ถามผู้ช่วย AI ของเรา ตั๋วสนับสนุนของฉัน ติดต่อเรา

กลูโคส

รายการกลูโคส คือค่าที่อ่านได้จากเครื่องวัด หรือค่าที่เครื่องวัดระดับกลูโคสแบบต่อเนื่อง (CGM) บันทึกไว้ในช่วงเวลาหนึ่ง ค่าดังกล่าวอาจระบุเวลาที่วัดได้ เช่น ก่อนอาหารเช้าหรือหลังรับประทานอาหาร และผล A1C จากห้องปฏิบัติการก็ถือเป็นรายการระดับกลูโคสเช่นกัน

ที่มาของข้อมูลการวัดของคุณ

บริการเหล่านี้สามารถส่งข้อมูล กลูโคส ของคุณไปยัง FitnessSyncer:

FitnessSyncer สามารถส่งข้อมูล กลูโคส ของคุณไปยัง:

คุณยังสามารถป้อนค่าการวัดด้วยตัวเองในช่องFitnessSyncer Notebook พร้อมทั้งเวลาที่วัดได้ หรือขอให้ผู้ช่วย AI ของคุณบันทึกให้คุณ

ทำอย่างไรเพื่อซิงค์ข้อมูล A1C?

ข้อมูล A1C เป็นส่วนหนึ่งของแหล่งข้อมูลกลูโคสของเรา ดังนั้นค่า A1C ที่บริการของคุณบันทึกไว้จะปรากฏพร้อมกับค่ากลูโคสอื่น ๆ ของคุณ

ช่วงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ

ช่วงระดับกลูโคสของคุณถูกกำหนดไว้ในส่วน "Glucose Preferences" บนหน้า "Preferences" ของคุณ ช่วงเริ่มต้นอยู่ที่ 70 ถึง 140 mg/dL และคุณสามารถกำหนดช่วงเป้าหมายร่วมกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณได้ ช่วงนี้ถูกใช้เพื่อ:

การลงสีบนกราฟระดับน้ำตาลในเลือดและในอีเมลของคุณ
เวลาของคุณอยู่ในช่วงเป้าหมาย
ส่วนสรุป FitnessSyncer Print จะแสดงอยู่ด้านบนค่าการวัดของคุณสำหรับการมาตรวจแต่ละครั้ง

กราฟและไทล์มักถูกทำสีตามเกณฑ์มาตรฐานทางคลินิก หากคุณทราบแล้วว่าค่าการวัดของคุณอยู่นอกเกณฑ์ดังกล่าว ให้เปิดใช้ช่วงระดับกลูโคสของฉันแทนช่วงมาตรฐาน และค่าเหล่านั้นจะถูกทำสีตามช่วงค่าของคุณเอง แทนที่จะเป็นเกณฑ์มาตรฐาน ดังนั้น ค่าการวัดที่อยู่ในช่วงปกติของคุณจะไม่ถูกแสดงเป็นปัญหาทุกวัน

เวลาอยู่ในช่วง

“เวลาอยู่ในช่วง” คือสัดส่วนของค่าที่วัดได้ซึ่งอยู่ในช่วงระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ด้วยระบบวัดระดับน้ำตาลในเลือดแบบต่อเนื่อง (CGM) ทุกค่าที่บันทึกไว้จะถูกนับรวม ดังนั้นค่านี้จึงใกล้เคียงกับสัดส่วนของเวลาทั้งวันที่คุณอยู่ในช่วงระดับน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสม รายงานโรคเบาหวานและระดับน้ำตาลในเลือดจะแสดงเวลาที่คุณอยู่ในช่วง ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าช่วง และระดับน้ำตาลในเลือดที่ต่ำกว่าช่วง พร้อมทั้งระดับน้ำตาลในเลือดตามช่วงเวลาของวัน

ค่า A1C ที่คาดการณ์

รายงานโรคเบาหวานและระดับน้ำตาลในเลือดจะประมาณค่า A1C ของคุณจากระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยในช่วง 90 วันที่ผ่านมา โดยใช้ความสัมพันธ์เดียวกันกับที่ห้องปฏิบัติการใช้เพื่อประมาณระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยที่พิมพ์อยู่ข้างค่า A1C นี่เป็นการประมาณค่าจากข้อมูลการวัดของคุณ ไม่ใช่ผลจากห้องปฏิบัติการ และจะใช้เกณฑ์มาตรฐาน 5.7% และ 6.5% เสมอ ไม่ว่าคุณจะตั้งช่วงค่าของคุณไว้ที่ใด

อาหารและการออกกำลังกาย

เมื่อคุณบันทึกอาหารที่รับประทานใน Nutrition แผนภูมิในรายงานโรคเบาหวานและระดับกลูโคสจะแสดงระดับกลูโคสของคุณเทียบกับปริมาณคาร์โบไฮเดรตและค่าโหลดกลูโคส เมื่อใช้ CGM (ระบบวัดระดับกลูโคสแบบต่อเนื่อง) มื้ออาหารที่คุณรับประทานอย่างน้อยสามครั้งจะแสดงระดับกลูโคสหลังการรับประทานแต่ละครั้งในแผนภูมิเดียว และประเภทการออกกำลังกายที่คุณทำบ่อยๆ จะแสดงระดับกลูโคสหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้ง; ดูส่วน “เมื่อเทียบกับข้อมูลอื่นๆ ของคุณ”

การแจ้งเตือนและวิดเจ็ต

ระบบแจ้งเตือนสามารถส่งอีเมลแจ้งให้คุณทราบเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงเกินระดับที่คุณตั้งไว้ และ FitnessSyncer Widgets จะแสดงค่าการวัดล่าสุดบนหน้าจอหลักของโทรศัพท์ของคุณ คุณยังสามารถตั้งเป้าหมายสำหรับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้อีกด้วย

การเปรียบเทียบค่าที่วัดได้

FitnessSyncer ฟังก์ชัน "เปรียบเทียบ" จะแสดงค่าการวัดสองค่าในบริบท: ตำแหน่งของแต่ละค่าในช่วง 90 วันที่ผ่านมาของคุณ, ว่าความแตกต่างนั้นใหญ่กว่าช่วงความผันผวนปกติของระดับกลูโคสของคุณหรือไม่, ค่าการวัดที่อยู่ทั้งสองด้านของแต่ละค่า, รวมถึงอาหารและการออกกำลังกายในช่วงเวลาดังกล่าว

ถามผู้ช่วย AI ของคุณ

ด้วย FitnessSyncer MCP Server, ผู้ช่วย AI สามารถบอกคุณเกี่ยวกับระดับน้ำตาลเฉลี่ย เวลาที่อยู่ในช่วงเป้าหมาย และค่า A1C ที่คาดการณ์ได้สำหรับช่วงเวลาใดก็ตาม เปรียบเทียบช่วงเวลาหนึ่งกับอีกช่วงเวลาหนึ่ง หาช่วงเวลาในวันที่คุณมีแนวโน้มระดับน้ำตาลสูงหรือต่ำ แสดงให้เห็นว่าอาหารเช้าปกติของคุณส่งผลต่อระดับน้ำตาลอย่างไร และบันทึกค่าการวัดให้คุณ ดูตัวอย่างคำสั่งเพื่อหาไอเดีย

FitnessSyncer แสดงค่าที่วัดได้และช่วงค่าที่คุณตั้งไว้; มันไม่ตีความค่าเหล่านั้น สิ่งใดในที่นี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

ดูเพิ่มเติม

FitnessSyncer ใช้คุกกี้ที่จำเป็นเพื่อลงชื่อเข้าใช้และจดจำการตั้งค่าของคุณ ด้วยความอนุญาตจากคุณ เรายังใช้คุกกี้วิเคราะห์เพื่อเข้าใจว่าผู้ใช้ใช้งานเว็บไซต์นี้อย่างไร เรียนรู้เพิ่มเติม