FitnessSyncer
Мої запити до служби підтримки   Зв’яжіться з нами

Початок роботи

Обліковий запис

Джерела даних

Пункти призначення

Інструменти та види

Часті запитання
Довідковий центр   •   Інструменти та види

Відстеження циклу за допомогою FitnessSyncer

FitnessSyncer зберігає записи про ваш менструальний цикл разом з іншими даними про ваше здоров’я та фізичну форму. У записі «Відстеження циклу» за кожен день можна вказувати будь-яку з чотирьох характеристик: інтенсивність кровотечі, базальну температуру тіла, стан шийної слизу та результат тесту на овуляцію. Достатньо вказати хоча б одну з них; не обов’язково вказувати всі чотири.

Звідки беруться дані про ваш цикл

Ці сервіси можуть надсилати ваші дані Відстеження циклу до FitnessSyncer:

FitnessSyncer може надіслати ваші дані Відстеження циклу на адресу:

Ви також можете самостійно вносити записи в FitnessSyncer Notebook: виберіть тип «Відстеження циклу», введіть необхідні дані та збережіть. Дані про цикл також передаються як CSV через ваш хмарний диск у стовпцях CycleFlowLevel, CycleBasalBodyTempCelsius (або CycleBasalBodyTempFahrenheit), CycleCervicalMucus та CycleOvulationTest.

Звіт про відстеження циклу

У Dashboard є вбудований звіт «Відстеження циклу», доступний безкоштовно для кожного облікового запису. У верхній частині відображається день циклу, поточна фаза та кількість днів, що залишилися до очікуваної дати наступної менструації. Нижче наведено прогнозований період фертильності та дату овуляції, рівень достовірності прогнозу та кількість циклів, на яких він базується, а також середню тривалість циклу та тривалість лютеїнової фази. У решті звіту у вигляді графіків відображаються ваші записи: щотижневі дані щодо інтенсивності кровотечі, цервікальної слизу та тестів на овуляцію, а також динаміка вашої базальної температури тіла.

Для прогнозування потрібно кілька повних циклів. Доки ви не зафіксуєте достатню кількість таких циклів, у звіті буде вказано це, а не висловлюватися припущеннями.

Прогнози щодо менструального циклу — це оцінки, що базуються на ваших власних записах. Вони не є медичною порадою та не є методом контрацепції.

Звернення до вашого помічника AI

За допомогою FitnessSyncer MCP Server помічник AI може повідомити вам, на якому дні циклу ви перебуваєте, коли очікується наступна менструація та коли припадає період овуляції, використовуючи ті самі прогнози, що й у звіті, а також може внести запис за вас.

Чи можна приховати функцію відстеження циклу?

Так. На сторінці «Налаштування» ви можете приховати звіт «Відстеження циклу» з Dashboard та категорію «Відстеження циклу» з «Записнику». Нічого не видаляється, і ви можете знову відобразити їх у будь-який момент.

Хто може переглядати дані про мій цикл?

Тільки ви, якщо, звичайно, не вирішите інакше. Додаток або AI-асистент, до якого ви підключаєтеся через FitnessSyncer, може отримувати доступ до даних про ваш цикл лише в тому випадку, якщо ви надасте йому відповідний дозвіл, і ви можете переглянути або скасувати надані дозволи у своєму профілі. Дивіться розділ «Спільний доступ», щоб дізнатися, як поділитися своїми даними з кимось іншим.

Чи синхронізується функція відстеження циклу з Apple Health та Google Health Connect?

Так, в обох напрямках. У додатку FitnessSyncer увімкніть функцію «Відстеження циклу» для зчитування, запису або обох операцій у розділі Apple Health на iOS або Google Health Connect на Android. Під час першого використання телефон попросить вас надати дозвіл на відстеження менструального циклу, базальної температури тіла, цервікальної слизу та тестів на овуляцію.

Див. також

FitnessSyncer використовує необхідні файли cookie для входу в систему та збереження ваших налаштувань. З вашого дозволу ми також використовуємо аналітичні файли cookie, щоб зрозуміти, як користувачі використовують цей веб-сайт. Дізнатися більше