FitnessSyncer Dashboard

FitnessSyncer Dashboardは、グラフやチャートを通じて、健康やフィットネスの推移を確認できるレポートダッシュボードです。運動習慣の傾向や異常を素早く把握し、モチベーションを維持することができます。

Dashboardは、FitnessSyncerにあるデータに完全に基づいています。そのため、Dashboardを使い始めるには、データソースを追加するか、FitnessSyncer Notebookのエントリを追加してください。

フィルターアイコン「」を使用してデータをフィルタリングできます。これにより、重複データを削除したり、表示に使用するデータソースを選択したりできます。FitnessSyncer Proユーザーは、表示したいアクティビティの種類を選択することも可能です。例えば、「ランニング」「水泳」「サイクリング」のトレーニングのみを表示するように設定できます。

デフォルトでは、データは週単位で表示されます。チャートの粒度アイコン「」を選択することで、この設定を変更でき、「日」「週」「月」から選択可能です。

プロフィール画面で、Dashboardの表示単位（インペリアルまたはメートル法）やタイムゾーンを設定できます。なお、Dashboardのコピーを保存している場合は、設定を反映させるために、チャート上のデータを手動で変更する必要がある場合があります。

また、共有アイコン を使って、Dashboard を家族、友人、同僚と共有することもできます。 このオプションを選択すると、現在のDashboardのみを共有するか、すべてのダッシュボードを共有するかを尋ねられ、その後、Facebook、X、Eメールで共有したり、リンクを投稿したりすることができます。 プロフィール内の「共有」セクションから、共有設定を取り消すことができます。

詳しく確認する価値のあるグラフは、画面いっぱいに表示できます。グラフにカーソルを合わせ、右上隅にある拡大アイコン「」をクリックすると、グラフがウィンドウ全体に拡大表示されます。 閉じるアイコン「」またはEscキーを押すと、チャートは元の位置・元のサイズに戻ります。これは単にチャートを表示するための機能であるため、何も保存されません。フィルタ、粒度、チャート自体はすべて変更されず、チャートを全画面表示している間もピボットのフィルタを適用することができます。

下部に日付が表示されているグラフ上の任意の点をクリックして、その時点で何が起きていたかについて注釈を書き込んでおくと、数ヶ月後になってもグラフ上の急上昇が何だったのかが理解しやすくなります。注釈はグラフそのものではなく測定値に紐づいているため、そのデータが表示される場所ならどこにでも注釈が表示されます。

1日単位で作成されたグラフは要約であり、その下にある測定値は多くの場合、はるかに詳細です。そのような場合、グラフには「展開」ボタンの横に「」という2つ目のアイコンが表示されます。これをタップすると、グラフが画面いっぱいに表示され、実際に記録されたデータが確認できるようになります。画面上部には、どの程度詳細に確認するかを設定するためのボタンが並んでいます。 日単位のグラフには「1時間ごと」と「1分ごと」のオプションがあり、月単位のグラフには「1日ごと」のオプションが表示されます。これらは、表示する価値があるだけの十分なデータがある場合にのみ表示されるため、週に2回の測定値から作成された「気温」グラフでは表示されません。「1分ごと」はFitnessSyncer Proの機能ですが、それ以外のレベルはすべてのユーザーが利用可能です。

どのグラフでも、その背後にある数値を確認することができます。「展開」ボタンの横にある表のアイコン（）をクリックすると、そのグラフのデータが表として表示され、任意の列で並べ替えたり、日付が横に並び、各系列ごとに1列ずつ表示された状態で確認することができます。 その表にある「ダウンロード」ボタンをクリックすると、同じ数値が CSV ファイルとして保存され、スプレッドシートで開くことができます。

メモエディタでも、1つのポイントについて同様の機能を提供しています。日ごとのチャート上で火曜日をクリックすると、メモの上部に「その火曜日の各時間を表示」ボタンが表示され、これをクリックすると、直近の時間ではなく、その火曜日の各時間が表示されます。 いずれにせよ、これはデータを表示する方法の一つに過ぎず、全画面表示にするのと同じです。何も保存されず、チャート自体には一切変更が加わらず、ウィンドウを閉じるとチャートは元の状態に戻ります。

無料プランをご利用のお客様は、直近30日分のデータのみを確認でき、ダッシュボードのカスタマイズはできません。FitnessSyncer Proへのアップグレードについては、こちらをご覧ください。

利用可能なレポート

FitnessSyncer には、「レポートの読み込み」メニュー（）から開くことができる、いくつかの既成のレポートが含まれています。これらは、無料プランを含むすべてのアカウントで利用可能です：

• デフォルト Dashboard：FitnessSyncer Dashboard に初めてアクセスした際に表示される標準のダッシュボードで、健康やフィットネスのデータをグラフで可視化したものです。
• 健康レポート：最新の健康データをひと目で確認できます。個人情報に加え、直近の血圧、血糖値、コレステロール値、体重の測定値、さらに現在のアレルギー、持病、服用中の薬の情報も表示されます。
• 「ハートレポート」：安静時心拍数、最低心拍数、最高心拍数、平均心拍数、心拍変動（HRV）、酸素飽和度（SpO2）、呼吸数、睡眠中の心拍数、睡眠タイプ別データなど、時間の経過に伴う心臓の健康状態を追跡するグラフです。
• 糖尿病と血糖値レポート：血糖値の推移、過去90日間の平均血糖値から算出した推定A1C値、目標範囲内・範囲超過・範囲未達の時間、時間帯別の血糖値、炭水化物およびグリセミックロードに対する血糖値の推移、および総合的な栄養情報をまとめたグラフ。
• 睡眠の質レポート：睡眠時間、睡眠効率、睡眠不足、HRV、睡眠中の心拍数、睡眠タイプ別、覚醒回数、入眠までの時間を追跡するグラフ。 また、直近の数晩の睡眠データを縦に並べて表示し、それぞれがデバイスによって記録された睡眠段階ごとに分類されているため、いつ、どのくらいの時間、深い睡眠状態にあったか、あるいは起きていたかを確認できます。
• 体組成レポート：体重、ボディマス指数（BMI）、体脂肪率、体脂肪量、除脂肪量、筋肉量、体水分率、骨量を追跡するグラフ、および体脂肪量、筋肉量、骨量をまとめた総合グラフ。
• 血圧レポート：収縮期血圧、拡張期血圧、脈圧、血圧測定回数、平均動脈圧、および脈拍数を記録したグラフ。
• 最大酸素摂取量（VO2 Max）とフィットネス年齢レポート：最新の最大酸素摂取量（VO2 Max）、フィットネスカテゴリー、フィットネス年齢に加え、最大酸素摂取量の経時的な推移を示すグラフも掲載されています。
• 月経周期追跡レポート：記録した経血量、基礎体温、子宮頸管粘液、および排卵検査の結果を、経時的に追跡するグラフです。
• ECG レポート：Apple Watch、Fitbit、 Withings、またはその他のECG対応デバイスから同期されたECG録音の概要です。録音した件数、デバイスが報告した分類ごとの内訳、および最新の録音の波形が表示されます。分類情報は常に録音を行ったデバイスから提供されるものであり、診断目的で使用されるものではありません。
• トレンド：実際に何が変わったのか。私たちが注目している各指標について、直近4週間のデータをその前の3ヶ月と比較し、実際に大きな変動があったもののみをお伝えします。掲載されるには、その変化が統計的に有意であるだけでなく、影響を与えるほど十分に大きいものである必要があります。そのため、ごく普通の月についてはほとんど触れません。 各変化については、2つの平均値を並べて示したグラフを掲載し、残りのデータ（記録日数が少なすぎて確認できなかった項目を含む）は表にまとめています。
• データの概要：データの出所と送信先について解説し、データソースとデータ送信先の図も掲載しています。
• 目標レポート：設定した目標に対する進捗状況が表示されます。毎日の歩数や毎週の走行距離といった定期的な目標については、達成頻度、現在の連続達成日数、最高連続達成日数が表示され、目標を達成した期間ごとにグラフで示されます。 一方、目標体重など、具体的な数値目標が設定された目標については、直近のペースに基づいて、いつ目標に到達する見込みかが表示されます。

「血圧」、「糖尿病・血糖値」、「体組成」の各レポートにおいて、ツールバーの「」オプションを選択すると、レポートに表示されている期間と同じ期間のFitnessSyncer印刷用データが開き、そのまま印刷したり、PDFとして保存して診察に活用したりすることができます。

当社のアプリのいずれかをご利用の場合、「レポート」には「ベスト記録」や「ランキング」も表示されます。

FitnessSyncer Proのユーザーは、後述するFitnessSyncerレポート・サンプラーも利用できます。

「レポートの読み込み」メニューから、これらの組み込みレポートを削除することなく非表示にすることができます。詳細については、「環境設定」ページの「デフォルトのレポート一覧」およびFitnessSyncer Notebook「カテゴリ」を参照してください。

これらのレポートのいずれかをPDFファイルとして、毎日、毎週、または毎月Eメールで受け取るには、「PDFファイル形式のレポートをEメールで配信」という配信先を追加してください。このサービスは無料で、Proユーザーは独自のダッシュボードも選択できます。

FitnessSyncer Pro ユーザー向けダッシュボード

FitnessSyncer Proのユーザーは、FitnessSyncer Dashboardで最高の体験をお楽しみいただけます。ダッシュボードのカスタマイズ、レポートの無制限作成、スポーツ種目や日付範囲による高度なフィルタリング機能など、さまざまな機能をご利用いただけます！

「」をアクティビティタイプでフィルタリングできるほか、「」のプリセットを使用してデータのさまざまなビューをすばやく確認したり、「」で日付範囲をカスタマイズして、関心のある特定のデータを詳細に確認したりすることもできます。

FitnessSyncer Pro ユーザーは、データを最大限に活用できるよう、さまざまなデータ可視化機能を備えたダッシュボードを無制限にカスタマイズして保存することもできます。

FitnessSyncer レポート・サンプラー

FitnessSyncer には、多数のグラフとグラフ設定オプションが用意されています。すぐに使い始められるよう、FitnessSyncer レポート・サンプラーをご用意しています。これを使用すると、あらかじめ作成済みのさまざまなグラフで、すべてのデータを確認することができます。

気に入ったものはありましたか？歯車アイコンをクリックし、「Dashboardに追加」オプションを選択してください。これにより、追加したいDashboardを選択できるようになります。

このページに掲載されているグラフはすべて、あなたのデータに基づいています。たとえば、血圧のデータがない場合は、血圧のグラフは表示されません。

Dashboard カスタマイズ

FitnessSyncer Dashboardをカスタマイズするには、歯車アイコンのをクリックしてください。

編集モードに入ると、画面上部に現在のレポートのプロパティが表示されたパネルが表示されます。そのレポートに関連付けられているすべてのチャート（データがないものも含む）が表示され、それぞれのチャートには歯車メニューが付いています。

画面上部のダイアログから、以下の操作を行うことができます：

• 「レポート名」を編集して、レポート名を変更します
• 「名前を付けて保存」を選択して、レポートのコピーを作成してください。なお、Dashboardの読み込みが完了していない間は保存できませんのでご注意ください。
• 「削除」を選択して、レポートを削除してください
• 「リセット」を選択して、レポートへのすべての変更を元に戻します
• 編集モードを終了する「キャンセル」
• 「新しいチャート」ボタンを選択して、ダッシュボードに新しいチャートを追加します。
• 「プロパティ」ボタンを使用して、色などのレポートのプロパティを変更します。

新しい空白のレポートを作成するには、「レポートの読み込み」メニューの「」から、「」アイコンを選択します。

各チャートでは、以下の操作が可能です：

• グラフをクリックしてドラッグし、希望の位置に移動させるだけで、グラフの順序を変更できます。
• グラフの近くにある「歯車」をクリックし、「プロパティ」オプションを選択して、グラフのプロパティを変更します。
• チャートの近くにある歯車アイコンをクリックし、「チャートを複製」を選択してレポート内に複製するか、「Dashboardに複製」を選択して別のレポートに複製します。
• グラフの横にある歯車アイコン（）をクリックし、「削除」オプションを選択すると、グラフを削除できます。
• グラフの近くにある歯車アイコンをクリックし、「幅の切り替え」オプションを選択することで、特定のグラフの幅を変更できます。
• ほとんどのチャートの基となるデータをダウンロードするには、チャートの近くにある歯車アイコンをクリックし、「ダウンロード CSV」オプションを選択してください。

チャートエディタは画面いっぱいに表示され、編集中のチャートはオプションの背後ではなく、その横に配置されます。オプションは開閉可能なセクションごとにグループ化されており、リスト上部の検索ボックスを使えばそれらすべてを一度に検索できるため、各グループを一つずつ探しまわる代わりに、設定名の一部を入力するだけで目的の項目を見つけることができます。

オプションを変更しても、チャートは変更前のまま表示され、その上に「プレビュー」ボタンが表示されます。これは、チャートを再描画するとデータを再度取得する必要があるためです。「プレビュー」を押すと変更内容を確認でき、「適用」を押すと変更を保存してエディタを閉じることができます。

エディタが開いている間、「トレンド比較」チャート独自のメトリックピッカーなど、チャート自体に属するコントロールはすべてグレーアウトされ、機能しません。これらのコントロールは、編集中の設定ではなく、保存済みの設定に基づいてチャートを再描画するため、変更内容が元に戻されてしまいます。チャートの変更は、オプションリストから行ってください。

基準バンド

いくつかのグラフでは、データの背後に「正常」「高値」「発熱」などのラベルが付いた帯状の陰影が表示されています。これは、数値だけでは判断が難しいからです。例えば、収縮期血圧が128や酸素飽和度が94％という数値は、それがどの範囲に該当するかを確認するまでは、ほとんど意味を持ちません。 これらの帯は、範囲が定義されている単一の測定値を表示するすべてのグラフ、FitnessSyncer Dashboard、組み込みレポート、およびFitnessSyncerの「比較」画面に自動的に表示されます。

数値の出典は測定方法によって異なり、どの種類の数値を見ているのかを知っておく価値があります：

• ご自身の設定です。「血糖値」では、プロフィールで設定した正常範囲の限界値が使用され、「心拍数」および「パワー」のゾーンでは、そこで設定したゾーンが使用されます。「標準の範囲の代わりに自分の血糖値範囲を使用する」をオンにすると、ご自身の高い数値が指標として使用されます。バンドの設定が適切でないと思われる場合は、この設定を簡単に変更することができます。
• 年齢と性別。最大酸素摂取量（VO2 Max）と安静時心拍数は、個人のプロフィールに合わせて調整された表に基づいて判定されます。というのも、25歳の時の適正な安静時心拍数は、65歳の時とは異なるからです。睡眠時間は、年齢のみに基づいて区分されます。
• 固定された基準範囲。血圧、酸素飽和度、BMI、内臓脂肪、体温、コレステロールについては、個人によって変動しない、公表され広く用いられている基準範囲が採用されています。

本日の測定項目：血圧（収縮期・拡張期）、血糖値、A1C、酸素飽和度、BMI、内臓脂肪、 最大酸素摂取量（VO2 Max）、心拍数ゾーン、パワーゾーン、ECG心拍数、そして新たに追加された体温、コレステロール（総コレステロール、HDL、LDL、中性脂肪）、安静時心拍数、睡眠時間。

留意すべき点が2つあります。 コレステロールのHDLは、他の項目とは逆の傾向を示します。総コレステロール、LDL、中性脂肪については数値が低いほど良好な範囲に入りますが、HDLについては数値が高いほど良好な範囲に入ります。また、体温の範囲は、口腔または耳での測定値を基準としています。脇の下の測定値は通常低く、直腸での測定値は高くなりますが、どちらの測定方法を用いたかを確認する手段がありません。

これらの範囲は測定値を示すものであり、診断を行うものではありません。これらは数値を分かりやすく表示するためのものであり、健康上の意味を伝えるためのものではありません。このページの内容はいずれも医学的アドバイスではありません。測定値について懸念がある場合は、かかりつけの医師にご相談ください。

レポートの設定

画面上部のレポート編集モードから「プロパティ」ボタンをクリックすると、プロパティを変更できます。

[色] タブでは、ほとんどのグラフで使用される色を変更できます。

[設定] タブで、レポートのデフォルトの「グラフ作成基準」の設定と範囲を変更できます。

チャートの設定

Proユーザー向けのFitnessSyncer Dashboardの最大の魅力は、ダッシュボードに独自のチャートを追加したり、既存のチャートを自分のニーズに合わせて編集したりできる点にあります。このセクションでは、利用可能なさまざまなオプションについて説明します。

以下では、4つのチャートの分類について解説します：

• グラフ：これには、面積グラフ、折れ線グラフ、円グラフなど、あらゆる種類のグラフ表示が含まれます。
• 主要業績評価指標（KPI）：これには、テキスト形式または図表形式による主要業績評価指標の概要が含まれます。
• コレクション：これらは、「目標KPIセット」、「ShoeRenew 生涯レポート」、「個人詳細表」、および「アレルギー・病状・服薬レポート」など、あらかじめパッケージ化されたFitnessSyncerオプションです。
• UI アイテム：これらは、「レポートナビゲーション」、「ソースフィルター」、「タイトル」セクションなど、あらかじめパッケージ化された FitnessSyncer UI 要素です。

グラフ

グラフとは、データを視覚的に表現したものです。

FitnessSyncer には 2 種類のグラフがあり、そのうち 1 つは 1 つのグラフにつき 1 つのデータ要素しか指定できません。これらのグラフには、以下のものがあります：

• 円グラフ
• ドーナツグラフ：円グラフと似ていますが、中央に穴が開いています
• ヒートマップチャート：ヒートマップの設定に基づいて、データの分布状況の傾向を表示します。
• 表形式のグラフ：データが表として表示されているもの

もう一方のタイプのグラフでは、複数のデータ項目を表示することができます。この種のグラフには、次のようなものがあります：

• 面積グラフ：0から現在の項目までの領域が塗りつぶされるグラフ。
• 範囲グラフ：このグラフでは、平均値を線として表示し、データの範囲を平均値の周囲の領域として表示します。
• 棒グラフ：データを棒で表示します
• 箱ひげ図はデータの範囲を表示するもので、血糖値や心拍数などのデータに最適です。具体的には、次のような場合です：
  • 下のヒゲ（線）は最小値を表します
  • 一番上のヒゲ（線）は最大値です
  • このボックスは、25パーセンタイルから75パーセンタイルまでの範囲を示しています
  • ボックス内の線は50パーセンタイル（中央値）を示しています
• 棒グラフ：データを棒で表示します
• ヒストグラムグラフ：データの頻度（例えば、3マイルや5マイルのランがそれぞれいくつあるかなど）を示します。
• 「1日ごとの項目別時間」：「デイリーアナライザー」と同様に、1日ごとの活動と睡眠を、時間単位および所要時間別に表示します。
• 折れ線グラフ：線のみで構成されたグラフ
• 散布図：散布図は、グループ化のための「ラベラー」に基づいて、データ間の関係を示します。
• スパイダーチャート：カテゴリごとに、データをクモの巣状に表示します。
• 積み上げ棒グラフ：カテゴリが横並びではなく、積み重ねられている棒グラフ。
• 積み上げ棒グラフ：カテゴリが横並びではなく、積み重ねられている棒グラフ。
• 変数円グラフ：2次元で表示される円グラフ。

チャートの「一般設定」にある 2 つのオプション「」は、チャートの測定値そのものではなく、チャートの表示方法を変更するものです：

• 目標別色分け：エリアグラフ、折れ線グラフ、縦棒グラフ、または棒グラフにおいて、各データポイントは、レポートの配色ではなく、その期間がフィールドの目標を達成したかどうかに応じて色分けされます。 色分けの基準は目標そのものに基づいているため、歩数を10,000以上、カロリー摂取量を2,200未満に抑えたい場合、目標値を上回っているときはどちらも緑色で表示されます。 目標をわずかに下回った期間と、大幅に下回った期間では、色合いが異なります。また、「わずかに下回った」とみなされる基準は、ユーザーが選択するパーセンテージではなく、その指標の通常の変動幅に基づいて算出されます。
• すべてのフィールドにデータがある場合を除き非表示にする：2つ以上のフィールドを比較するチャートにおいて、画面に表示されている期間にいずれかのフィールドに表示すべきデータがない場合、チャート全体を非表示にする。この設定がないと、例えば「血糖値」と「炭水化物」の比較など、食事を記録していない場合でもチャートが表示されてしまい、データが欠落しているのではなく、結果が出ているかのように見えてしまう。

FitnessSyncer Pro ユーザーは、以下で説明するピボットテーブルやピボットグラフも利用できます。これらを使用すると、グラフを作り直すことなく、データの分類方法を変更することができます。

ピボットテーブルとピボットチャート

FitnessSyncer Proユーザーはピボットテーブルとピボットチャートを利用でき、これらはデータを分析する上で最も迅速かつ簡単な方法です。グラフに何を表示させるかをあらかじめ決めるのではなく、測定対象を選択し、求めている答えが得られるまで、その内訳の並び替えを繰り返します。

スプレッドシートのピボットテーブルを使ったことがある方なら、これらは見覚えがあるはずです。「データ」セクションの「」で、4つのリストを入力します：

• 値：測定対象となる項目（カロリー、距離、平均心拍数など）。複数の項目を追加できます。
• 行：表の横軸に沿ってデータがどのように分類されているか（例：アクティビティ別）。
• 列：データが上部でどのように分類されているか（例：月別など）。
• フィルター：含める値は、エディタではなく、完成した表やグラフ上で直接選択します。

行と列にはそれぞれ複数の項目を配置でき、それによって項目がネストされます（たとえば、「プロバイダー」内の「アクティビティ」など）。また、項目をドラッグして順序を変更することもできます。各指標は、通常その指標がまとめられる方法に従って集計されます。つまり、「カロリー」は合計され、「平均心拍数」は平均値として算出されるため、ユーザー自身が集計方法を選択する必要はありません。

データをどのような項目で分類できるかは、何を測定しているかによって異なります。「日付」、「活動」、「プロバイダー」、「情報源」、「食事」、「血糖値のコンテキスト」に加え、 FitnessSyncerでは、データ自体に含まれる説明フィールドも利用できます。例えば、アクティビティが手動で入力されたかデバイスで記録されたか、アクティビティの「タイトル」、栄養記録がどの食品に関するものか、生理周期追跡記録の「フローレベル」、ECGの「分類」などです。 これらはそれぞれ、「栄養：食品」や「睡眠：睡眠タイプ」など、そのデータが由来する種類にちなんで名付けられているため、測定対象にどの項目が適しているかが一目でわかります。

そのうちの2つ、「タグ」と「コメント」は、測定対象が何であれ、追跡しているすべての項目に適用されます。1つのエントリに複数のタグを同時に付与できるため、[フィルター] リストでタグを選択すると、そのタグが付いているすべてのエントリが表示されます。他のタグも付与されている場合でも同様です。 一方、行または列として使用する場合、エントリのタグは1つのグループとしてまとめて表示されるため、合計値は正しく算出されます。

「コメント」は、エントリにメモを書き込んだかどうかを示すものであり、メモの内容そのものを示すものではありません。メモ自体でグループ分けすると、エントリごとに1行ずつ表示されることになります。

「日付の選択」では、日、週、月、年のいずれかで、どの程度細かく区切るかを選択することもできます。

フィルター

「フィルター」リストに追加した項目は、完成した表やグラフの上部にチェックボックスの一覧として表示されます。チェックボックスは、データに実際に存在する値ごとに1つずつ用意されています。必要な項目にチェックを入れ、「適用」をクリックしてください。長いリストでも検索が可能です。また、すべてのチェックを外すと、元の状態に戻すのではなく、空の表が表示されます。

この方法によるフィルタリングは一時的なものであり、現在の表示にのみ影響するため、レポートを変更することなく自由に探索することができます。選択したフィルタを保持するには、レポートを保存してください。チャートの編集中にフィルタを設定した場合、チャートが読み込まれるたびに、そのフィルタがチャートの初期設定となります。

フィルターは、iOSおよびAndroid用のFitnessSyncerアプリでも機能します。希望する項目にチェックを入れ、「適用」をタップすると、その表またはグラフのみが再描画されます。 ウェブサイトと同様、アプリでの選択は現在の表示のみに影響します。フィルターの設定を保持するには、FitnessSyncer.comでレポートを保存してください。アプリの旧バージョンでは、保存されたフィルターがすでに適用された状態でピボットテーブルやピボットチャートが表示され、チェックボックスは表示されません。

ピボットチャート

ピボットチャートとは、表ではなくグラフとして描画されたものであり、行、列、値、フィルターは同じであるため、作成したものをどちらの形式でも表示できます。 [データ] セクションの上部にある [描画形式] オプションで図形を選択してください 。数値の表を適切に描画できる図形のみが表示され、円グラフやドーナツグラフでは行の合計値が使用されます。

他のグラフと同様、ピボットテーブルの基となるデータは、その横にあるテーブルアイコン「」をクリックして確認し、そこからダウンロードすることができます。

主要業績評価指標

主要業績評価指標（KPI）とは、データを単一の数値に集約したものであり、迅速な行動の指針となります。

単一の数値を算出するために、主要業績評価指標（KPI）は、まずデータ期間（チャートの粒度に基づく日次、週次、または月次）ごとにデータを集計し、次に各期間の集計値を統合して単一の最終値を算出します。

主要業績指標の可視化には、次の3つのタイプがあります：

• 主要業績評価指標（KPI）：これは数値を文章で表現したもので、数値、単位、および名称が含まれます。
• ソリッドゲージ：これは数値をパーセンテージで表したもので、ゲージ上に最大100％まで数値が表示されます。
• 3リングチャート：これは、最大3つの個別の割合をパーセンテージで表したものです。

主要業績評価指標（KPI）については、血圧およびボディマス指数（BMI）の値が、高値とみなされるかどうかに応じて色分けされます。この機能は、チャートの「一般設定」で無効にすることができます。

主要業績評価指標（KPI）には、数値の算出元となった各期間の小さなグラフを表示させることもできます。チャートの「一般」設定で「グラフを含める」をオンにすると、タイルにその値の算出元となった各期間のスパークラインが表示されるようになります。これにより、満足のいく数値が着実に積み上がってきたのか、それとも一時的な急上昇によるものなのかを確認できます。 前期間からの変動幅が、その指標の通常の変動範囲を上回る場合、タイルにはその変動幅も表示されます。一方、通常の変動範囲を下回る差分は表示されません。なぜなら、通常の週ごとの変動を「トレンド」と呼ぶことは、数値が誤解を招くきっかけとなるからです。

「ソリッドゲージ」および「3リングチャート」では、チャート上で意味を成すように、数値はパーセンテージで表示する必要があります。そうしないと、結果が意味をなさない可能性があります。FitnessSyncer Goalsをご利用の場合、目標ベースの指標は、設定された目標に基づいて自動的にパーセンテージに変換されます。

コレクション

FitnessSyncerでは、2種類のコレクションを提供しています。

コレクションの最初のタイプは「事前設定済みコレクション」であり、以下の中から選択できます：

• 目標KPIセット：これは、設定した目標に基づいて構成された一連の主要業績評価指標（KPI）であり、設定した目標をどのくらいの頻度で達成したかといったデータを表示します。
• 期間ごとの目標の進捗状況：最近設定した各期間ごとに設定したすべての目標を一覧にした表で、その期間が目標を達成したかどうかに応じて色分けされ、各セルには記録した数値が記載されています。これにより、「実際にどの目標を達成できているのか」という疑問を、すべての目標を一括して把握することができ、目標ごとに個別のグラフを作成するだけでは得られない情報を得ることができます。
• 本日の目標の進捗状況：各目標ごとに、本日の目標達成度を示すバーが1本表示され、目標値も明示されています。体重やカロリーの上限など、下向きに設定された目標も、上向きに設定された目標と同様に表示されるため、バーが満タンであれば、常に順調に進んでいることを意味します。
• ShoeRenew ライフタイム・ソリッドゲージセット：設定済みの各FitnessSyncer ShoeRenewタスクごとにソリッドゲージが表示されるため、靴やその他の追跡対象の装備の状態を一目で把握できます。

2つ目のコレクションの種類は「事前設定済みテーブルコレクション」であり、以下の中から選択できます：

• 個人情報表：この表には、あなたの個人情報が表示されます。
• アレルギー：これらの表では、現在あるアレルギー、過去に経験したアレルギー、あるいはそのすべてを表示することができます。
• 病歴：これらの表では、これまでに患ったすべての病歴、現在の病歴、または過去の病歴を表示することができます。
• 服用中の薬：これらの表では、これまでに服用したすべての薬、現在服用中の薬、または過去に服用していた薬を表示することができます。

UI アイテム

非常に使いやすいダッシュボードを作成できるよう、一連のUIコンポーネントを用意しました。

レポートのナビゲーション

「レポートナビゲーション」を使用すると、複数のダッシュボードを相互にリンクさせ、その中から1つを選択することで、素早くそのダッシュボードに移動することができます。

このオプションを選択すると、「レポート」セクションが表示され、そこで「利用可能なレポート」セクションから事前に作成したレポートを「レポート」セクションにドラッグしたり、リスト内の項目の順序を変更したりできるようになります。

セクション区切り

「セクション区切り」は、レポートのセクションを区切ります。ダッシュボード自体には、これによる視覚的な変化は一切ありません。

ソースフィルター

「ソースフィルター」を使用すると、特定のソース名に基づいて素早くフィルタリングを行うことができます。たとえば、「Activity」と「Sleep」のフィードに同じ名前であるFitbitを付けた場合、このオプションを使用することで、レポートをFitbitからのデータのみに素早く絞り込むことができます。

タイトル

「タイトル」項目を使用すると、レポート内にラベルを設定できます。「一般」セクションの「」では、タイトル、サブタイトル、および一部のアカウントについては画像を入力できます。

チャート

「チャート」セクションでは、（前述の通り）チャートの種類を選択し、そのチャートに関するオプションを設定します。オプションはチャートの種類によって異なり、以下のものが含まれます：

• 数値の書式設定。小数点を表示するかどうか、結果が時刻に基づくものかどうかなど。
• ラベル付け：グラフによっては、その内容を正しく理解するためにデータにラベルを付ける必要があります。
• スキャッタータイプ：スキャッターアルゴリズムの種類。
• 期間ごとの削減率
• 主要業績評価指標（KPI）の最終結果用集計器
• ヒートマップの種類
• 表の並べ替えとグループ化
• 目標ベースのテーブルを作成するためのテーブルオプション。
• 合計行を追加するためのテーブルオプション（行が2行以上ある場合）
• 棒グラフなどのグラフにおけるデータの順序の逆転
• データの粒度。データソースが許す限り、秒、分、時間単位などを含みます。 チャートは各期間ごとに1つのデータポイントを表示するため、粒度が細かい設定ほど表示される期間が短くなります。つまり、分単位のチャートでは過去3日間、秒単位のチャートでは過去1日間が表示されます。一方、時間単位およびそれより粒度の粗い設定では、選択した日付範囲全体が使用されます。
• 「No Data」をどのように扱うか指定してください。存在しないものとして扱う（デフォルト）か、0として扱うかのいずれかを選択できます。
• ゼロをどのように扱うか指定してください。0 として扱う（デフォルト）か、存在しないものとして扱うかのいずれかを選択できます。

ラベル貼付機には、次のようなものがあります：

• データの出典（既定値）
• 時間帯
• 一日の時間帯（朝、昼、夕方など）
• 食事（朝食、昼食、夕食など）
• アクティビティ名
• データ単位
• グルコースの背景
• カロリーなどの定数値

データ

「データ」セクションは、データが必要な場合に常に表示されます。

チャートに1つの項目のみが必要な場合、UIはデータ型を選択するためのシンプルなデータセレクターになります。

複数の項目を使用できる場合は、グラフに多くのデータ項目を追加したり、現在のリストから項目を削除したりすることができます。ただし、マイルとキロメートルといった異なるデータ型を混在させることは避けてください。

特定の数のデータフィールドの入力が必要なグラフがいくつかあります。たとえば、「Variwide円グラフ」には正確に2つのデータフィールドが必要であり、「3リンググラフ」には最大3つのデータフィールドが必要です。

一般

「一般」セクションは、さまざまなグラフのコンテキストに応じて表示されます。ここには、現在のグラフに基づいた以下の設定が含まれます：

• 図のタイトル
• 図の副題
• 特定のチャートを、本来のサイズではなく幅100%で表示するオプション。
• グラフにデータがない場合でも、何かを表示するオプション。
• グラフ上でXおよびY軸を表示または非表示にするオプション
• グラフの一部として目標を表示するオプション。
• チャートの「スコープ」および「グラフ作成方法」のオプションを上書きする機能。

フィルター

データを扱うチャートには、ほとんどの場合「フィルター」セクションが含まれています。これらのフィルターは、他のFitnessSyncerフィルターとまったく同じように機能します。