FitnessSyncer
Mina supportärenden   Kontakta oss

Kom igång

Konto

Datakällor

Destinationer

Verktyg och vyer

Vanliga frågor
Hjälpcenter   •   Verktyg och vyer

Cykeluppföljning med FitnessSyncer

FitnessSyncer sparar dina uppgifter om menstruationscykeln tillsammans med dina övriga hälso- och träningsdata. I en cykelregistrering kan du ange en av fyra uppgifter för en dag: blödningsintensitet, basal kroppstemperatur, livmoderhalsslem och resultatet av ett ägglossningstest. Det räcker med en av dem; du behöver inte ange alla fyra.

Varifrån dina cykeldata kommer

Dessa tjänster kan skicka dina Menscykeluppföljning-uppgifter till FitnessSyncer:

FitnessSyncer kan skicka dina Menscykeluppföljning-uppgifter till:

Du kan också lägga in uppgifter själv i FitnessSyncer Notebook: välj ”Cykeluppföljning” som typ, fyll i uppgifterna och spara. Cykeluppgifterna överförs också som CSV via din molnlagring, i kolumnerna CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (eller CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus och CycleOvulationTest.

Rapporten om cykeluppföljning

Dashboard har en inbyggd rapport för cykeluppföljning, som är gratis för alla konton. Högst upp visas din cykeldag, din nuvarande fas och hur många dagar det är kvar till din nästa förväntade menstruation. Nedanför visas ditt beräknade fertila fönster och ägglossningsdatum, hur säker prognosen är och hur många registrerade cykler den baseras på, samt din genomsnittliga cykellängd och lutealfasens längd. Resten av rapporten visar det du har registrerat i diagramform: veckovisa översikter över blödning, livmoderhalsslem och ägglossningstester, samt din basaltemperatur över tid.

Prognoser kräver några fullständiga cykler. Tills du har registrerat tillräckligt många av dem anger rapporten detta istället för att göra en gissning.

Cykelprognoser är uppskattningar som baseras på din egen registrerade historik. De utgör inte medicinsk rådgivning och är inte en preventivmetod.

Fråga din AI-assistent

Med FitnessSyncer MCP Server kan en AI-assistent informera dig om vilken dag i cykeln du befinner dig på, när din nästa menstruation förväntas och när din fertila period infaller, utifrån samma prognoser som i rapporten, och den kan även registrera en anteckning åt dig.

Kan jag dölja cykelregistreringen?

Ja. På sidan Inställningar kan du dölja rapporten ”Cykeluppföljning” från Dashboard och kategorin ”Cykeluppföljning” från anteckningsboken. Ingenting raderas, och du kan visa dem igen när som helst.

Vem kan se mina cykeldata?

Endast du, såvida du inte bestämmer något annat. En app eller en AI-assistent som du ansluter till FitnessSyncer kan endast läsa dina cykeldata om du uttryckligen ger den behörighet till det, och du kan granska eller återkalla de behörigheter du har beviljat i din profil. Se avsnittet ”Dela” för information om hur du delar dina data med någon annan.

Synkroniseras cykelregistreringen med Apple Health och Google Health Connect?

Ja, i båda riktningarna. I FitnessSyncer-appen aktiverar du cykelövervakningen för läsning, skrivning eller båda, under Apple Health på iOS eller Google Health Connect på Android. Första gången ber din telefon dig att godkänna menstruationsflöde, basal kroppstemperatur, livmoderhalsslem och ägglossningstester.

Se även

FitnessSyncer använder nödvändiga cookies för att logga in dig och komma ihåg dina inställningar. Med ditt tillstånd använder vi även analyscookies för att förstå hur besökarna använder den här webbplatsen. Läs mer