- FitnessSyncer Lähteet
- Aktiviteetit ja päivittäiset yhteenvedot
- Allergiat, lääkkeet ja sairaudet
- Verikokeet
- Verenpaine
- Kehon koostumuksen ja luun tiheyden mittaukset
- Kuukautiskierron seuranta FitnessSyncer:n avulla
- ECG Äänitykset FitnessSyncer:ssa
- Glukoosi
- Ravitsemus ja vesi
- Veren happipitoisuus (SpO2)
- Uni
- Kehon lämpötila
- FitnessSyncer Historiallinen synkronointi
- Tuo aiemmat tietosi FitnessSyncer:aan
- FitnessSyncer Sähköpostilähteen asetukset
- FitnessSyncer Nollaa tehtävät
- FitnessSyncer Suodattimet
- Amazon S3, DropBox, Google Drive ja OneDrive CSV -asetukset
- FitnessSyncer Amazon S3, DropBox, Google Drive ja OneDrive -tiedostojen asetukset
- FitnessSyncer:n käyttö GoldenCheetah-ohjelmassa
- FitnessSyncer:n käyttö yhdessä Endurainin kanssa
Glukoosi
Glukoosi-kohde on mittarin lukema tai jatkuvan glukoosimonitorin (CGM) tietyn ajanjakson aikana mittaamat lukemat. Lukemasta voi käydä ilmi, milloin se on mitattu, esimerkiksi ennen aamiaista tai aterian jälkeen, ja laboratoriossa mitattu A1C-tulos on myös Glucose-kohde.
Mistä lukemasi tiedot ovat peräisin
Nämä palvelut voivat lähettää Glukoosi-tietosi osoitteeseen FitnessSyncer:
- Keto-Mojo (Beta)
- Keto-Mojo (EU) (Beta)
- Keto-Mojo (Kanada) (Beta)
- RunKeeper
- Google Fit
- Ultrahuman
- Jade Diabetes
- DropBox (CSV)
- DropBox (Tiedostot)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Tiedostot)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Tiedostot)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Tiedostot)
- Sähköposti (CSV)
- iHealth
- iHealth (EU)
- VitaDock
- Dexcom CGM
- Tidepool
- Intervals.icu
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
- Google Health
FitnessSyncer voi lähettää Glukoosi-tietosi osoitteeseen:
- Keto-Mojo (Beta)
- Keto-Mojo (EU) (Beta)
- Keto-Mojo (Kanada) (Beta)
- RunKeeper
- Google Fit
- TrainingPeaks
- Jade Diabetes
- DropBox (CSV)
- DropBox (Tiedostot)
- OneDrive (CSV)
- OneDrive (Tiedostot)
- Amazon S3 (CSV)
- Amazon S3 (Tiedostot)
- Google Drive (CSV)
- Google Drive (Tiedostot)
- VitaDock
- Intervals.icu
- Apple Health
- Samsung Health
- Google Health Connect
- Google Health
Voit myös kirjoittaa lukeman itse kenttään FitnessSyncer Notebook yhdessä mittausajankohdan kanssa tai pyytää AI-avustajaasi kirjaamaan sen puolestasi.
Miten synkronoin A1C-tiedot?
A1C-tiedot ovat osa glukoosilähdettämme, joten palvelusi tallentamat A1C-arvot näkyvät muiden glukoosilukemiesi joukossa.
Glukoosiarvosi
Glukoosialueesi määritetään Asetukset-sivun Glukoosi-asetuksissa. Alue alkaa 70–140 mg/dL:stä, ja voit määrittää tavoitealueesi yhdessä hoitajan kanssa. Sitä käytetään seuraaviin tarkoituksiin:
- glukoosikaavioiden ja sähköpostiviestien varjostus
- aika tavoitealueella
- Yhteenveto FitnessSyncer Print sijoittaa tämän käynnin lukemiesi yläpuolelle
Kaaviot ja ruudut on yleensä varjostettu kliinisten vakioarvojen mukaan. Jos tiedät jo, että lukemasi ovat näiden rajojen ulkopuolella, ota käyttöön Käytä minun glukoosiarvojani vakioväliarvojen sijaan, jolloin ne varjostetaan oman alueesi mukaan. Näin sinulle tyypillinen lukema ei enää näy ongelmana joka päivä.
Aika tavoitealueella
Aika tavoitealueella on se osuus mittaustuloksistasi, jotka sijoittuvat glukoositasosi tavoitealueelle. Jatkuvatoimisen glukoosimonitorin (CGM) avulla jokainen tallennettu arvo lasketaan mukaan, joten se vastaa lähes sitä osuutta päivästä, jonka olet viettänyt tavoitealueella. Diabetes- ja glukoosiraportti näyttää ajan, jonka olet viettänyt tavoitealueella, sen ylä- ja alapuolella, sekä glukoositasosi eri vuorokaudenaikoina.
Arvioitu A1C
Diabetes- ja glukoosiraportti arvioi A1C-arvosi viimeisten 90 päivän keskimääräisen glukoosiarvon perusteella käyttäen samaa suhdetta, jota laboratorio käyttää A1C-arvon viereen tulostetun arvioidun keskimääräisen glukoosiarvon laskemiseen. Kyseessä on mittaustuloksistasi tehty arvio, ei laboratoriotulos, ja siinä käytetään aina vakiokynnysarvoja 5,7 % ja 6,5 %, riippumatta siitä, minkä arvon olet asettanut omalle alueellesi.
Ateriat ja harjoitukset
Kun kirjaat syömäsi ruoat Nutrition-sovellukseen, Diabetes and Glucose Report -raportti esittää verensokerisi suhteessa hiilihydraatteihin ja glykeemiseen kuormitukseen. Kun jatkuva verensokerimittari (CGM) on käytössä, vähintään kolme kertaa syömäsi ateria näkyy verensokerisi kanssa jokaisen aterian jälkeen yhdessä kaaviossa, ja usein tekemäsi liikuntatyyppi näkyy verensokerisi kanssa jokaisen harjoituskerran jälkeen; katso kohta Verrattuna muihin merkintöihisi.
Hälytykset ja widgetit
Voit saada sähköpostihälytyksen, kun verensokerisi nousee toivottua korkeammalle, ja FitnessSyncer-widgetit näyttävät viimeisimmän lukemasi puhelimesi aloitusnäytöllä. Voit myös asettaa verensokerillesi tavoitteen.
Lukemien vertailu
FitnessSyncer Vertaa-toiminto asettaa kaksi lukemaa kontekstiin: missä kummankin lukeman sijainti on omien viimeisten 90 päivän aikana, onko ero suurempi kuin glukoositasosi normaalisti vaihtelee, mitkä lukemat sijaitsevat kunkin lukeman molemmin puolin sekä millaista ruokavaliota ja liikuntaa niiden ympärillä on ollut.
Kysy AI-avustajaltasi
FitnessSyncer MCP Server-toiminnon avulla AI-avustaja voi kertoa sinulle keskimääräisen verensokerisi, tavoitealueella vietetyn ajan ja arvioidun A1C-arvon mistä tahansa ajanjaksosta, verrata eri ajanjaksoja keskenään, selvittää, mihin aikaan päivästä verensokerisi on yleensä korkea tai matala, näyttää, miten tavanomainen aamiaisesi vaikuttaa verensokeriisi, ja tallentaa lukeman puolestasi. Katso ideoita esimerkkikehotteista.
FitnessSyncer näyttää lukemasi ja asettamasi raja-arvot; se ei tulkitse niitä. Mikään tässä ei ole lääketieteellistä neuvontaa.
