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- Activités et résumés quotidiens
- Allergies, traitements médicamenteux et pathologies
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- Analyses de la composition corporelle et de la densité osseuse
- Suivi du cycle menstruel avec FitnessSyncer
- ECG Enregistrements dans FitnessSyncer
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- Nutrition et hydratation
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- Configuration des fichiers FitnessSyncer Amazon S3, DropBox, Google Drive et OneDrive
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- Utilisation de FitnessSyncer avec Endurain
Nutrition et hydratation
Un élément « Nutrition » permet d’enregistrer la nourriture, l’eau, ou les deux. Un repas peut comporter ses calories, glucides, lipides, acides gras saturés, protéines, fibres, sucres, sodium, cholestérol, potassium, calcium, fer et vitamines A, C et D, ainsi que le nom du repas et ce que vous avez mangé. Un verre d’eau est également un élément de nutrition.
D'où proviennent vos entrées ?
Ces services peuvent envoyer vos données «Nutrition» vers FitnessSyncer:
- RunKeeper
- Google Fit
- Jade Diabetes
- fatsecret
- Fitbit
- DropBox (CSV)
- DropBox (Fichiers)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Fichiers)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Fichiers)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Fichiers)
- E-mail (CSV)
- VitaDock
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
- Google Health
FitnessSyncer peut envoyer vos données «Nutrition» à:
- RunKeeper
- Google Fit
- Jade Diabetes
- Fitbit
- DropBox (CSV)
- DropBox (Fichiers)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Fichiers)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Fichiers)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Fichiers)
- VitaDock
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
- Google Health
Vous pouvez également enregistrer vous-même un repas ou une boisson dans l'FitnessSyncer Notebook. Les unités utilisées pour l'eau et pour l'énergie (calories ou kilojoules) sont définies dans vos Préférences.
La nourriture et l'eau sont conservées séparément
La nourriture et l'eau constituent les deux parties distinctes d'une entrée, et l'une ou l'autre peut être absente. Lorsque nous transmettons vos entrées à un autre service, un verre d'eau est enregistré comme « eau » et jamais comme un repas vide.
Puis-je suivre ma consommation d'eau ?
Oui. Notre source « Nutrition » récupère les données relatives à votre consommation d'eau à partir des services qui les enregistrent, et vous pouvez également les saisir vous-même dans notre Carnet.
Surveiller son alimentation
Dashboard répertorie vos calories par repas ainsi que chacun de vos nutriments au fil du temps, et vous permet de définir un objectif pour les calories ou les glucides que vous consommez chaque jour. Vos repas apparaissent également sur votre Stream et dans l'Analyseur quotidien.
Repas et glycémie
Si vous enregistrez également votre glycémie, le rapport « Diabète et glycémie » la représente graphiquement en fonction de votre apport en glucides et de votre charge glycémique. Lorsque votre glucomètre continu est activé, un repas que vous avez consommé au moins trois fois affiche votre glycémie après chacun de ces repas sur un même graphique, ce qui vous permet de voir l’effet de ce repas sur votre organisme ; voir « Comparaison avec vos autres entrées ».
Demander à votre assistant AI
Grâce aux FitnessSyncer MCP Server, un assistant AI peut vous montrer l'impact de votre petit-déjeuner habituel sur votre glycémie en comparant celui de ce matin aux autres fois où vous l'avez pris.
