Urmărirea ciclului menstrual cu FitnessSyncer
FitnessSyncer păstrează înregistrările privind ciclul menstrual alături de restul datelor referitoare la sănătate și condiția fizică. O înregistrare din secțiunea „Urmărirea ciclului” poate include oricare dintre cele patru elemente pentru o zi: intensitatea fluxului menstrual, temperatura bazală a corpului, mucusul cervical și rezultatul unui test de ovulație. Este suficient să înregistrezi unul dintre ele; nu este necesar să le înregistrezi pe toate patru.
De unde provin datele privind ciclul tău
Aceste servicii pot transmite datele tale Urmărirea ciclului menstrual către FitnessSyncer:
- DropBox (CSV)
- DropBox (Fișiere)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Fișiere)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Fișiere)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Fișiere)
- Apple Health
- Google Health Connect
- Google Health Web (Beta)
FitnessSyncer poate trimite datele dvs. Urmărirea ciclului menstrual către:
- DropBox (CSV)
- DropBox (Fișiere)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Fișiere)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Fișiere)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Fișiere)
- Apple Health
- Google Health Connect
- Google Health Web (Beta)
De asemenea, poți introduce singură înregistrările în FitnessSyncer Notebook: alege „Urmărirea ciclului” ca tip, completează datele de care dispui și salvează. Datele privind ciclul sunt transmise și ca CSV prin spațiul tău de stocare în cloud, în coloanele CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (sau CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus și CycleOvulationTest.
Raportul privind monitorizarea ciclului menstrual
Aplicația Dashboard dispune de un raport integrat de monitorizare a ciclului, disponibil gratuit pentru toate conturile. În partea de sus sunt afișate ziua ciclului, faza actuală și numărul de zile rămase până la data estimată a următoarei menstruații. Mai jos sunt prezentate perioada fertilă estimată și data ovulației, gradul de încredere al previziunii și numărul de cicluri înregistrate pe care se bazează aceasta, precum și durata medie a ciclului și durata fazei luteale. Restul raportului prezintă sub formă de grafice datele pe care le-ai înregistrat: vizualizări săptămânale ale fluxului menstrual, ale mucusului cervical și ale testelor de ovulație, precum și temperatura bazală a corpului în timp.
Pentru previziuni sunt necesare câteva cicluri complete. Până când nu ai înregistrat un număr suficient de cicluri, raportul menționează acest lucru, în loc să facă presupuneri.
Previziunile privind ciclul menstrual sunt estimări realizate pe baza istoricului tău înregistrat. Acestea nu constituie sfaturi medicale și nu reprezintă o metodă de contracepție.
Solicitarea ajutorului asistentului tău AI
Cu ajutorul FitnessSyncer MCP Server, un asistent AI îți poate indica ziua din ciclu în care te afli, data la care urmează să-ți vină următoarea menstruație și perioada ta fertilă, folosind aceleași previziuni ca și raportul, și poate înregistra o intrare în locul tău.
Pot ascunde funcția de monitorizare a ciclului menstrual?
Da. În pagina „Preferințe” poți ascunde raportul „Urmărirea ciclului” din Dashboard și categoria „Urmărirea ciclului” din Caiet. Nu se șterge nimic și le poți afișa din nou oricând.
Cine poate vedea datele referitoare la ciclul meu?
Doar tu, dacă nu decizi altfel. O aplicație sau un asistent AI la care te conectezi prin FitnessSyncer poate citi datele ciclului tău numai dacă îi acorzi în mod expres această permisiune, iar tu poți verifica sau retrage permisiunile acordate din profilul tău. Consultă secțiunea „Partajare” pentru a afla cum poți partaja datele tale cu altcineva.
Funcția de monitorizare a ciclului se sincronizează cu Apple Health și Google Health Connect?
Da, în ambele sensuri. În aplicația FitnessSyncer, activează funcția „Urmărirea ciclului” pentru citire, scriere sau ambele, în secțiunea Apple Health din iOS sau în secțiunea Google Health Connect din Android. La prima utilizare, telefonul îți va solicita permisiunea pentru monitorizarea fluxului menstrual, a temperaturii bazale a corpului, a mucusului cervical și a testelor de ovulație.

