使用 FitnessSyncer 进行月经周期追踪
FitnessSyncer 会将您的月经周期记录与其他健康和健身数据一起保存。在“周期追踪”条目中，您可以针对某一天记录以下四项中的任意一项：经血量、基础体温、宫颈粘液以及排卵测试结果。记录其中一项即可，无需全部四项。
您的骑行数据来自哪里
这些服务可以将您的 月经周期追踪 数据发送至 FitnessSyncer：
- DropBox (CSV)
- DropBox（文件）
- OneDrive (CSV)
- OneDrive（文件）
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3（文件）
- Google Drive (CSV)
- Google Drive（文件）
- Apple Health
- Google Health Connect
- Google Health Web（测试版）
FitnessSyncer 可以将您的 月经周期追踪 数据发送至：
- DropBox (CSV)
- DropBox（文件）
- OneDrive (CSV)
- OneDrive（文件）
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3（文件）
- Google Drive (CSV)
- Google Drive（文件）
- Apple Health
- Google Health Connect
- Google Health Web（测试版）
您也可以在FitnessSyncer Notebook中手动记录条目：选择“周期追踪”作为类型，填写相关信息，然后保存。周期数据也会作为CSV通过您的云盘传输，存储在CycleFlowLevel、CycleBasalBodyTempCelsius（或CycleBasalBodyTempFahrenheit）、CycleCervicalMucus和CycleOvulationTest这几个列中。
“经期追踪”报告
Dashboard 内置了“月经周期追踪”报告，所有账户均可免费使用。报告顶部会显示您的月经周期天数、当前阶段以及距离下次预计来潮还剩多少天。 其下方显示您的预测受孕期和排卵日期、预测的准确度（基于已记录的周期数量）以及您的平均周期长度和黄体期长度。报告的其余部分以图表形式展示您记录的数据：经血量、宫颈粘液和排卵测试的每周概览，以及随时间变化的基础体温曲线。
预测需要几个完整的周期。在您记录的周期数量足够多之前，报告会直接说明这一点，而不是进行猜测。
月经周期预测是根据您记录的历史数据得出的估计值。这些预测不构成医疗建议，也不是避孕方法。
询问你的 AI 助手
借助 FitnessSyncer MCP Server，AI 助手可以根据与报告相同的预测结果，告知您当前的月经周期天数、下次月经预计日期以及受孕期，并能为您自动记录相关信息。
我可以隐藏“经期追踪”功能吗？
是的。在“偏好设置”页面中，您可以将“周期追踪”报告从Dashboard中隐藏，并将“周期追踪”分类从笔记本中隐藏。这些内容不会被删除，您随时可以重新显示它们。
谁可以查看我的经期数据？
“经期追踪”功能会与Apple Health和Google Health Connect同步吗？
是的，两个方向都支持。在FitnessSyncer应用中，请在iOS的Apple Health下，或在Android的Google Health Connect下，开启“周期追踪”功能，用于读取、写入或两者兼有。 首次使用时，手机会提示您允许记录月经周期、基础体温、宫颈粘液和排卵测试。
