitev treninga« vklopi obremenitev treninga za vse udeležence programa na podlagi obremenitve treninga posamezne stranke. Tudi brez te funkcije še vedno vidite tedenski čas treninga, število vadb, čas v posamezni coni, tempo, moč in VO2 max ter lahko prejmete opozorilo, če se tedenski čas treninga močno poveča ali če stranka zabeleži manj vadb, kot ste pričakovali.

Da. Z drsnikom na vrhu katerega koli zaslona izberite »Moji stranke«. Aplikacija nato prikaže Stranke, Prejeto, Dashboard, Stream in Koledar za izbrano stranko. Od tam lahko vabite stranke, odobrite prošnje za pridružitev, ponovno pošljete vabilo, delite povezavo za pridružitev programu, začasno ustavite, nadaljujete ali odstranite stranko, preberete in odgovorite na komentarje o vadbah in načrtovanih vadbah, vodite zasebne zapiske, pregledate vadbeno obremenitev ter načrtujete vadbe za stranke, ki to dovolijo. Na vrhu zaslona »Stranke« število aktivnih strank, strank, ki potrebujejo pozornost, in čakajočih vabil prikazuje le te stranke, ko jih tapnete; tapnite jih še enkrat, da vidite vse. Izberite »Moji podatki« z istim stikalom, da se vrnete k svojim podatkom. Programi, cone in nadzorne plošče se upravljajo na spletni strani, naročnina na coaching pa na spletni strani ali v aplikaciji. Pomoč v aplikaciji opisuje vsak zaslon, widget »Coaching« pa na vašem začetnem zaslonu prikazuje, koliko strank potrebuje pozornost in kaj vas čaka v vašem nabiralniku.

Da, kjer je dodatna širina v pomoč. Na tablici iPad ali Android v načinu za trenerje:

• Stranke: na levi strani je seznam strank, na desni pa se prikaže izbrana stranka: njen status, treningi tega tedna in čas v primerjavi s prejšnjim tednom, opravljeni in zamujeni načrtovani treningi ter gumbi za njen Dashboard, Stream, koledar, sporočila, poročila o napredku, navade, opombe in vadbeno obremenitev. Izbor naslednje stranke je mogoč z enim dotikom.
• »Pregled tedna«, ki se nahaja poleg »Seznama strank« na vrhu strani Stranke, prikazuje teden vsake stranke naenkrat: ena vrstica na stranko, en stolpec na dan in pika za vsak načrtovan trening v barvi, ki odraža, kako je potekal. Prazna pika označuje pretekli trening, katerega rezultata ne morete videti, ker stranka ne deli dejavnosti tistega dne. Tapnite dan, da odprete koledar te stranke za ta dan.
• Sporočila in poročila o napredku se prikažejo na seznamu ob pogovoru ali poročilu, ki ga odprete.
• Sezonski načrt stranke se začne s celotno sezono, razčlenjeno po tednih: faze, tekmovanja in tedenska vadbena obremenitev v primerjavi s ciljem.
• Ko načrtujete vadbo, se njen profil riše ob korakih, medtem ko jih sestavljate.

Na telefonu ali v iPad v ožjem načinu Split View aplikacija izgleda tako, kot je vedno izgledala.

Da. Vsak ponedeljek prejmete eno e-poštno sporočilo s povzetkom strank, ki potrebujejo pozornost; to možnost lahko izklopite v nastavitvah posameznega programa. V aplikaciji FitnessSyncer prejmete obvestilo, ko stranka odgovori na komentar in ko se spremeni število strank, ki potrebujejo pozornost, če dovolite obvestila iz FitnessSyncer. Ko začnete s svojim naročniškim ali poskusnim obdobjem za coaching, vas bo v prvih dveh tednih kratka serija e-poštnih sporočil vodila skozi postopek nastavitve.

Ne. FitnessSyncer je namenjen odraslim, kot je pojasnjeno v naši politiki zasebnosti, zato ga ne smete uporabljati za zbiranje podatkov od otrok.

Naročnina na coaching znaša $15.00 na mesec, kar vključuje vas in vaše prve 3 stranke. Vsaka dodatna stranka stane $2.00 na mesec, vsaka stranka nad 35 pa $1.00 na mesec. FitnessSyncer Pro je vključen za vas in za vsako stranko.

Vsak trener, ki ga po prvem dodate v svoje podjetje za treniranje, stane $10.00 na mesec, nakup pa se opravi na FitnessSyncer.com.

Lahko ga brezplačno preizkusite 14 dni z največ 3 strankami. Kreditna kartica ni potrebna, ob izteku poskusnega obdobja pa se vam ne zaračuna nič. Poskusno obdobje je namenjeno računom, ki še nikoli niso imeli plačljive naročnine, vsak račun pa ga lahko izkoristi le enkrat.

Med poskusnim obdobjem imate vi in vaše stranke na voljo vse v FitnessSyncer Pro, razen zgodovinskih sinhronizacij, ki bodo na voljo, ko se bo začela vaša naročnina na coaching.

Če se poskusno obdobje konča, preden se naročite, se vaš seznam strank ohrani, vaše stranke pa obdržijo svoje račune in podatke. Z naročanjem se seznam ponovno aktivira.

Vsaka posamezna stranka, ki je imela dostop kadarkoli v tem mesecu, se za ta mesec šteje enkrat. To pomeni:

• Odstranitev stranke ne zmanjša števila za mesec, v katerem je bila odstranjena.
• Če stranko odstranite in isto osebo ponovno dodate v istem mesecu, se to šteje enkrat.
• Vabilo, ki ni bilo sprejeto, se ne upošteva.
• Začasno zaustavljena stranka se šteje za mesec, v katerem je bila zaustavljena, po tem pa ne, dokler se ne vrne. Med zaustavitvijo njenih podatkov ne morete videti, prav tako pa se izteče FitnessSyncer Pro, ki ga je zanjo krila vaša naročnina na coaching.

Na primer: pet strank, ki so bile odstranjene po enem tednu, in šest drugih strank, dodanih kasneje v istem mesecu, se štejejo kot enajst.

V organizaciji z več trenerji se stranka za organizacijo šteje le enkrat, ne glede na to, koliko trenerjev jo spremlja.

Da. Pod Omejitev porabe na strani Naročnina na coaching nastavite Največje število strank na mesec, kar je največje število strank, za katere ste pripravljeni plačati v enem mesecu. Ko je omejitev dosežena, morajo nove stranke počakati na vašo odobritev in se ne štejejo, dokler ne povečate omejitve. Na stranke, ki jih že imate, to ne vpliva, mi pa vam enkrat pošljemo e-poštno sporočilo, ko se približujete omejitvi.

Za paket, kupljen v aplikaciji FitnessSyncer, ni treba nastavljati porabne meje, saj je njegova cena fiksna in zajema določeno število strank.

Da. V aplikaciji FitnessSyncer odprite naročnino na coaching in izberite paket. Trener jo najde v svojem računu, tisti, ki še ne izvaja coachinga, pa jo najde na zaslonu FitnessSyncer Pro. Vsak paket vsak mesec zajema določeno število strank, od 3 do 100, po mesečni ceni, ki jo določi App Store ali Google Play, in vključuje FitnessSyncer Pro za vas in vaše stranke. Stranke se štejejo na enak način kot na FitnessSyncer.com.

Ko dosežete število strank, ki ga pokriva vaš paket, morajo novi uporabniki počakati na vašo odobritev, dokler ne preidete na večji paket ali se ne začne nov mesec. Prehod na večji paket začne veljati takoj, prehod na manjši pa ob naslednjem podaljšanju naročnine. V nobenem primeru nihče ni odstranjen.

Naročnino upravljate v trgovini, v kateri ste jo kupili: v nastavitvah naročnin vašega Apple ID na iPhone ali iPad ali v razdelku Naročnine v aplikaciji Google Play Store. Če se vaša naročnina na FitnessSyncer Pro ali na coaching zaračunava v FitnessSyncer.com, aplikacija vam coachinga ne prodaja, zato jo spremenite v FitnessSyncer.com. Naročnino, kupljeno v App Store, spremenite v iPhone ali iPad, naročnino, kupljeno v Google Play, pa v Android. Če še niste imeli brezplačnega poskusnega obdobja ali plačane naročnine, lahko poskusno obdobje začnete v aplikaciji ali na FitnessSyncer.com.

Njihovih podatkov ne vidite, oni pa ne vidijo vaših nadzornih plošč, dokler se deljenje ne nadaljuje. Štejejo se za mesec, v katerem ste jih začasno ustavili, ne pa za obdobje po tem, in FitnessSyncer Pro, ki jim ga je zagotovila vaša naročnina na coaching, se do takrat prekine. Ostanejo na vašem seznamu kot Deljenje je začasno ustavljeno, tako da jih lahko od tam ponovno vzpostavite. Tudi stranka lahko s svoje strani začasno ustavi in ponovno vzpostavi deljenje. Če prosi za ponovno vzpostavitev, vas o tem obvestimo, deljenje pa se ponovno vzpostavi v zavihku Deljenje in nastavitve stranke pod oznako Potrdi in nadaljuj z deljenjem.

Da. Na zavihku Deljenje in nastavitve na strani stranke pod Premakni v drug program izberite Program, v katerega jih premaknete in nato Premakni v ta program. Stranka od tega trenutka naprej prejema prijave, navade, avtomatizacije, opozorila in deljene nadzorne plošče drugega programa. Kar z vami delijo in dovoljenja, ki so jih podelili, ostanejo nespremenjena, vse, kar drugi program zahteva in česar niso dovolili, pa se jih vpraša na zavihku »Deljenje«. O tem so obveščeni po e-pošti, razen če to polje odkljukate, na primer med reorganizacijo svojih programov.

Stranko je mogoče prenesti le v drug program istega trenerja in iste organizacije, če program pripada tej organizaciji.

Stranko odstranite na zavihku Deljenje in nastavitve na njeni strani, stranka pa preneha deliti podatke na zavihku »Deljenje« v svojem računu. V obeh primerih se nič ne izbriše: stranka obdrži svoj račun FitnessSyncer in vse svoje podatke. Kaj se spremeni:

• Njenih podatkov ne morete več videti. Vaše zasebne opombe o njej, njena poročila o napredku in odgovori na obrazce vam niso več vidni.
• Vaše opombe na njihovih grafikonih in odgovori nanje so skriti pred vama obema, prav tako pa so skriti tudi komentarji o njihovih vadbah in načrtovanih vadbah. Opombe, ki jih stranka napiše na svoje grafikone, ostanejo njene in jih še vedno vidi.
• Vaša sporočila se shranijo kot pretekli pogovor, ki ga lahko oba še vedno prebereta na spletni strani. V njem ni mogoče pošiljati novih sporočil.
• Načrtovani treningi ostanejo v koledarju stranke in v vseh storitvah, v katere so bili poslani, stranka pa jih lahko spremeni ali izbriše. Zanjo ne morete več načrtovati.
• Vsak FitnessSyncer Pro, ki ga je zanjo krila vaša naročnina na coaching, se izteče. Še vedno se šteje za mesec, v katerem je odšla.

Obveščeni ste, ko stranka preneha deliti podatke, stranka pa je po e-pošti obveščena, ko jo odstranite.

Če z isto stranko ponovno sodelujete, so vaša prejšnja sporočila, opombe in opombe k grafom spet na voljo. Izbris katerega koli računa trajno izbriše to zgodovino coachinga in takoj prekine coaching: če se izbriše račun stranke, boste o tem obveščeni po e-pošti, če pa se izbriše vaš račun, bodo o tem obveščene vse vaše stranke. Izjema je stranka organizacije: ko se izbriše račun trenerja, organizacija obdrži stranko in njeno zgodovino coachinga, stranka pa preide k rezervnemu trenerju ali lastniku organizacije.

Nič se ne izbriše. Vsaka stranka ohrani svoj FitnessSyncer račun in vse svoje podatke, vključno s treningi, ki ste jih zanjo načrtovali in ki ostanejo v njenem koledarju, kjer jih lahko obdrži, spremeni ali izbriše. Njenih podatkov ne morete več videti, prav tako pa se prenehajo vse funkcije FitnessSyncer Pro, ki so bile zanjo vključene v vašo naročnino na coaching.

Če se vam izteče poskusno obdobje ali naročnina, se vaš seznam strank ohrani, ponovna naročnina pa ga ponovno aktivira. Če želite za vedno prekiniti sodelovanje s stranko, jo odstranite, kar ji bo sporočeno po e-pošti; v razdelku Kaj se zgodi, ko odstranim stranko? je navedeno, kaj obdržita obe strani.