- FitnessSyncer 出典
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- FitnessSyncer を使った生理周期管理
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- 血中酸素濃度 (SpO2)
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血中酸素濃度 (SpO2)
「酸素」という項目は、血中酸素飽和度(SpO2)の測定値、つまり血液中のヘモグロビンのうち、酸素を運んでいる割合を表します。 これは、指先用パルスオキシメーターによる単一の測定値である場合もあれば、時計や指輪が一定期間(多くの場合、睡眠中)にわたって記録した測定値である場合もあります。デバイスが同時に脈拍を測定していた場合は、そのデータも保存されます。
測定値の出典
これらのサービスは、 酸素 データをFitnessSyncerに送信することができます:
- Whoop
- Withings
- Garmin Connect
- Garmin Connect [中国]
- Google Fit
- Oura
- Ultrahuman
- Omron (EU)
- DropBox (CSV)
- DropBox (ファイル)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (ファイル)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (ファイル)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (ファイル)
- Eメール (CSV)
- iHealth
- iHealth (EU)
- VitaDock
- Intervals.icu
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
- Google Health
FitnessSyncerは、 酸素 データを以下の宛先に送信できます:
- Google Fit
- TrainingPeaks
- DropBox (CSV)
- DropBox (ファイル)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (ファイル)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (ファイル)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (ファイル)
- VitaDock
- Intervals.icu
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
- Google Health
また、FitnessSyncer Notebook に手動で数値を入力することも可能です。
血中酸素濃度の確認
「Heart Report」では、心拍数、心拍変動、呼吸数とともに血中酸素濃度をグラフ化しており、酸素濃度のグラフには通常の範囲が色分けされているため、94%という数値も一目で確認できます。「参照範囲」を参照してください。
夜間の酸素飽和度は、睡眠の比較の一部となります。また、FitnessSyncer Proユーザーの場合、Streamでのアクティビティについても、その前後の酸素飽和度がグラフ化されます。1日に何度も測定を行うデバイスのデータは、カレンダー上で1行にまとめられます。
測定値の比較
FitnessSyncer 「比較」機能では、2つの測定値を文脈の中で確認できます。それぞれの測定値が自身の直近の履歴の中でどの位置にあるか、その差が通常の酸素濃度の変動範囲を超えているかどうか、そしてそれぞれの測定値の前後の数値がどうなっているかを確認できます。
AIのアシスタントに尋ねる
FitnessSyncer MCP Server を使用すると、AI アシスタントが心疾患リスクのサマリーに血中酸素濃度を反映させ、現時点であなたにとって異常な状態があるかどうかを通知することができます。アイデアについては、サンプルプロンプトを参照してください。
表示範囲は測定値を説明するものであり、診断を行うものではありません。ここに記載されている内容は、いかなる医療アドバイスでもありません。
