FitnessSyncer
Moje zgłoszenia do pomocy technicznej   Skontaktuj się z nami

Pierwsze kroki

Konto

Źródła danych

Miejsca docelowe

Narzędzia i widoki

Najczęściej zadawane pytania
Centrum pomocy   •   Narzędzia i widoki

Śledzenie cyklu za pomocą FitnessSyncer

FitnessSyncer pozwala na prowadzenie rejestru cyklu miesiączkowego wraz z pozostałymi danymi dotyczącymi zdrowia i kondycji fizycznej. Wpis w sekcji „Śledzenie cyklu” może zawierać jedną z czterech informacji dotyczących danego dnia: intensywność krwawienia, podstawową temperaturę ciała, śluz szyjki macicy oraz wynik testu owulacyjnego. Wystarczy jedna z tych informacji; nie trzeba podawać wszystkich czterech.

Skąd pochodzą dane dotyczące Twojego cyklu

Usługi te mogą przesłać dane Śledzenie cyklu do FitnessSyncer:

FitnessSyncer może przesłać dane z pola „Śledzenie cyklu” na adres:

Możesz również samodzielnie wprowadzać wpisy w FitnessSyncer Notebook: wybierz typ „Śledzenie cyklu”, wprowadź odpowiednie dane i zapisz. Dane dotyczące cyklu są również przesyłane jako CSV na dysk w chmurze, w kolumnach CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (lub CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus oraz CycleOvulationTest.

Raport dotyczący śledzenia cyklu

Aplikacja Dashboard posiada wbudowany raport „Śledzenie cyklu”, dostępny bezpłatnie na każdym koncie. W górnej części wyświetla dzień cyklu, bieżącą fazę oraz liczbę dni pozostałych do przewidywanej daty następnej miesiączki. Poniżej znajdują się przewidywane okno płodności i data owulacji, poziom pewności prognozy oraz liczba cykli, na których się ona opiera, a także średnia długość cyklu i długość fazy lutealnej. Pozostała część raportu przedstawia w formie wykresów zarejestrowane przez Ciebie dane: tygodniowe podsumowania intensywności krwawienia, śluzu szyjkowego i testów owulacyjnych, a także zmiany temperatury podstawowej w czasie.

Prognozy wymagają kilku pełnych cykli. Dopóki nie zgromadzisz wystarczającej liczby danych, raport po prostu to zaznacza, zamiast przedstawiać przypuszczenia.

Prognozy dotyczące cyklu to szacunki oparte na Twojej własnej historii. Nie stanowią one porady medycznej ani metody antykoncepcji.

Zwrócenie się do asystenta AI

Dzięki aplikacji FitnessSyncer MCP Server asystent AI może poinformować Cię o dniu cyklu, terminie następnej miesiączki oraz okresie płodności, korzystając z tych samych prognoz, co raport, a także może wprowadzić wpis za Ciebie.

Czy mogę ukryć funkcję śledzenia cyklu?

Tak. Na stronie „Ustawienia” możesz ukryć raport „Śledzenie cyklu” z sekcji Dashboard oraz kategorię „Śledzenie cyklu” z Notatnika. Żadne dane nie zostaną usunięte, a w każdej chwili możesz je ponownie wyświetlić.

Kto ma wgląd w moje dane dotyczące cyklu?

Tylko Ty, o ile nie zdecydujesz inaczej. Aplikacja lub asystent AI, z którym łączysz się poprzez FitnessSyncer, może odczytywać dane dotyczące Twojego cyklu tylko wtedy, gdy wyraźnie udzielisz mu na to uprawnienia; możesz sprawdzić lub cofnąć udzielone uprawnienia w swoim profilu. Informacje na temat udostępniania danych innym osobom znajdziesz w sekcji „Udostępnianie”.

Czy funkcja śledzenia cyklu synchronizuje się z Apple Health i Google Health Connect?

Tak, w obu kierunkach. W aplikacji FitnessSyncer włącz funkcję „Śledzenie cyklu” dla odczytu, zapisu lub obu tych opcji w sekcji Apple Health w iOS lub Google Health Connect w Android. Przy pierwszym uruchomieniu telefon poprosi Cię o zezwolenie na dostęp do danych dotyczących cyklu miesiączkowego, podstawowej temperatury ciała, śluzu szyjkowego oraz testów owulacyjnych.

Zobacz też

FitnessSyncer wykorzystuje niezbędne pliki cookie do logowania użytkowników i zapamiętywania ich ustawień. Za zgodą użytkownika stosujemy również analityczne pliki cookie, aby zrozumieć, w jaki sposób użytkownicy korzystają z tej strony internetowej. Dowiedz się więcej