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Glucosa

Un elemento «Glucosa» es una lectura de un medidor o las lecturas que un monitor continuo de glucosa (CGM) ha registrado durante un periodo de tiempo. Una lectura puede indicar cuándo se tomó, por ejemplo, antes del desayuno o después de una comida, y un resultado de A1C de laboratorio también es un elemento de «Glucosa».

De dónde proceden tus lecturas

Estos servicios pueden enviar tus datos de Glucosa a FitnessSyncer:

FitnessSyncer puede enviar sus datos de Glucosa a:

También puedes introducir tú mismo un dato en el campo «FitnessSyncer Notebook», junto con la hora del día en que se registró, o pedirle a tu asistente AI que lo registre por ti.

¿Cómo se sincronizan los datos de A1C?

Los datos de A1C forman parte de nuestra fuente de glucosa, por lo que cualquier valor de A1C que registre tu servicio aparecerá junto con tus demás lecturas de glucosa.

Tu rango de glucosa

Tu rango de glucosa se configura en las «Preferencias de glucosa» de la página «Preferencias». El rango predeterminado es de 70 a 140 mg/dL, pero puedes establecer el rango al que te quieres ajustar junto con tu médico. Se utiliza para:

el sombreado de tus gráficos de glucosa y en tus correos electrónicos
Tu tiempo dentro del rango
El resumen FitnessSyncer «Imprimir» aparece encima de tus lecturas de una visita

Los gráficos y los recuadros suelen aparecer sombreados en función de los umbrales clínicos estándar. Si ya sabes que tus valores se salen de esos umbrales, activa Utilizar mi rango de glucosa en lugar de los rangos estándar y se sombrearán en función de tu propio rango; de este modo, un valor que es normal en tu caso dejará de aparecer como un problema cada día.

Tiempo dentro del rango

El «tiempo dentro del rango» es el porcentaje de tus lecturas que se encuentran dentro de tu rango de glucosa. Con un CGM, cada valor registrado cuenta, por lo que se aproxima al porcentaje del día que has pasado dentro del rango. El «Informe de diabetes y glucosa» muestra el tiempo que has estado dentro, por encima y por debajo del rango, junto con tu nivel de glucosa según la hora del día.

A1C estimado

El Informe sobre diabetes y glucosa calcula tu A1C a partir de tu glucosa media de los últimos 90 días, utilizando la misma relación que emplea un laboratorio para la glucosa media estimada que aparece junto a un valor de A1C. Se trata de una estimación basada en tus lecturas, no de un resultado de laboratorio, y siempre utiliza los umbrales estándar del 5,7 % y el 6,5 %, independientemente del rango que hayas establecido.

Comidas y entrenamientos

Cuando registras lo que comes en «Nutrición», el «Informe de diabetes y glucosa» representa gráficamente tu glucosa en función de los hidratos de carbono y la carga glucémica. Si tienes activado un medidor continuo de glucosa (MCG), una comida que hayas tomado al menos tres veces muestra tu glucosa tras cada una de ellas en un único gráfico, y un tipo de entrenamiento que realices con frecuencia muestra tu glucosa tras cada sesión; consulta «En comparación con tus otras entradas».

Alertas y widgets

Una alerta puede avisarte por correo electrónico cuando tu nivel de glucosa supere el límite que hayas establecido, y los FitnessSyncer Widgets muestran tu última lectura en la pantalla de inicio de tu teléfono. También puedes fijar un objetivo para tu nivel de glucosa.

Comparación de lecturas

FitnessSyncer La función «Comparar» pone dos lecturas en contexto: dónde se sitúan cada una dentro de tus últimos 90 días, si la diferencia es mayor de lo que suele variar tu glucosa, las lecturas a ambos lados de cada una y la alimentación y el ejercicio que las rodean.

Preguntarle a tu asistente AI

Con el FitnessSyncer MCP Server, un asistente AI puede indicarte tu glucosa media, el tiempo dentro del rango y la A1C estimada para cualquier periodo, comparar un periodo con otro, identificar las horas del día en las que tiendes a tener niveles altos o bajos, mostrarte cómo afecta tu desayuno habitual a tu glucosa y registrar una lectura por ti. Consulta los ejemplos de indicaciones para obtener ideas.

FitnessSyncer muestra tus lecturas y los rangos que has establecido; no los interpreta. Nada de lo aquí expuesto constituye un consejo médico.

Véase también

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