FitnessSyncer
Prehrana i voda

Prehrana i voda

Prehrana-predmet bilježi hranu, vodu ili oboje. Obrok može sadržavati kalorije, ugljikohidrate, masti, zasićene masti, proteine, vlakna, šećer, natrij, kolesterol, kalij, kalcij, željezo te vitamine A, C i D, zajedno s naznakom kojeg je obroka bio i što ste pojeli. Čaša vode također je nutritivni predmet.

Odakle dolaze vaši unosi

Ove usluge mogu poslati vaše podatke Prehrana na FitnessSyncer:

FitnessSyncer može poslati vaše podatke Prehrana na:

Također možete sami zabilježiti obrok ili piće u aplikaciji FitnessSyncer Notebook. Vaše jedinice za vodu te za energiju, kalorije ili kilodžule, postavljene su u vašim postavkama.

Hrana i voda su odvojeni

Hrana i voda su dvije odvojene polovice unosa, i jedna od njih može nedostajati. Kad šaljemo vaše unose drugoj usluzi, piće vode se prijavljuje kao voda, a nikada kao obrok bez ikakvog sadržaja.

Mogu li pratiti vodu koju pijem?

Da. Naš izvor prehrane čita vodu koju pijete s usluga koje je bilježe, a vi je možete sami zabilježiti u našem bilježniku.

Vidjeti što jedete

Dashboard bilježi vaše kalorije po obrocima i svaki nutrijent tijekom vremena, a možete postaviti cilj za kalorije ili ugljikohidrate koje unosite svakodnevno. Vaši obroci također se prikazuju u Stream i u Daily Analyzeru.

Obroci i glukoza

Ako bilježite i razinu glukoze, Izvješće o dijabetesu i glukozi prikazuje je u odnosu na unesenu količinu ugljikohidrata i glikemijsko opterećenje. Uz aktivan kontinuirani monitor glukoze, obrok koji ste pojeli barem tri puta prikazuje vašu razinu glukoze nakon svakog od tih obroka na jednom grafikonu, tako da možete vidjeti kako taj obrok utječe na vas; usporedite ga s ostalim svojim unosima.

Pitajući vašeg AI asistenta

Uz FitnessSyncer MCP Server, AI asistent vam može pokazati kako vaš uobičajeni doručak utječe na vašu razinu glukoze u krvi usporedbom jutrošnjeg doručka s ostalim prilikama kada ste ga jeli.

FitnessSyncer koristi nužne kolačiće za prijavu i pamćenje vaših postavki. Uz vašu dozvolu također koristimo analitičke kolačiće kako bismo razumjeli kako ljudi koriste ovu web stranicu. Saznajte više