體溫

溫度項目是指體溫讀數，或是裝置在一段時間內所記錄的讀數，例如在夜間持續測量體溫的戒指或貼片。

您的讀數來源

這些服務可將您的溫度資料傳送至 FitnessSyncer：

FitnessSyncer 可將您的溫度資料傳送至：

您也可以在「FitnessSyncer Notebook」中自行輸入讀數。您的單位（攝氏度或華氏度）是在「偏好設定」中設定的。

我們在「活動」和「體溫」資料來源中均支援體溫數據。我們的「體溫」資料來源更側重於週期性體溫記錄，而我們建議您將跑步期間的體溫納入實際跑步的元資料中。

您為月經週期所測量的基礎體溫應記錄在「月經週期追蹤」條目中，該處會將此數據依週期天數繪製成圖表，並與您週期的其他資料並列顯示。

您的體溫可繪製於Dashboard圖表中，並依常規體溫範圍（例如正常與發燒）進行陰影標示。這些範圍是基於口腔或耳溫測量值所設定的：腋下測量值通常較低，直腸測量值則較高，而我們無從得知您採用的是哪種測量方式。請參閱「參考區間」。

每日測量多次的裝置，在您的「日曆」中會被歸類為一行，而非佔滿整日；您亦可開啟「日圖表」來顯示每小時的數據。對於 FitnessSyncer Pro 使用者而言，Stream 上的活動也會同步繪製該活動周邊的體溫曲線。

FitnessSyncer 「比較」功能會將兩組讀數置於上下文中進行分析：包括每組讀數在您近期紀錄中的位置、差異是否大於您體溫的正常波動範圍，以及兩組讀數是否在一天中相距甚遠的時間點測量——因為體溫會遵循晝夜節律變化。

透過 FitnessSyncer MCP Server，AI 助理能告訴您體溫的變化情況；若您有追蹤生理週期，它還能逐日將體溫與您過去幾次週期的數據進行比較，並以您偏好的單位呈現結果。

這些範圍僅用於描述測量數值，並非用於診斷。此處內容均不構成醫療建議。

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