- FitnessSyncer Sumber
- Aktivitas dan Ringkasan Harian
- Alergi, Obat-obatan, dan Kondisi Kesehatan
- Panel Darah
- Tekanan Darah
- Pemindaian Komposisi Tubuh dan Kepadatan Tulang
- Pelacakan Siklus dengan FitnessSyncer
- ECG Rekaman di FitnessSyncer
- Glukosa
- Nutrisi dan Air
- Oksigen Darah (SpO2)
- Tidur
- Suhu Tubuh
- FitnessSyncer Sinkronisasi Historis
- Impor Data Lama Anda ke FitnessSyncer
- FitnessSyncer Konfigurasi Sumber Email
- FitnessSyncer Atur Ulang Tugas
- FitnessSyncer Filter
- Konfigurasi Amazon S3, DropBox, Google Drive, dan OneDrive CSV
- Konfigurasi Berkas FitnessSyncer Amazon S3, DropBox, Google Drive, dan OneDrive
- Menggunakan FitnessSyncer dengan GoldenCheetah
- Menggunakan FitnessSyncer dengan Endurain
Tekanan Darah
Sebuah item Tekanan Darah adalah satu kali pengukuran: tekanan sistolik dan diastolik Anda, serta biasanya denyut nadi Anda. Jika monitor Anda melaporkan bahwa terdeteksi detak jantung tidak teratur selama pengukuran, informasi tersebut juga disimpan.
Dari mana data Anda berasal
Layanan-layanan ini dapat mengirimkan data Tekanan Darah Anda ke FitnessSyncer:
- Withings
- Garmin Connect
- Garmin Connect [Tiongkok]
- Google Fit
- Jade Diabetes
- Omron
- Omron (UE)
- DropBox (CSV)
- DropBox (Berkas)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Berkas)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Berkas)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Berkas)
- Surel (CSV)
- iHealth
- iHealth (UE)
- HealthPlanet
- VitaDock
- Intervals.icu
- Apple Health
- BodyTrace
- Samsung Health
- Google Health Connect
FitnessSyncer dapat mengirimkan data Tekanan Darah Anda ke:
- Google Fit
- TrainingPeaks
- Runalyze
- Jade Diabetes
- DropBox (CSV)
- DropBox (Berkas)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Berkas)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Berkas)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Berkas)
- VitaDock
- Intervals.icu
- TrainAsONE
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
Anda juga dapat mengetikkan pembacaan tersebut sendiri di FitnessSyncer Notebook, atau meminta asisten AI Anda untuk mencatatnya untuk Anda.
Apa yang kami hitung dari setiap pengukuran
Dua nilai dihitung dari setiap pembacaan, bukan diukur:
- Tekanan nadi adalah selisih antara tekanan sistolik dan diastolik Anda. Angka 120/80 memiliki tekanan nadi sebesar 40.
- Tekanan arteri rata-rata (MAP) dijelaskan di bawah ini.
Apa arti MAP?
MAP adalah singkatan dari tekanan arteri rata-rata (mean arterial pressure) dan merupakan perhitungan berdasarkan pembacaan Tekanan Darah Anda untuk mengetahui tekanan darah rata-rata pada arteri. Jantung Anda menghabiskan lebih banyak waktu dalam setiap detak untuk beristirahat daripada memompa, sehingga rata-ratanya lebih mendekati tekanan diastolik Anda: kami menghitung tekanan diastolik dua kali dan tekanan sistolik satu kali, lalu membaginya dengan tiga. Pembacaan 120/80 memiliki nilai MAP sekitar 93.
Anda dapat mencoba kalkulator kami di bagian Kalkulator Kesehatan dan Kebugaran.
Laporan Tekanan Darah
Laporan Tekanan Darah menampilkan grafik tekanan sistolik dan diastolik Anda, tekanan nadi, tekanan arteri rata-rata, denyut nadi, serta jumlah pengukuran yang Anda lakukan. Grafik-grafik tersebut diwarnai sesuai dengan kategori standar yang mengikuti pedoman American College of Cardiology dan American Heart Association tahun 2017; lihat Rentang Referensi.
Pembacaan terbaru Anda juga terdapat di Laporan Kesehatan, di Stream, dan di Kalender Anda, serta Anda dapat menetapkan target untuknya.
Membawa hasil pengukuran Anda saat berkonsultasi
Opsi "Untuk kunjungan " pada Laporan Tekanan Darah akan membuka FitnessSyncer Cetak untuk rentang tanggal yang sama, dengan ringkasan singkat di atas tabel untuk dokter Anda. Jika Anda mulai mengonsumsi obat selama periode tersebut, opsi Cetak dapat menampilkan rata-rata tekanan darah Anda sebelum dan sesudah mengonsumsi obat tersebut.
Membandingkan hasil pengukuran
Dua pembacaan yang ditampilkan berdampingan tidak memberikan banyak informasi jika dilihat sendiri-sendiri, sehingga fitur FitnessSyncer Bandingkan menambahkan konteks: posisi masing-masing pembacaan dalam 90 hari terakhir Anda, apakah selisihnya lebih besar daripada variasi tekanan darah Anda biasanya, apakah pengukuran dilakukan pada waktu yang sangat berbeda dalam sehari, serta aktivitas olahraga dan asupan makanan di sekitar masing-masing pembacaan.
Bertanya kepada asisten AI Anda
Dengan FitnessSyncer MCP Server, asisten AI dapat merangkum hasil pengukuran Anda beserta rata-ratanya dan kategorinya, memberi tahu Anda apakah tekanan darah Anda sedang naik atau turun, menyarankan pertanyaan yang dapat Anda ajukan kepada dokter, memberi tahu Anda apakah ada perubahan setelah Anda mulai mengonsumsi obat, dan mencatat hasil pengukuran untuk Anda. Lihat contoh prompt untuk mendapatkan ide.
Kategori-kategori ini hanya menggambarkan hasil pengukuran; bukan untuk mendiagnosis. Tidak ada yang tercantum di sini yang merupakan saran medis, dan jika ada hasil pengukuran yang mengkhawatirkan Anda, silakan konsultasikan dengan dokter Anda.
