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Glicose

Um item «Glicose» corresponde a uma leitura de um medidor ou às leituras que um monitor contínuo de glicose (CGM) registou ao longo de um determinado período de tempo. Uma leitura pode indicar quando foi efetuada, por exemplo, antes do pequeno-almoço ou após uma refeição, e um resultado laboratorial de A1C também é considerado um item de glicose.

De onde provêm as suas leituras

Estes serviços podem enviar os seus dados Glicose para FitnessSyncer:

FitnessSyncer pode enviar os seus dados Glicose para:

Também pode introduzir manualmente uma leitura no FitnessSyncer Notebook, indicando a hora do dia em que foi registada, ou pedir ao seu assistente AI que a registe por si.

Como posso sincronizar os dados de A1C?

Os dados de A1C fazem parte da nossa fonte de glicose, pelo que um valor de A1C registado pelo seu serviço é apresentado juntamente com as suas outras leituras de glicose.

O seu intervalo de glicemia

O seu intervalo de glicemia é definido nas «Preferências de Glicemia» na sua página de «Preferências». Começa entre 70 e 140 mg/dL e pode definir o intervalo com o qual pretende trabalhar em conjunto com o seu médico. É utilizado para:

o sombreado nos seus gráficos de glicemia e nos seus e-mails
o seu tempo dentro do intervalo
O resumo FitnessSyncer «Imprimir» coloca-se acima dos seus resultados relativos a uma consulta

Os gráficos e os blocos são normalmente sombreados em função dos limiares clínicos padrão. Se já sabe que os seus valores se situam fora desses limiares, ative a opção «Utilizar os meus valores de glicemia em vez dos intervalos padrão» e estes passarão a ser sombreados em função do seu próprio intervalo; assim, um valor que é normal para si deixará de ser apresentado como um problema todos os dias.

Tempo dentro do intervalo

O «Tempo dentro do intervalo» corresponde à percentagem das suas leituras que se situam dentro do seu intervalo de glicemia. Com um CGM, todos os valores registados contam, pelo que este valor é próximo da percentagem do dia que passou dentro do intervalo. O Relatório de Diabetes e Glicemia apresenta o tempo que passou dentro, acima e abaixo do intervalo, juntamente com a sua glicemia por hora do dia.

A1C estimado

O Relatório de Diabetes e Glicemia estima o seu A1C com base na sua glicemia média dos últimos 90 dias, utilizando a mesma relação que um laboratório utiliza para a estimativa da glicemia média indicada ao lado do valor de A1C. Trata-se de uma estimativa baseada nas suas leituras, não de um resultado laboratorial, e utiliza sempre os limiares padrão de 5,7% e 6,5%, independentemente do intervalo que definir para si próprio.

Refeições e treinos

Quando regista o que ingere na secção «Nutrição», o «Relatório de Diabetes e Glicemia» apresenta a sua glicemia em relação aos hidratos de carbono e à carga glicémica. Com um CGM em funcionamento, uma refeição que tenha consumido pelo menos três vezes apresenta a sua glicemia após cada uma delas num único gráfico, e um tipo de treino que pratique frequentemente apresenta a sua glicemia após cada sessão; consulte «Em comparação com as suas outras entradas».

Alertas e widgets

Um alerta pode ser-lhe enviado por e-mail quando a sua glicemia ultrapassar o valor desejado, e os FitnessSyncer Widgets apresentam a sua última leitura no ecrã inicial do seu telemóvel. Também pode definir uma meta para a sua glicemia.

Comparação de valores

FitnessSyncer A função «Comparar» coloca duas leituras em contexto: a posição de cada uma no seu histórico dos últimos 90 dias, se a diferença é superior à variação normal da sua glicemia, as leituras imediatamente anteriores e posteriores a cada uma, bem como a alimentação e a atividade física associadas a essas leituras.

Perguntar ao seu assistente AI

Com o FitnessSyncer MCP Server, um assistente AI pode indicar-lhe a sua glicemia média, o tempo dentro dos limites e o valor estimado de A1C para qualquer período, comparar um período com outro, identificar as alturas do dia em que tende a apresentar valores elevados ou baixos, mostrar-lhe o efeito que o seu pequeno-almoço habitual tem na sua glicemia e registar uma leitura por si. Consulte os exemplos de prompts para obter ideias.

FitnessSyncer apresenta os seus valores e os intervalos que definiu; não os interpreta. Nada do que aqui se encontra constitui aconselhamento médico.

Ver também

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