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体温
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体温

「温度」項目とは、体温の測定値、あるいは夜通し測定を行うリングやパッチなどのデバイスが一定期間にわたって記録した測定値のことです。

測定値の出典

これらのサービスは、 温度 データをFitnessSyncerに送信することができます：

FitnessSyncerは、 温度 データを以下の宛先に送信できます：

また、「FitnessSyncer Notebook」に測定値を手動で入力することも可能です。単位（摂氏または華氏）は、「設定」で指定されています。

ランニング中に腕時計が体温を記録しましたが、そのデータはどこに保存されるのでしょうか？

当アプリでは、「アクティビティ」および「温度」ソースの両方で温度データをサポートしています。「温度」ソースは定期的な温度データの記録に適しており、ランニング中の体温については、実際のランニングのメタデータの一部として記録することを推奨しています。

基礎体温はどこに保存されるのですか？

生理周期のために測定した基礎体温は、「生理周期追跡」のエントリに記録します。そこでは、生理周期の他のデータと並んで、生理周期の日ごとにグラフ化されます。

体温の確認

体温はDashboardにグラフ化でき、正常や発熱といった一般的な体温範囲に応じて色分けされます。これらの範囲は、口腔または耳での測定値を前提としています。通常、脇の下の測定値はこれより低く、直腸での測定値はこれより高くなりますが、どちらの測定方法を使用したかを確認する手段はありません。「参照範囲」を参照してください。

1日に何度も測定を行うデバイスは、1日を埋め尽くすのではなく、カレンダー上で1行にまとめられ、日ごとのグラフを開くと各時間のデータを確認できます。FitnessSyncer Proユーザーの場合、Streamでのアクティビティについては、その前後の体温もグラフに表示されます。

測定値の比較

FitnessSyncer 「比較」機能では、2つの測定値を文脈の中で確認できます。具体的には、それぞれの測定値が自身の直近の履歴の中でどの位置にあるか、その差が通常の体温変動範囲を超えているかどうか、そして体温には日周リズムがあるため、測定時刻が1日のうちで大きく異なっていないか、といった点です。

AIのアシスタントに尋ねる

FitnessSyncer MCP Server を使用すると、AI アシスタントが体温の変化を通知したり、生理周期を記録している場合は過去数回の周期と日ごとに比較したり、お好みの単位で表示したりすることができます。

表示範囲は測定値を説明するものであり、診断を行うものではありません。ここに記載されている内容は、いかなる医療アドバイスでもありません。

関連項目

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