FitnessSyncer
Moja zahtevka za podporo   Pišite nam

Začetek

Račun

Viri podatkov

Destinacije

Orodja in pogledi

Pogosta vprašanja
Center za pomoč   •   Orodja in pogledi

Sledenje ciklusa z FitnessSyncer

FitnessSyncer shranjuje podatke o vašem menstrualnem ciklu skupaj z ostalimi podatki o vašem zdravju in telesni pripravljenosti. V vnosu »Sledenje ciklu« lahko za posamezen dan zabeležite katero koli od štirih stvari: intenzivnost krvavitve, bazalno telesno temperaturo, maternični sluz in rezultat testa za ovulacijo. Zadošča že ena od teh; ni potrebno, da zabeležite vse štiri.

Od kod izvirajo podatki o vašem ciklusu

Te storitve lahko vaše podatke Sledenje ciklusa pošljejo na FitnessSyncer:

FitnessSyncer lahko vaše podatke Sledenje ciklusa pošlje na:

Vnose lahko vnesete tudi sami v FitnessSyncer Notebook: izberite vrsto »Sledenje ciklusa«, vnesite podatke in shranite. Podatki o ciklusu se prav tako prenašajo kot CSV prek vašega oblačnega diska, in sicer v stolpcih CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (ali CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus in CycleOvulationTest.

Poročilo o spremljanju ciklusa

Aplikacija Dashboard ima vgrajeno poročilo o spremljanju ciklusa, ki je brezplačno na voljo za vsak račun. Na vrhu prikazuje dan vašega ciklusa, trenutno fazo ter število dni, ki ostajajo do predvidenega naslednjega menstrualnega krvavenja. Pod tem so prikazani predvideno plodno obdobje in datum ovulacije, stopnja zanesljivosti napovedi ter število zabeleženih ciklov, na katerih temelji, ter povprečna dolžina cikla in dolžina lutealne faze. Preostali del poročila prikazuje grafične prikaze vaših vnosov: tedenski pregledi krvavitve, materničnega sluza in testov ovulacije ter sprememb bazalne telesne temperature skozi čas.

Za napovedi je potrebnih nekaj celotnih ciklov. Dokler ne zabeležite dovolj ciklov, poročilo to navaja, namesto da bi podajalo ugibanja.

Napovedi menstrualnega cikla so ocene, ki temeljijo na vaši lastni zabeleženi zgodovini. Ne gre za zdravstveni nasvet in niso metoda kontracepcije.

Vprašajte svojega AI pomočnika

Z aplikacijo FitnessSyncer MCP Server vam lahko pomočnik AI na podlagi istih napovedi kot v poročilu pove, na katerem dnevu ciklusa ste, kdaj lahko pričakujete naslednje menstruacije in kdaj je vaše plodno obdobje, ter za vas vnese vnos v dnevnik.

Ali lahko skrijem funkcijo sledenja ciklusa?

Da. Na strani »Nastavitve« lahko skrijete poročilo o spremljanju ciklusa iz Dashboard ter kategorijo »Spremljanje ciklusa« iz beležnice. Nič se ne izbriše, poleg tega pa ju lahko kadarkoli ponovno prikažete.

Kdo lahko vidi moje podatke o ciklusu?

Samo vi, razen če se ne odločite drugače. Aplikacija ali AI pomočnik, s katerim se povežete prek FitnessSyncer, lahko bere vaše podatke o ciklu le, če mu to dovoljenje izrecno dodelite; v svojem profilu lahko pregledate ali prekličete dodeljena dovoljenja. Glejte razdelek »Deljenje«, če želite svoje podatke deliti z drugo osebo.

Ali se funkcija »Sledenje ciklusa« sinhronizira z Apple Health in Google Health Connect?

Da, v obe smeri. V aplikaciji FitnessSyncer vklopite funkcijo »Sledenje ciklusa« za branje, pisanje ali oboje, in sicer v meniju Apple Health na iOS ali v meniju Google Health Connect na Android. Prvič vas bo telefon prosil, da dovolite beleženje menstrualnega cikla, bazalne telesne temperature, materničnega sluza in testov ovulacije.

Glej tudi

FitnessSyncer uporablja nujne piškotke za prijavo in shranjevanje vaših nastavitev. Z vašim soglasjem uporabljamo tudi analitične piškotke, da bi bolje razumeli, kako uporabniki uporabljajo to spletno stran. Več informacij