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Suivi du cycle menstruel avec FitnessSyncer

FitnessSyncer vous permet de consigner vos données relatives au cycle menstruel en même temps que le reste de vos données de santé et de forme physique. Une entrée « Suivi du cycle » peut enregistrer l'une des quatre informations suivantes pour une journée donnée : l'intensité de vos règles, votre température basale, votre glaire cervicale et le résultat d'un test d'ovulation. Il suffit d'en indiquer une seule ; vous n'avez pas besoin de les mentionner toutes les quatre.

D'où proviennent vos données relatives à votre cycle menstruel ?

Ces services peuvent envoyer vos données «Suivi du cycle menstruel» vers FitnessSyncer:

FitnessSyncer peut envoyer vos données «Suivi du cycle menstruel» à:

Vous pouvez également saisir vous-même des entrées dans le FitnessSyncer Notebook : sélectionnez « Suivi du cycle » comme type, renseignez les informations dont vous disposez, puis enregistrez. Les données relatives au cycle sont également transférées sous la forme CSV vers votre espace de stockage cloud, dans les colonnes CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (ou CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus et CycleOvulationTest.

Le rapport « Suivi du cycle »

Le Dashboard intègre un rapport de suivi du cycle, accessible gratuitement pour tous les comptes. En haut de la page, il affiche le jour de votre cycle, votre phase actuelle et le nombre de jours restants jusqu'à la date prévue de vos prochaines règles. En dessous figurent votre fenêtre de fertilité et votre date d'ovulation prévues, le niveau de fiabilité de ces prévisions et le nombre de cycles enregistrés sur lesquels elles se basent, ainsi que la durée moyenne de votre cycle et de votre phase lutéale. Le reste du rapport présente sous forme de graphiques les données que vous avez saisies : aperçus hebdomadaires de vos flux, de votre glaire cervicale et de vos tests d'ovulation, ainsi que l'évolution de votre température basale au fil du temps.

Les prévisions nécessitent plusieurs cycles complets. Tant que vous n'en avez pas enregistré suffisamment, le rapport l'indique clairement plutôt que de se livrer à des conjectures.

Les prévisions de cycle sont des estimations établies à partir de l'historique que vous avez enregistré. Elles ne constituent pas un avis médical et ne constituent pas une méthode de contraception.

Demander à votre assistant AI

Grâce aux FitnessSyncer MCP Server, l'assistant AI peut vous indiquer le jour de votre cycle, la date prévue de vos prochaines règles et votre période de fertilité, en s'appuyant sur les mêmes prévisions que le rapport, et il peut enregistrer une entrée à votre place.

Puis-je masquer la fonction « Suivi du cycle » ?

Oui. Sur la page « Préférences », vous pouvez masquer le rapport « Suivi du cycle » de la section Dashboard et la catégorie « Suivi du cycle » du Carnet. Rien n'est supprimé, et vous pouvez les afficher à nouveau à tout moment.

Qui peut consulter les données relatives à mon cycle ?

Vous seul, sauf si vous en décidez autrement. Une application ou un assistant AI que vous connectez à FitnessSyncer ne peut consulter les données relatives à votre cycle que si vous lui accordez expressément cette autorisation ; vous pouvez vérifier ou retirer les autorisations accordées depuis votre profil. Consultez la section « Partage » pour savoir comment partager vos données avec quelqu’un d’autre.

La fonction « Suivi du cycle » se synchronise-t-elle avec Apple Health et Google Health Connect ?

Oui, dans les deux sens. Dans l'application FitnessSyncer, activez la fonction « Suivi du cycle » pour la lecture, l'écriture ou les deux, sous Apple Health sur iOS ou sous Google Health Connect sur Android. La première fois, votre téléphone vous demandera d'autoriser l'accès aux données relatives au flux menstruel, à la température basale, à la glaire cervicale et aux tests d'ovulation.

Voir aussi

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