- FitnessSyncer Nguồn
- Hoạt động và Tóm tắt hàng ngày
- Dị ứng, Thuốc và Tình trạng sức khỏe
- Các chỉ số xét nghiệm máu
- Huyết áp
- Quét thành phần cơ thể và mật độ xương
- Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt với FitnessSyncer
- ECG Các bản ghi trong FitnessSyncer
- Đường huyết
- Dinh dưỡng và Nước
- Nồng độ oxy trong máu (SpO2)
- Giấc ngủ
- Nhiệt độ cơ thể
- FitnessSyncer Đồng bộ hóa lịch sử
- Chuyển dữ liệu trước đây của bạn sang FitnessSyncer
- FitnessSyncer Cấu hình nguồn email
- FitnessSyncer Đặt lại nhiệm vụ
- FitnessSyncer Bộ lọc
- Amazon S3, DropBox, Google Drive, và OneDrive CSV Cấu hình
- FitnessSyncer Amazon S3, DropBox, Google Drive và OneDrive Cấu hình tệp
- Sử dụng FitnessSyncer với GoldenCheetah
- Sử dụng FitnessSyncer với Endurain
Huyết áp
Một mục Huyết áp tương ứng với một lần đo: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương của bạn, và thường kèm theo nhịp tim. Nếu thiết bị theo dõi báo cáo rằng đã phát hiện nhịp tim không đều trong quá trình đo, thông tin này cũng được lưu lại.
Nguồn gốc của các chỉ số của bạn
Các dịch vụ này có thể gửi dữ liệu Huyết áp của bạn đến FitnessSyncer:
- Withings
- Garmin Connect
- Garmin Connect [Trung Quốc]
- Google Fit
- Jade Diabetes
- Omron
- Omron (EU)
- DropBox (CSV)
- DropBox (Tệp)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Tệp)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Tệp)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Tệp)
- E-mail (CSV)
- iHealth
- iHealth (EU)
- HealthPlanet
- VitaDock
- Intervals.icu
- Apple Health
- BodyTrace
- Samsung Health
- Google Health Connect
FitnessSyncer có thể gửi dữ liệu Huyết áp của bạn đến:
- Google Fit
- TrainingPeaks
- Runalyze
- Jade Diabetes
- DropBox (CSV)
- DropBox (Tệp)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Tệp)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Tệp)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Tệp)
- VitaDock
- Intervals.icu
- TrainAsONE
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
Bạn cũng có thể tự nhập số liệu vào trường FitnessSyncer Notebook hoặc yêu cầu trợ lý AI của bạn ghi lại giúp bạn.
Những gì chúng tôi tính toán từ mỗi lần đo
Hai chỉ số được tính toán từ mỗi lần đo thay vì được đo trực tiếp:
- Áp lực mạch là sự chênh lệch giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Với chỉ số huyết áp 120/80, áp lực mạch là 40.
- Áp lực động mạch trung bình (MAP) được giải thích dưới đây.
MAP có nghĩa là gì?
MAP là từ viết tắt của áp lực động mạch trung bình và là kết quả tính toán dựa trên chỉ số huyết áp của bạn để xác định áp lực máu trung bình trong các động mạch. Tim của bạn dành phần lớn thời gian trong mỗi nhịp đập để nghỉ ngơi hơn là bơm máu, do đó giá trị trung bình này gần với huyết áp tâm trương hơn: chúng tôi tính huyết áp tâm trương hai lần và huyết áp tâm thu một lần, rồi chia cho ba. Một chỉ số huyết áp 120/80 có giá trị MAP khoảng 93.
Bạn có thể thử nghiệm với công cụ tính toán của chúng tôi tại phần Công cụ tính toán Sức khỏe và Thể dục.
Báo cáo huyết áp
Báo cáo Huyết áp hiển thị biểu đồ về huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, áp lực mạch, áp lực động mạch trung bình, nhịp tim và số lần đo của bạn. Các biểu đồ được phân loại theo các nhóm tiêu chuẩn, tuân theo hướng dẫn năm 2017 của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American College of Cardiology) và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association); xem Phạm vi tham chiếu.
Kết quả đo mới nhất của bạn cũng có trong Báo cáo Sức khỏe, trên Stream và Lịch của bạn, và bạn có thể đặt mục tiêu cho chỉ số này.
Mang theo các chỉ số đo lường của bạn khi đi khám
Tùy chọn “For a visit” ” trên Báo cáo Huyết áp sẽ mở FitnessSyncer In dữ liệu trong cùng khoảng thời gian, kèm theo một tóm tắt ngắn phía trên bảng dành cho bác sĩ của bạn. Nếu bạn bắt đầu dùng thuốc trong khoảng thời gian đó, chức năng In có thể hiển thị giá trị trung bình trước và sau khi dùng thuốc.
So sánh các chỉ số
Hai chỉ số được hiển thị cạnh nhau sẽ không cung cấp nhiều thông tin nếu chỉ xem riêng lẻ, vì vậy tính năng FitnessSyncer So sánh sẽ bổ sung bối cảnh: vị trí của từng chỉ số trong 90 ngày gần nhất của bạn, liệu sự chênh lệch có lớn hơn mức dao động bình thường của huyết áp hay không, liệu chúng có được đo vào các thời điểm trong ngày rất khác nhau hay không, cũng như các hoạt động thể dục và chế độ ăn uống xung quanh từng chỉ số đó.
Hỏi trợ lý AI của bạn
Với FitnessSyncer MCP Server, trợ lý AI có thể tóm tắt các chỉ số của bạn kèm theo giá trị trung bình và phân loại, thông báo cho bạn biết huyết áp của bạn đang có xu hướng tăng hay giảm, gợi ý các câu hỏi để bạn hỏi bác sĩ, thông báo cho bạn biết liệu huyết áp có thay đổi sau khi bạn bắt đầu dùng thuốc hay không, và ghi lại chỉ số cho bạn. Xem các gợi ý mẫu để có thêm ý tưởng.
Các danh mục này chỉ mô tả kết quả đo; chúng không đưa ra chẩn đoán. Không có nội dung nào ở đây là lời khuyên y tế, và nếu có kết quả đo nào khiến bạn lo lắng, hãy trao đổi với bác sĩ của bạn.
