FitnessSyncer
Omat tukipyynnöt   Ota yhteyttä

Aloitus

Tili

Tietolähteet

Kohteet

Työkalut ja näkymät

Usein kysytyt kysymykset
Ohjekeskus   •   Työkalut ja näkymät

Kuukautiskierron seuranta FitnessSyncer:n avulla

FitnessSyncer tallentaa kuukautiskierron tiedot yhdessä muiden terveys- ja kunto-tietojesi kanssa. Kuukautiskierron seurantamerkinnässä voit kirjata päivittäin yhden neljästä seikasta: verenvuodon voimakkuuden, perusruumiinlämmön, kohdunkaulan liman ja ovulaatiotestin tuloksen. Yksi näistä riittää; kaikkia neljää ei tarvitse kirjata.

Mistä kuukautiskierron tiedot ovat peräisin

Nämä palvelut voivat lähettää Kuukautiskierron seuranta-tietosi osoitteeseen FitnessSyncer:

FitnessSyncer voi lähettää Kuukautiskierron seuranta-tietosi osoitteeseen:

Voit myös kirjata merkinnät itse kohdassa FitnessSyncer Notebook: valitse tyypiksi ”Cycle Tracking”, täytä tiedot ja tallenna. Kuukautiskierron tiedot siirtyvät myös CSV:n kautta pilvipalveluun sarakkeisiin CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (tai CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus ja CycleOvulationTest.

Kuukautiskierron seurantaraportti

Dashboard-sovelluksessa on sisäänrakennettu kuukautiskierron seurantaraportti, joka on ilmainen kaikilla tileillä. Raportin yläosassa näkyy kuukautiskierron päivä, nykyinen vaihe sekä kuinka monta päivää on jäljellä seuraavan kuukautisten alkamiseen. Sen alapuolella näkyvät ennustettu hedelmällinen jakso ja ovulaatiopäivä, ennusteen luotettavuusaste ja se, kuinka monen kirjattujen kuukautiskierrosten perusteella ennuste on tehty, sekä keskimääräinen kuukautiskierron pituus ja luteaalivaiheen pituus. Raportin loppuosassa esitetään kaavioina kirjaamasi tiedot: viikoittaiset näkymät verenvuodosta, kohdunkaulan limasta ja ovulaatiotesteistä sekä aamulämpötilasi ajan kuluessa.

Ennusteiden laatiminen vaatii muutaman täydellisen syklin. Kunnes olet tallentanut niitä riittävästi, raportti ilmoittaa tämän sen sijaan, että esittäisi arvauksia.

Kuukautiskierron ennusteet ovat arvioita, jotka perustuvat käyttäjän kirjaamiin tietoihin. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä ne ole ehkäisymenetelmä.

Kysy AI-avustajaltasi

FitnessSyncer MCP Server:n avulla AI-avustaja voi kertoa sinulle kuukautiskierron päivän, seuraavien kuukautisten alkamispäivän ja hedelmällisen jakson ajankohdan käyttäen samoja ennusteita kuin raportissa, ja se voi kirjata tiedot puolestasi.

Voinko piilottaa kuukautiskierron seurannan?

Kyllä. Asetukset-sivulla voit piilottaa kuukautiskierron seurantaraportin Dashboard:stä ja kuukautiskierron seuranta -kategorian muistikirjasta. Mitään ei poisteta, ja voit tuoda ne uudelleen näkyviin milloin tahansa.

Kuka voi nähdä pyöräilytietoni?

Vain sinä, ellet päätä toisin. Sovellus tai AI-avustaja, jonka yhdistät FitnessSyncer:een, voi lukea kuukautiskierron tietojasi vain, jos annat sille nimenomaisesti kyseisen luvan, ja voit tarkistaa tai peruuttaa myöntämäsi luvat profiilissasi. Katso kohta ”Jakaminen”, jos haluat jakaa tietojasi jonkun toisen kanssa.

Synkronoituuko kuukautiskierron seuranta Apple Health:n ja Google Health Connect:n kanssa?

Kyllä, molempiin suuntiin. FitnessSyncer-sovelluksessa ota kuukautiskierron seuranta käyttöön lukemista, kirjoittamista tai molempia varten kohdassa Apple Health valikossa iOS tai kohdassa Apple Health valikossa Android. Ensimmäisellä kerralla puhelimesi pyytää sinua sallimaan kuukautiskierron, perusruumiinlämmön, kohdunkaulan liman ja ovulaatiotestien seurannan.

Katso myös

FitnessSyncer käyttää välttämättömiä evästeitä kirjautumiseen ja asetusten tallentamiseen. Luvallasi käytämme myös analytiikkaevästeitä selvittääksemme, miten käyttäjät käyttävät tätä verkkosivustoa. Lisätietoja