- FitnessSyncer Πηγές
- Δραστηριότητες και ημερήσιες συνόψεις
- Αλλεργίες, φάρμακα και παθήσεις
- Αιματολογικές εξετάσεις
- Πίεση αίματος
- Σαρώσεις σύνθεσης σώματος και οστικής πυκνότητας
- Παρακολούθηση κύκλου με το FitnessSyncer
- ECG Ηχογραφήσεις στο FitnessSyncer
- Γλυκόζη
- Διατροφή και νερό
- Οξυγόνο στο αίμα (SpO2)
- Ύπνος
- Θερμοκρασία σώματος
- FitnessSyncer Συγχρονισμός ιστορικού
- Μεταφέρετε τα ιστορικά δεδομένα σας στο FitnessSyncer
- FitnessSyncer Ρύθμιση παραμέτρων πηγής ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
- FitnessSyncer Επαναφορά εργασιών
- FitnessSyncer Φίλτρα
- Διαμόρφωση Amazon S3, DropBox, Google Drive και OneDrive CSV
- FitnessSyncer Amazon S3, DropBox, Google Drive και OneDrive Ρυθμίσεις αρχείου
- Χρήση του FitnessSyncer με το GoldenCheetah
- Χρήση του FitnessSyncer με το Endurain
Πίεση αίματος
Ένα στοιχείο «Αρτηριακή πίεση» αντιστοιχεί σε μία μέτρηση: τη συστολική και τη διαστολική σας πίεση, καθώς και, συνήθως, τον σφυγμό σας. Σε περίπτωση που η συσκευή σας αναφέρει ότι εντόπισε ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια της μέτρησης, αυτό καταγράφεται επίσης.
Από πού προέρχονται οι μετρήσεις σας
Αυτές οι υπηρεσίες μπορούν να στείλουν τα δεδομένα σας Αρτηριακή πίεση στο FitnessSyncer:
- Withings
- Garmin Connect
- Garmin Connect [Κίνα]
- Google Fit
- Jade Diabetes
- Omron
- Omron (ΕΕ)
- DropBox (CSV)
- DropBox (Αρχεία)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Αρχεία)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Αρχεία)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Αρχεία)
- Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο (CSV)
- iHealth
- iHealth (ΕΕ)
- HealthPlanet
- VitaDock
- Intervals.icu
- Apple Health
- BodyTrace
- Samsung Health
- Google Health Connect
FitnessSyncer μπορεί να στείλει τα δεδομένα σας Αρτηριακή πίεση στη διεύθυνση:
- Google Fit
- TrainingPeaks
- Runalyze
- Jade Diabetes
- DropBox (CSV)
- DropBox (Αρχεία)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Αρχεία)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Αρχεία)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Αρχεία)
- VitaDock
- Intervals.icu
- TrainAsONE
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
Μπορείτε επίσης να πληκτρολογήσετε εσείς οι ίδιοι μια μέτρηση στο πεδίο «FitnessSyncer Notebook» ή να ζητήσετε από τον βοηθό σας AI να την καταγράψει για εσάς.
Τι υπολογίζουμε από κάθε μέτρηση
Δύο μεγέθη υπολογίζονται από κάθε μέτρηση και δεν μετρώνται απευθείας:
- Η διαφορά παλμικής πίεσης είναι η διαφορά μεταξύ της συστολικής και της διαστολικής πίεσης. Μια μέτρηση 120/80 έχει διαφορά παλμικής πίεσης 40.
- Η μέση αρτηριακή πίεση (MAP) εξηγείται παρακάτω.
Τι σημαίνει το MAP;
Το MAP είναι ακρωνύμιο της μέσης αρτηριακής πίεσης και αποτελεί έναν υπολογισμό που βασίζεται στην μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης για τη μέση αρτηριακή πίεση των αρτηριών. Η καρδιά σας αφιερώνει περισσότερο χρόνο σε κάθε παλμό στην ανάπαυση παρά στην άντληση, οπότε ο μέσος όρος πλησιάζει περισσότερο τη διαστολική σας πίεση: μετράμε τη διαστολική δύο φορές και τη συστολική μία φορά, και διαιρούμε το αποτέλεσμα με το τρία. Μια μέτρηση 120 επί 80 έχει MAP περίπου 93.
Μπορείτε να δοκιμάσετε τον υπολογιστή μας στην ενότητα «Υπολογιστές για την υγεία και τη φυσική κατάσταση».
Η αναφορά για την αρτηριακή πίεση
Η Αναφορά αρτηριακής πίεσης απεικονίζει τη συστολική και τη διαστολική σας πίεση, την παλμική σας πίεση, τη μέση αρτηριακή σας πίεση, τον σφυγμό σας και τον αριθμό των μετρήσεων που πραγματοποιήσατε. Τα διαγράμματα είναι χρωματισμένα σύμφωνα με τις τυπικές κατηγορίες, οι οποίες ακολουθούν τις κατευθυντήριες οδηγίες του 2017 του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας και της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας· βλ. Ζώνες αναφοράς.
Η πιο πρόσφατη μέτρησή σας εμφανίζεται επίσης στην Αναφορά Υγείας, στο Stream και στο Ημερολόγιό σας, και μπορείτε να ορίσετε έναν στόχο για αυτήν.
Παρουσίαση των μετρήσεών σας κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης
Η επιλογή «Για επίσκεψη» στην Αναφορά αρτηριακής πίεσης ανοίγει το FitnessSyncer «Εκτύπωση» για τις ίδιες ημερομηνίες, με μια σύντομη περίληψη πάνω από τον πίνακα για τον γιατρό σας. Εάν ξεκινήσατε κάποια φαρμακευτική αγωγή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η «Εκτύπωση» μπορεί να εμφανίσει τον μέσο όρο σας πριν και μετά από αυτήν.
Σύγκριση μετρήσεων
Δύο μετρήσεις που εμφανίζονται η μία δίπλα στην άλλη δεν σας λένε πολλά από μόνες τους, οπότε η λειτουργία FitnessSyncer «Σύγκριση» προσθέτει το πλαίσιο: πού τοποθετείται κάθε μέτρηση στα τελευταία 90 ημέρες σας, αν η διαφορά είναι μεγαλύτερη από τις συνήθεις διακυμάνσεις της αρτηριακής σας πίεσης, αν οι μετρήσεις έγιναν σε πολύ διαφορετικές ώρες της ημέρας, καθώς και τη σωματική άσκηση και τη διατροφή που συνόδευαν την κάθε μία.
Ζητώντας από τον βοηθό σας AI
Με το FitnessSyncer MCP Server, ένας βοηθός AI μπορεί να συνοψίσει τις μετρήσεις σας με τους μέσους όρους και τις κατηγορίες τους, να σας πει αν η αρτηριακή σας πίεση παρουσιάζει ανοδική ή καθοδική τάση, να σας προτείνει ερωτήσεις που μπορείτε να θέσετε στον γιατρό σας, να σας ενημερώσει αν υπήρξε μεταβολή μετά την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής και να καταγράψει μια μέτρηση για εσάς. Δείτε τα δείγματα προτροπών για ιδέες.
Οι κατηγορίες περιγράφουν μια μέτρηση· δεν αποτελούν διάγνωση. Τίποτα από τα παραπάνω δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή, και αν μια μέτρηση σας ανησυχεί, θα πρέπει να το συζητήσετε με τον γιατρό σας.
