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Monitoraggio del ciclo mestruale con FitnessSyncer

FitnessSyncer conserva i dati relativi al ciclo mestruale insieme al resto delle informazioni sulla salute e sulla forma fisica. Una voce nel monitoraggio del ciclo può registrare una delle quattro informazioni relative a una giornata: l'intensità del flusso, la temperatura corporea basale, il muco cervicale e il risultato di un test di ovulazione. È sufficiente indicarne una sola; non è necessario inserirle tutte e quattro.

Da dove provengono i dati relativi al tuo ciclo

Questi servizi possono inviare i tuoi dati Monitoraggio del ciclo mestruale a FitnessSyncer:

FitnessSyncer può inviare i tuoi dati Monitoraggio del ciclo mestruale a:

Puoi anche inserire tu stessa le voci in FitnessSyncer Notebook: seleziona “Monitoraggio del ciclo” come tipo, inserisci i dati disponibili e salva. I dati relativi al ciclo vengono inoltre trasferiti come CSV sul tuo disco cloud, nelle colonne CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (o CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus e CycleOvulationTest.

Il report sul monitoraggio del ciclo mestruale

Il Dashboard dispone di un report integrato per il monitoraggio del ciclo, gratuito per tutti gli account. Nella parte superiore mostra il giorno del ciclo, la fase attuale e quanti giorni mancano alla data prevista per il prossimo ciclo mestruale. Sotto sono riportati la finestra fertile prevista e la data di ovulazione, il livello di affidabilità della previsione e il numero di cicli registrati su cui si basa, nonché la durata media del ciclo e della fase luteale. Il resto del report presenta in forma grafica i dati che hai registrato: grafici settimanali relativi al flusso mestruale, al muco cervicale, ai test di ovulazione e alla temperatura corporea basale nel corso del tempo.

Per formulare delle previsioni occorrono alcuni cicli completi. Finché non ne sono stati registrati un numero sufficiente, il rapporto lo segnala chiaramente, invece di avanzare ipotesi.

Le previsioni relative al ciclo mestruale sono stime basate sui dati registrati dall'utente. Non costituiscono un parere medico né un metodo contraccettivo.

Chiedere al proprio assistente AI

Con il FitnessSyncer MCP Server, un assistente AI può indicarti in quale giorno del ciclo ti trovi, quando è prevista la tua prossima mestruazione e quando cade il tuo periodo fertile, utilizzando le stesse previsioni del report, e può registrare un dato al posto tuo.

Posso nascondere la funzione "Monitoraggio del ciclo"?

Sì. Nella pagina "Preferenze" puoi nascondere il report "Monitoraggio del ciclo" dalla sezione Dashboard e la categoria "Monitoraggio del ciclo" dal Taccuino. Non viene eliminato nulla e puoi visualizzarli nuovamente in qualsiasi momento.

Chi può vedere i dati relativi al mio ciclo?

Solo tu, a meno che tu non decida diversamente. Un’app o un assistente AI a cui ti connetti tramite FitnessSyncer può leggere i dati relativi al tuo ciclo solo se gli concedi espressamente tale autorizzazione; puoi verificare o revocare le autorizzazioni concesse dal tuo profilo. Consulta la sezione “Condivisione” per sapere come condividere i tuoi dati con qualcun altro.

La funzione "Monitoraggio del ciclo" si sincronizza con Apple Health e Google Health Connect?

Sì, in entrambe le direzioni. Nell’app FitnessSyncer, attiva il monitoraggio del ciclo per la lettura, la scrittura o entrambe, nella sezione Apple Health su iOS o Google Health Connect su Android. La prima volta, il telefono ti chiederà di autorizzare il monitoraggio del flusso mestruale, della temperatura corporea basale, del muco cervicale e dei test di ovulazione.

Vedi anche

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