Sledování cyklu pomocí FitnessSyncer
FitnessSyncer uchovává záznamy o vašem menstruačním cyklu společně s ostatními údaji o vašem zdraví a kondici. V záznamu „Sledování cyklu“ můžete pro každý den zaznamenat jednu ze čtyř položek: intenzitu krvácení, bazální tělesnou teplotu, cervikální hlen a výsledek ovulačního testu. Stačí jedna z nich; nemusíte zaznamenávat všechny čtyři.
Odkud pocházejí vaše údaje o menstruačním cyklu
Tyto služby mohou odesílat vaše údaje Sledování cyklu na FitnessSyncer:
- DropBox (CSV)
- DropBox (Soubory)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Soubory)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Soubory)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Soubory)
- Apple Health
- Google Health Connect
- Google Health Web (Beta)
FitnessSyncer může odeslat vaše údaje Sledování cyklu na adresu:
- DropBox (CSV)
- DropBox (Soubory)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Soubory)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Soubory)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Soubory)
- Apple Health
- Google Health Connect
- Google Health Web (Beta)
Záznamy můžete také zadávat sami v FitnessSyncer Notebook: jako typ vyberte „Sledování cyklu“, vyplňte potřebné údaje a uložte. Údaje o cyklu se také přenášejí jako CSV přes váš cloudový disk, a to ve sloupcích CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (nebo CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus a CycleOvulationTest.
Zpráva o sledování cyklu
Aplikace Dashboard obsahuje vestavěnou funkci sledování cyklu, která je k dispozici zdarma u každého účtu. V horní části se zobrazuje den cyklu, aktuální fáze a počet dní zbývajících do předpokládaného začátku další menstruace. Pod tím najdete předpokládané plodné období a datum ovulace, míru spolehlivosti předpovědi a počet zaznamenaných cyklů, na nichž je založena, a také průměrnou délku cyklu a délku luteální fáze. Zbytek přehledu zobrazuje graficky to, co jste zaznamenali: týdenní přehledy o krvácení, cervikálním hlenu a ovulačních testech a také vývoj vaší bazální tělesné teploty v čase.
Pro předpovědi je zapotřebí několik úplných cyklů. Dokud jich nezaznamenáte dostatek, zpráva to pouze uvede, místo aby se pouštěla do odhadů.
Předpovědi menstruačního cyklu jsou odhady vycházející z vaší vlastní zaznamenané historie. Nejedná se o lékařskou radu ani o metodu antikoncepce.
Zeptat se svého asistenta AI
Díky FitnessSyncer MCP Server vám aplikace AI může sdělit, v kterém dni cyklu se právě nacházíte, kdy máte očekávat další menstruaci a kdy nastává vaše plodné období – a to na základě stejných odhadů jako ve zprávě – a může za vás zaznamenat příslušný záznam.
Mohu skrýt funkci sledování menstruačního cyklu?
Ano. Na stránce „Nastavení“ můžete skrýt přehled „Sledování cyklu“ z Dashboard a kategorii „Sledování cyklu“ ze zápisníku. Nic se tím neodstraní a kdykoli je můžete znovu zobrazit.
Kdo má přístup k mým údajům o cyklu?
Pouze vy, pokud se nerozhodnete jinak. Aplikace nebo AI asistent, ke kterému se připojíte přes FitnessSyncer, může číst vaše údaje o cyklu pouze v případě, že mu k tomu výslovně udělíte oprávnění, a vy můžete ve svém profilu zkontrolovat nebo zrušit udělená oprávnění. Informace o sdílení vašich údajů s jinými osobami najdete v části Sdílení.
Synchronizuje se funkce Sledování cyklu s Apple Health a Google Health Connect?
Ano, v obou směrech. V aplikaci FitnessSyncer zapněte funkci „Sledování cyklu“ pro čtení, zápis nebo obojí v části Apple Health na iOS nebo v části Google Health Connect na Android. Při prvním spuštění vás telefon požádá o povolení sledování menstruačního cyklu, bazální tělesné teploty, cervikálního hlenu a ovulačních testů.

