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Glucosio

Un elemento «Glucosio» è una lettura effettuata da un misuratore o le letture registrate da un monitor continuo del glucosio (CGM) in un determinato intervallo di tempo. Una lettura può indicare quando è stata effettuata, ad esempio prima di colazione o dopo un pasto, e anche un risultato di laboratorio relativo all’A1C è un elemento «Glucose».

Da dove provengono i tuoi dati

Questi servizi possono inviare i tuoi dati Glucosio a FitnessSyncer:

FitnessSyncer può inviare i tuoi dati Glucosio a:

Puoi anche inserire tu stesso un valore nell’FitnessSyncer Notebook, indicando l’ora del giorno in cui è stato registrato, oppure chiedere al tuo assistente AI di registrarlo per te.

Come si sincronizzano i dati A1C?

I dati A1C fanno parte della nostra fonte «Glucosio», quindi i valori A1C registrati dal tuo servizio vengono visualizzati insieme alle altre letture della glicemia.

Il tuo intervallo glicemico

L'intervallo glicemico è impostato nelle Preferenze glicemiche nella pagina Preferenze. Va da 70 a 140 mg/dL e puoi impostare l'intervallo a cui mirare insieme al tuo medico. Viene utilizzato per:

l'ombreggiatura sui grafici della glicemia e nelle e-mail
il tuo tempo nell’intervallo
Il riepilogo FitnessSyncer «Stampa» viene visualizzato sopra i valori rilevati durante una visita

I grafici e le caselle vengono normalmente colorati in base alle soglie cliniche standard. Se sai già che i tuoi valori esulano da tali soglie, attiva Utilizza i miei valori di glicemia invece di quelli standard: in questo modo verranno colorati in base al tuo intervallo personale, così un valore che per te è nella norma non verrà più segnalato come problema ogni giorno.

Tempo nell'intervallo

Il «tempo nell’intervallo» è la percentuale delle tue letture che rientrano nel tuo intervallo glicemico. Con un CGM, ogni valore registrato conta, quindi questa percentuale è vicina alla percentuale della giornata trascorsa nell’intervallo. Il «Rapporto su diabete e glicemia» mostra il tempo trascorso nell’intervallo, al di sopra e al di sotto di esso, insieme alla glicemia in base all’ora del giorno.

A1C stimata

Il Rapporto su diabete e glicemia stima il tuo valore di A1C in base alla tua glicemia media degli ultimi 90 giorni, utilizzando lo stesso rapporto che un laboratorio utilizza per la glicemia media stimata riportata accanto al valore di A1C. Si tratta di una stima basata sulle tue misurazioni, non di un risultato di laboratorio, e utilizza sempre le soglie standard del 5,7% e del 6,5%, indipendentemente dall’intervallo che hai impostato.

Pasti e allenamenti

Quando registri ciò che mangi nella sezione Nutrizione, il Rapporto su diabete e glicemia traccia l’andamento della glicemia in relazione ai carboidrati e al carico glicemico. Con un CGM attivo, un pasto che hai consumato almeno tre volte mostra la glicemia dopo ciascuno di essi su un unico grafico, mentre un tipo di allenamento che pratichi spesso mostra la glicemia dopo ogni sessione; vedi la sezione «Rispetto alle altre registrazioni».

Avvisi e widget

Un avviso può inviarti un’e-mail quando il tuo livello di glucosio supera il valore desiderato, mentre i widget FitnessSyncer mostrano l’ultima misurazione sulla schermata iniziale del tuo telefono. Puoi anche impostare un obiettivo per il tuo livello di glucosio.

Confronto dei valori

FitnessSyncer La funzione «Confronta» mette i due valori nel loro contesto: la loro posizione rispetto agli ultimi 90 giorni, se la differenza è superiore alla variazione normale del glucosio, i valori immediatamente precedenti e successivi a ciascuno di essi, nonché l’alimentazione e l’attività fisica relative a quei momenti.

Chiedere al proprio assistente AI

Con il FitnessSyncer MCP Server, un assistente AI può indicarti la tua glicemia media, il tempo trascorso entro i valori target e l’A1C stimata per qualsiasi periodo, confrontare un periodo con un altro, individuare i momenti della giornata in cui tendi ad avere valori alti o bassi, mostrarti l’effetto della tua colazione abituale sulla glicemia e registrare una misurazione per te. Consulta gli esempi di suggerimenti per trovare spunti.

FitnessSyncer mostra i tuoi valori e gli intervalli che hai impostato; non li interpreta. Nulla di quanto riportato qui costituisce un consiglio medico.

Vedi anche

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