Prilagajanje FitnessSyncer Dashboard

Izdelava lastne nadzorne plošče je funkcija FitnessSyncer Pro, ki jo izvedete na spletni strani in ne v aplikacijah. Ta stran zajema vse, kar lahko spremenite: kako preiti v način urejanja in urediti poročilo, nastavitve poročila ter vsak grafikon, pivotno tabelo, kazalnik in element, ki ga lahko vključite vanj.

Za informacije o tem, kaj vam nadzorna plošča prikazuje, preden kaj spremenite, vključno s pripravljenimi poročili, glejte FitnessSyncer Dashboard.

Dashboard Prilagajanje

Če želite prilagoditi FitnessSyncer Dashboard, kliknite ikono zobnika .

Ko preklopite v način urejanja, se na vrhu zaslona prikaže okno s trenutnimi lastnostmi poročila. Prikazani bodo vsi grafi, povezani s poročilom (tudi tisti brez podatkov), ob vsakem pa bo na voljo meni z ikono zobnika.

V pogovornem oknu na vrhu zaslona lahko:

• Ime poročila spremenite tako, da uredite polje »Ime poročila«
• Ustvarite kopijo poročila tako, da izberete »Shrani kot« — Upoštevajte, da shranjevanje ni mogoče, dokler se Dashboard še nalaga.
• Poročilo izbrišite tako, da izberete »Izbriši«
• Vse spremembe v poročilu lahko razveljavite z izbiro možnosti »Ponastavi«
• Izhod iz načina urejanja »Prekliči«
• Dodajanje novih grafikonov na nadzorno ploščo z izbiro gumba »Nov grafikon«.
• Lastnosti poročila, kot so barve, lahko spremenite s pomočjo gumba »Lastnosti«.

Če želite ustvariti novo, prazno poročilo, to storite v meniju »Report Load« () z izbiro ikone .

Na vsakem od grafikonov lahko:

• Grafike lahko preuredite tako, da jih preprosto kliknete in povlečete na želeno mesto.
• Lastnosti grafa spremenite tako, da kliknete ikono zobnika ob grafu in izberete možnost »Lastnosti«.
• Grafike lahko klonirate tako, da kliknete ikono zobnika ob grafu in izberete možnost »Kloniraj grafiko«, če želite grafiko klonirati znotraj istega poročila, ali »Kloniraj v Dashboard«, če jo želite klonirati v drugo poročilo.
• Grafike odstranite tako, da kliknete ikono zobnika ob grafiki in izberete možnost »Odstrani«.
• Širino nekaterih grafikonov lahko spremenite tako, da kliknete ikono zobnika ob grafikonu in izberete možnost »Toggle Width«.
• Podatke, na katerih temeljijo večina grafikonov, lahko prenesete tako, da kliknete ikono zobnika ob grafikonu in izberete možnost »Prenesi CSV«.

Urejevalnik grafikonov zavzema celoten zaslon, pri čemer je grafikon, s katerim ravno delate, prikazan ob možnostih in ne za njimi. Možnosti so razvrščene v razdelke, ki jih lahko odpirate in zapirate, polje na vrhu seznama pa omogoča iskanje po vseh razdelkih hkrati, tako da lahko vnesete del imena nastavitve, namesto da bi jo iskali po posameznih skupinah.

Če spremenite katero koli nastavitev, graf ostane nespremenjen, nad njim pa se prikaže gumb »Predogled«, saj ponovno risanje pomeni, da je treba podatke ponovno naložiti. Kliknite »Predogled«, da si ogledate spremembo, ali »Uporabi«, da jo shranite in zaprete urejevalnik.

Medtem ko je urejevalnik odprt, so vsi elementi za upravljanje, ki pripadajo samemu grafu – na primer izbirnik kazalnikov grafa »Primerjava trendov« – zatemnjeni in ne delujejo. Ti elementi namreč graf ponovno narišejo na podlagi shranjenih nastavitev in ne tistih, ki jih trenutno urejate, zato bi vaše spremembe razveljavili. Graf raje spremenite prek seznama možnosti.

Nastavitve poročila

Lastnosti lahko spremenite tako, da v načinu urejanja poročila na vrhu zaslona kliknete gumb »Lastnosti«.

Barve, ki se uporabljajo v večini grafikonov, lahko spremenite na zavihku »Barve«.

Na zavihku »Nastavitve« lahko spremenite privzeto nastavitev »Razvrsti po« in obseg poročila.

Nastavitve grafa

Večina prednosti FitnessSyncer Dashboard za uporabnike Pro je v možnosti, da na nadzorno ploščo dodajate lastne grafe ter obstoječe grafe prilagajate svojim potrebam. V tem poglavju so opisane različne razpoložljive možnosti.

Obstajajo 4 kategorije grafikonov, ki jih bomo obravnavali v nadaljevanju:

• Grafi: to vključuje vse vrste grafičnih prikazov, od ploskovnih, črtnih in krožnih grafov ter drugih.
• Ključni kazalniki uspešnosti: to vključuje povzetke ključnih kazalnikov uspešnosti v besedilni ali vizualni obliki.
• Zbirke: to so vnaprej pripravljene FitnessSyncer možnosti, kot so nabor ciljnih KPI-jev, ShoeRenew poročila o življenjski dobi, tabele osebnih podatkov ter poročila o alergijah, zdravstvenih težavah in zdravilih.
• Elementi uporabniškega vmesnika: to so vnaprej pripravljeni FitnessSyncer elementi uporabniškega vmesnika, kot so navigacija po poročilih, filtri virov in naslovi.

Grafi

Grafi so grafične upodobitve vaših podatkov.

FitnessSyncer ima dve vrsti grafikonov, od katerih eden sprejme le en podatek na grafikon. Ti grafikoni so:

• Krožni diagram
• Krožni diagram z luknjo: podoben krožnemu diagramu, vendar z luknjo v sredini
• Grafični prikaz toplotne karte: prikazuje razporeditev podatkov glede na njihovo priljubljenost na podlagi konfiguracije toplotne karte.
• Tabelični grafi: Podatki, prikazani v obliki tabele

Druga vrsta grafikonov omogoča prikaz več podatkovnih elementov. Ti grafikoni vključujejo:

• Površinski grafikon: grafikon, na katerem je območje od 0 do trenutnega elementa zapolnjeno.
• Graf razpona vrednosti: Graf prikazuje povprečno vrednost kot črto, razpon podatkov pa kot območje okoli povprečja.
• Stolpični grafikon: prikazuje podatke v stolpcih
• Diagram z okvirjem prikazuje razpon vaših podatkov, kar je odlično za podatke, kot sta glukoza ali srčni utrip, pri katerih:
  • spodnja črta je najnižja vrednost
  • zgornja črta predstavlja največjo vrednost
  • okvir prikazuje razpon od 25. do 75. percentila
  • črta v okvirju prikazuje 50. percentil (mediano)
• Stolpčni diagram: prikazuje podatke v stolpcih
• Histogram: Prikazuje pogostost podatkov, na primer, koliko vaših tekov je dolgih 3 milje, 5 milj itd.
• Trajanje aktivnosti po dnevih: Podobno kot Daily Analyzer prikazuje vaše aktivnosti in spanje na dan po urah in trajanju.
• Črtni grafikon: grafikon, ki ga sestavlja le črta
• Razpršeni grafikon: Razpršeni grafikon prikazuje medsebojno povezavo med vašimi podatki na podlagi označevalnika za združevanje v skupine.
• Pajkov diagram: Podatke razporedi po kategorijah v obliki pajkove mreže.
• Zloženi stolpični diagram: Stolpični diagram, pri katerem kategorije niso razporejene druga ob drugi, ampak so zložene ena nad drugo.
• Zloženi stolpčni diagram: Stolpčni diagram, pri katerem kategorije niso razporejene druga ob drugi, ampak so zložene ena nad drugo.
• Spremenljivi krožni diagram: Krožni diagram v dveh dimenzijah.

Dve možnosti v splošnih nastavitvah grafa, in sicer »«, spreminjata način prikazovanja grafa, ne pa tega, kaj ta meri:

• Barvanje glede na cilj: na ploskovnem, črtnem, stolpčnem ali palčnem diagramu je vsaka točka obarvana glede na to, ali je bilo v zadevnem obdobju doseženo ciljno vrednost za polje, in ne glede na barvno paleto poročila. Smer izhaja iz samega cilja, zato sta število korakov, ki naj bi preseglo 10.000, in število kalorij, ki naj bi bilo pod 2.200, oba označena z zeleno barvo, če ste na desni strani črte. Obdobje, v katerem je bil cilj le za las zgrešen, je obarvano drugače kot tisto, v katerem je bil cilj močno zgrešen, pri čemer se »le za las« izračuna na podlagi običajnega nihanja te metrike in ne na podlagi odstotka, ki ga morate izbrati.
• Skrij, razen če vsa polja vsebujejo podatke: na grafu, ki primerja dve ali več polj, naj se graf v celoti skrije, če eno od polj v prikazanem obdobju ne prikazuje ničesar. Brez te nastavitve se primerjava, kot je na primer glukoza proti ogljikovodikom, še vedno prikaže, tudi če niste vnesli nobene hrane, kar izgleda kot ugotovitev in ne kot vrzel.

FitnessSyncer Pro Uporabniki imajo na voljo tudi pivotske tabele in pivotske grafe, ki so opisani spodaj in omogočajo spreminjanje razčlenitve podatkov brez ponovnega ustvarjanja grafa.

Pivotne tabele in pivotni grafi

Pivotne tabele in pivotni grafi so na voljo uporabnikom FitnessSyncer Pro in predstavljajo najhitrejši ter najlažji način za raziskovanje podatkov. Namesto da bi vnaprej določili, kaj naj graf prikazuje, izberete, kaj želite meriti, nato pa spreminjate razčlenitev podatkov, dokler se ne prikaže odgovor, ki ga iščete.

Če ste že kdaj uporabljali pivotske tabele v preglednicah, vam bodo te znane. V razdelku »Podatki« () izpolnite štiri sezname:

• Vrednosti: kaj se meri, na primer kalorije, razdalja ali povprečna srčna frekvenca. Dodate lahko več kot eno vrednost.
• Vrstice: kako so podatki razvrščeni po stranici tabele, na primer po dejavnosti.
• Stolpci: kako so podatki razčlenjeni v zgornjem delu, na primer po mesecih.
• Filtri: katere vrednosti naj se vključijo, kar se izbere neposredno v končni tabeli ali grafu, ne pa v urejevalniku.

Vsak stolpec in vrstica lahko vsebuje več kot en vnos, kar omogoča njihovo vgrajevanje – na primer »Dejavnost« znotraj »Ponudnika« –, vnose pa lahko premaknete s pomočjo miške, da spremenite njihov vrstni red. Vsaka merilna vrednost se povzema na običajen način: kalorije se seštevajo, povprečna srčna frekvenca pa se izračuna kot povprečje, pri čemer vam ni treba izbirati med tema dvema možnostma.

Po čem lahko razčlenite podatke, je odvisno od tega, kaj merite. Poleg datuma, aktivnosti, ponudnika, vira, obroka in konteksta glukoze FitnessSyncer ponuja opisna polja znotraj samih podatkov – ali je bila aktivnost vnesena ročno ali zabeležena z napravo, naslov aktivnosti, za katero hrano je bil vnesen vnos o prehrani, stopnjo pretoka pri vnosu sledenja cikla, klasifikacijo ECG in tako naprej. Vsako od teh polj je poimenovano po vrsti podatkov, iz katerih izhaja, na primer »Prehrana: Hrana« ali »Spanje: Vrsta spanja«, tako da lahko na prvi pogled ugotovite, katera polja ustrezajo temu, kar merite.

Dve od njih veljata za vse, kar spremljate, ne glede na to, kaj merite: »Oznaka« in »Komentar«. Ker lahko vnos vsebuje več oznak hkrati, izbira oznake na seznamu »Filtri« prikaže vse vnose s to oznako, tudi če imajo še druge. Če pa jih uporabite kot vrstico ali stolpec, se oznake posameznega vnosa prikažejo skupaj kot ena skupina, tako da se seštevki še vedno ujemajo.

V koloni »Komentar« je navedeno, ali ste k vnosu dodali opombo, ne pa, kaj je v njej zapisano — če bi razvrščali po vsebini opombe, bi za vsak vnos dobili eno vrstico.

Z možnostjo »Izbira datuma« lahko izberete tudi, kako podrobno želite razdeliti podatke – po dnevih, tednih, mesecih ali letih.

Filtri

Vse, kar vnesete na seznam »Filtri«, se nad končno tabelo ali grafom prikaže kot niz potrditvenih polj, po eno za vsako vrednost, ki je dejansko prisotna v vaših podatkih. Označite tista, ki jih želite, in kliknite »Uporabi«. V dolgih seznamih lahko iščete, če pa odkljukate vse, dobite prazno tabelo, namesto da bi se vse vrnilo v prvotno stanje.

Takšno filtriranje je začasno in vpliva le na trenutni prikaz, zato lahko prosto raziskujete, ne da bi spremenili poročilo. Shranite poročilo, da ohranite izbrane filtre. Če jih nastavite med urejanjem grafa, postanejo izhodišče grafa ob vsakem njegovem nalaganju.

Filtri delujejo tudi v aplikacijah FitnessSyncer za iOS in Android. Označite želene vrednosti in tapnite »Uporabi« – takoj se bo ponovno izrisala le ta tabela ali graf. Tako kot na spletni strani izbire v aplikacijah spremenijo le trenutni prikaz; če želite ohraniti nabor filtrov, shranite poročilo v FitnessSyncer.com. Starejše različice aplikacij prikazujejo pivotno tabelo ali pivotni grafikon, na katerih so shranjeni filtri že uporabljeni, brez potrditvenih polj.

Pivotni diagrami

Pivotni grafikon je isto kot preglednica, le da je prikazan v obliki grafa namesto tabele; vsebuje iste vrstice, stolpce, vrednosti in filtre, zato ga lahko ustvarite in si ga ogledate v obeh oblikah. Izberite obliko z možnostjo »Nariši kot« na vrhu razdelka »Podatki« ; na voljo so le oblike, s katerimi je smiselno prikazati tabelo številk, pri čemer bosta krožni ali obročni diagram uporabila seštevke vrstic.

Tako kot pri drugih grafikonih lahko podatke, na katerih temelji pivotna tabela, pregledate s klikom na ikono tabele , ki se nahaja ob njej, in jih od tam prenesete.

Ključni kazalniki uspešnosti

Ključni kazalniki uspešnosti so povzetki vaših podatkov v obliki ene same številčne vrednosti, ki vam lahko pomagajo hitro sprejeti ukrepe.

Da bi dobili eno samo številčno vrednost, ključni kazalniki uspešnosti najprej združijo podatke po časovnih obdobjih (dnevno, tedensko ali mesečno, v skladu z granularnostjo grafa ), nato pa združijo vrednosti posameznih obdobij, da dobijo eno samo končno vrednost.

Obstajajo tri vrste vizualizacij ključnih kazalnikov uspešnosti:

• Ključni kazalnik uspešnosti: To je besedilna predstavitev številke, ki vključuje številko, enoto in naslov.
• Polni kazalnik: To je prikaz številke v obliki odstotka, ki številko prikazuje na kazalniku do 100 %.
• Trikrožni grafikon: To je prikaz, ki temelji na odstotkih in prikazuje do 3 posamezne odstotke.

Pri ključnem kazalniku uspešnosti bodo vrednosti krvnega tlaka in indeksa telesne mase obarvane glede na to, ali veljajo za visoke ali ne. To lahko onemogočite v splošnih nastavitvah grafa .

Ključni kazalnik uspešnosti lahko vsebuje tudi majhen grafikon obdobij, na katerih temelji ta številka. V splošnih nastavitvah grafa vklopite možnost »Vključi grafikon« (), s čimer bo ploščica prikazovala mini grafikon za vsako obdobje, ki je vplivalo na vrednost, tako da boste lahko videli, ali se je številka, s katero ste zadovoljni, povečevala postopoma ali pa je prišlo do enega samega skoka. Kadar je sprememba v primerjavi s prejšnjim obdobjem večja od običajnega nihanja kazalnika, ploščica poroča tudi o tej spremembi; razlika, ki je manjša od običajnega nihanja, se ne upošteva, saj se številka začne zavajati, če običajno tedensko nihanje imenujemo trend.

Pri grafikonih »Solid Gauge« in »Three Ring« morajo biti številke izražene v odstotkih, da so na grafikonu smiselne. V nasprotnem primeru rezultati morda ne bodo smiselni. Če uporabljate cilje FitnessSyncer, bomo kazalnike, ki temeljijo na ciljih, samodejno pretvorili v odstotke na podlagi navedenega cilja.

Zbirke

FitnessSyncer ponuja dve različni vrsti zbirk.

Prva vrsta zbirk so vnaprej nastavljene zbirke, med katerimi lahko izbirate:

• Nabor ključnih kazalnikov uspešnosti (KPI) za cilje: To je nabor ključnih kazalnikov uspešnosti, ki temeljijo na vaših nastavljenih ciljih in prikazujejo podatke, kot je na primer, kako pogosto ste dosegli svoje nastavljene cilje.
• Napredek pri doseganju ciljev po obdobjih: preglednica vseh ciljev, ki ste si jih zastavili za posamezna zadnja obdobja, obarvana glede na to, ali je bilo v posameznem obdobju cilj dosežen, z vneseno vrednostjo v vsaki celici. Na vprašanje »katere cilje dejansko izpolnjujem?« ponuja odgovor za vse cilje hkrati, česar graf za posamezen cilj ne more.
• Napredek pri ciljih danes: Za vsak cilj je prikazan en stolpec, ki kaže, koliko ste že dosegli glede na današnji cilj, pri čemer je cilj označen. Cilji, ki se gibljejo navzdol, na primer zgornja meja telesne teže ali kalorij, so prikazani enako kot cilji, ki se gibljejo navzgor, zato poln stolpec vedno pomeni, da vam gre dobro.
• ShoeRenew Komplet merilnikov Lifetime Solid Gauge: Ta komplet prikazuje merilnik Solid Gauge za vsako od vaših nastavljenih FitnessSyncer ShoeRenew nalog, tako da lahko hitro ugotovite, v kakšnem stanju so vaši čevlji ali druga oprema, ki jo spremljate.

Druga vrsta zbirke je »zbirka vnaprej nastavljenih tabel«, iz katere lahko izbirate:

• Preglednica osebnih podatkov: V tej preglednici so prikazani vaši osebni podatki.
• Alergije: V teh preglednicah lahko navedete vse alergije, trenutne ali pretekle.
• Bolezni: V teh preglednicah lahko prikažete vse bolezni, trenutne bolezni ali pretekle bolezni, ki ste jih imeli.
• Zdravila: V teh preglednicah lahko navedete vsa zdravila, ki jih jemljete trenutno, ali tista, ki ste jih jemali v preteklosti.

Elementi uporabniškega vmesnika

Da bi vam pomagali ustvariti zelo uporabne nadzorne plošče, smo vključili niz komponent uporabniškega vmesnika.

Navigacija po poročilu

Navigacija po poročilih vam omogoča, da med seboj povežete več nadzornih plošč in hitro preklopite med njimi z izbiro ene izmed njih.

Ko izberete to možnost, se prikaže razdelek »Poročila« (), v katerem lahko poročila, ki ste jih predhodno ustvarili, povlečete iz razdelka »Razpoložljiva poročila« v razdelek »Poročila« ali pa spremenite vrstni red elementov na seznamu.

Prekinitev odstavka

Prekinitev odseka ločuje posamezne odseke poročil. Na nadzorni plošči sama po sebi ne povzroča nobenih vidnih sprememb.

Filter vira

Filter po viru vam omogoča hitro filtriranje po določenem viru na podlagi njegovega imena. Če na primer svojima viroma »Aktivnost« in »Spanje« dodelite isto ime Fitbit, lahko s to možnostjo poročilo hitro filtrirate tako, da v njem ostanejo le podatki iz vira Fitbit.

Naslov

Element »Naslov« vam omogoča vstavljanje oznak v poročila. V razdelku »Splošno« lahko vnesete naslov, podnaslov in, za izbrane račune, tudi slike.

Urejevalnik grafikonov

Ko dodajate ali urejate graf, so njegove nastavitve razdeljene na štiri dele.

Graf

V razdelku »Graf« izberete vrsto grafa (kot je opisano zgoraj) in možnosti za ta graf. Možnosti so odvisne od same vrste grafa in vključujejo:

• Oblikovanje formata številk, na primer ali naj se prikazujejo decimalna mesta ali ne, oziroma ali so rezultati povezani s časom.
• Oznake: Pri nekaterih grafikonih je treba podatke opremiti z oznakami, da so na grafikonu razumljivi.
• Vrsta razpršitve: Vrsta algoritma razpršitve. Primerjava enega polja z drugim postavi prvo izbrano polje na vodoravno os, drugo pa na navpično, ena točka na dan, bodisi na isti dan bodisi z drugim odčitkom naslednji dan, na primer število korakov v primerjavi s spanjem tiste noči. Podnaslov navaja, v koliko dneh sta bili prisotni obe vrednosti, in ko jih je vsaj 30, kako tesno sta se ti dve vrednosti gibali skupaj. Skupno gibanje ne pomeni, da ena vrednost povzroča drugo.
• Znižanje na obdobje
• Zmanjševalnik končnega rezultata za ključne kazalnike uspešnosti
• Vrsta toplotne karte
• Razvrščanje in združevanje v tabeli
• Možnost za ustvarjanje tabele na podlagi ciljev.
• Možnost v tabeli za dodajanje vrstice s seštevkom (če je prisotnih več kot ena vrstica)
• Obratno vrstno zaporedje podatkov za grafe, kot so stolpčni grafi
• Stopnja podrobnosti podatkov, vključno z nastavitvami po sekundi, minuti in uri, če to omogočajo vaši viri podatkov. Graf prikazuje eno točko za vsako obdobje, zato najbolj podrobne nastavitve pokrivajo krajše obdobje kot ostale: graf po minutah prikazuje zadnje tri dni, graf po sekundah pa zadnji dan, medtem ko graf po urah in vse manj podrobne nastavitve uporabljajo celotno izbrano časovno obdobje.
• Kako želite obravnavati vrednost »No Data«? Lahko jo obravnavate kot odsotno (privzeto) ali kot 0.
• Kako želite obravnavati ničlo? Lahko jo obravnavate kot 0 (privzeto) ali kot odsotno.

Med označevalce spadajo:

• Vir podatkov (privzeto)
• Čas dneva
• Relativni čas dneva (npr. zjutraj, opoldne, zvečer)
• Obrok (npr. zajtrk, kosilo, večerja)
• Ime dejavnosti
• Podatkovna enota
• Kontekst glukoze
• Statične vrednosti, kot so kalorije

Podatki

Razdelek »Podatki« se prikaže vsakič, ko so potrebni podatki.

Če grafikon zahteva en sam element, bo uporabniški vmesnik predstavljal preprost izbirnik podatkov za zadevni tip podatkov.

Če je mogoče uporabiti več elementov, lahko v graf dodate več podatkovnih elementov ali pa elemente odstranite iz trenutnega seznama. Priporočamo, da ne mešate različnih vrst podatkov, na primer da ne prikazujete podatkovnih polj z miljami in kilometri.

Nekaj grafikonov, za katere je treba vnesti določeno število podatkovnih polj. Na primer, za krožni grafikon »Variwide« je potrebno natanko dve podatkovni polji, za grafikon s tremi obroči pa največ tri podatkovna polja.

Splošno

Razdelek »Splošno« se prikaže v različnih kontekstih grafikonov. Vsebuje naslednje nastavitve, ki temeljijo na trenutnem grafikonu:

• Naslov grafa
• Podnaslov grafa
• Možnost prikaza nekaterih grafikonov v 100-odstotni širini namesto v njihovi naravni velikosti.
• Možnost prikaza podatkov, tudi če grafikon ne vsebuje podatkov.
• Možnost prikazovanja ali skrivanja osi X in osi Y na samih grafikonih
• Možnost prikaza ciljev kot dela grafa.
• Možnost prepisovanja nastavitev »Obseg« in »Način prikaza grafa« za graf.

Filtri

Večina grafikonov vsebuje razdelek »Filtri«, če deluje s podatki. Ti filtri delujejo enako kot drugi FitnessSyncer filtri.