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血糖値
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血糖値

「グルコース」項目とは、測定器による測定値、または連続血糖モニター（CGM）が一定期間にわたって記録した測定値のことです。測定値には、朝食前や食後など、測定されたタイミングが記載される場合があり、検査室でのA1C検査結果も「Glucose」項目に含まれます。

測定値の出典

これらのサービスは、 グルコース データをFitnessSyncerに送信することができます：

FitnessSyncerは、 グルコース データを以下の宛先に送信できます：

また、FitnessSyncer Notebook に測定値と測定時刻を自分で入力したり、AI アシスタントに記録を依頼したりすることもできます。

A1Cデータを同期するにはどうすればよいですか？

A1Cデータは「血糖値」データソースの一部であるため、ご利用のサービスで記録されたA1C値は、他の血糖値測定データとともに取り込まれます。

血糖値の範囲

血糖値の範囲は、「設定」ページの「血糖値設定」で設定します。初期値は70～140 mg/dLですが、担当医と相談して目標とする範囲を設定することができます。この設定は以下の目的で使用されます：

  • 血糖値グラフやメール内の塗りつぶし部分
  • 目標範囲内の時間
  • 概要 FitnessSyncer 「印刷」は、その来院時の測定値の上に表示されます

グラフやタイルは通常、標準的な臨床閾値に基づいて色分けされています。自分の測定値がこれらの範囲外であることをすでに把握している場合は、「標準範囲の代わりに、私の血糖値の範囲を使用してください」をオンにすると、代わりに自分の範囲に基づいて色分けされるようになります。これにより、自分にとっては正常な測定値が毎日問題として表示されることがなくなります。

目標範囲内の時間

「目標範囲内時間」とは、測定値のうち血糖値が目標範囲内に収まっていた時間の割合を指します。CGM（持続血糖モニタリング）では、記録されたすべての値がカウントされるため、この数値は1日のうち目標範囲内にいた時間の割合に近いものとなります。「糖尿病および血糖値レポート」では、目標範囲内、範囲上、範囲下の各時間に加え、時間帯ごとの血糖値が表示されます。

推定A1C値

「糖尿病および血糖値レポート」は、過去90日間の平均血糖値に基づき、検査機関がA1Cの横に表示する推定平均血糖値の算出に用いるのと同じ計算式を用いて、あなたのA1C値を推定します。 これは測定値に基づく推定値であり、検査結果ではありません。また、ユーザーが独自の範囲を設定している場合でも、常に5.7%および6.5%という標準的な閾値が使用されます。

食事とワークアウト

「Nutrition」で食事内容を記録すると、「Diabetes and Glucose Report」では、炭水化物およびグリセミック負荷に対する血糖値の推移がグラフで表示されます。CGM（持続血糖モニタリング）が作動している場合、3回以上摂取した食事については、それぞれの食事後の血糖値が1つのグラフに表示され、頻繁に行う種類のワークアウトについては、各セッション後の血糖値が表示されます。「他の記録との比較」を参照してください。

アラートとウィジェット

血糖値が目標値を超えた際にメールで通知を受け取ることができ、FitnessSyncer ウィジェットを使用すると、最新の測定値をスマートフォンのホーム画面に表示できます。また、血糖値の目標値を設定することも可能です。

測定値の比較

FitnessSyncer 「比較」機能では、2つの測定値を文脈の中で確認できます。具体的には、直近90日間におけるそれぞれの測定値の位置付け、その差が通常の血糖値の変動範囲を超えているかどうか、各測定値の前後の数値、およびその前後の食事や運動の状況などが表示されます。

AIのアシスタントに尋ねる

FitnessSyncer MCP Serverを使用すると、AIアシスタントが、任意の期間における平均血糖値、目標範囲内の時間、推定HbA1c値を通知したり、異なる期間を比較したり、血糖値が高くなったり低くなったりしやすい時間帯を特定したり、普段の朝食が血糖値にどのような影響を与えるかを表示したり、測定値を記録したりすることができます。 アイデアについては、プロンプトの例を参照してください。

FitnessSyncerには、測定値とユーザーが設定した範囲が表示されますが、それらの解釈は行いません。ここに記載されている内容は、いかなる医療アドバイスでもありません。

関連項目

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