FitnessSyncer의 작동 원리
FitnessSyncer의 기능을 최대한 활용하려면, 여기에 사용되는 몇 가지 개념을 이해하는 것이 가장 좋습니다.
FitnessSyncer은 ‘소스’와 ‘대상 작업’이라는 두 가지 구성 항목으로 나뉩니다.
출처
소스(Source)는 건강 또는 피트니스 정보를 제공하는 피드로, 한 가지 유형의 데이터만 수집합니다. 예를 들어, ‘활동(Activity)’ 소스를 생성하면 해당 서비스에서 운동 정보만 읽어옵니다. 현재 다음과 같은 유형의 데이터를 지원합니다:
- 활동: 활동 추적, 달리기, 걷기, 수영, 근력 운동 등을 포함한 모든 피트니스 정보와 걸음 수, 심박수, 스트레스 등 일일 요약 데이터.
- 혈압: 혈압 지표
- 포도당: 혈당 측정
- 체성분: 체중 및 체성분 측정
- 콜레스테롤: 콜레스테롤 측정
- 생리 주기 추적: 생리 주기 추적
- ECG: 심전도(ECG) 기록
- 영양: 식사 및 식품, 영양, 물 섭취량
- 산소: SpO2 측정
- 수면: 수면 지표
- 온도: 온도 측정
- 알레르기: 현재 및 과거 알레르기 병력
- 약물: 현재 복용 중인 약물 및 과거 복용 약물
- 건강 상태: 현재 및 과거 조건
모든 소스(및 마찬가지로 대상)가 모든 데이터 필드를 지원하는 것은 아니라는 점에 유의하시기 바랍니다. 해당 서비스에 대한 FAQ에 이러한 제한 사항 중 상당수를 명시해 두었습니다.
FitnessSyncer는 50개 이상의 데이터 소스를 지원하며, 직접 연결이 불가능한 경우에도 대개 CSV를 통해 데이터를 당사 시스템으로 가져오거나 당사의 Notebook을 이용하실 수 있습니다. 하지만 저희는 언제든지 도움을 드리기 위해 준비되어 있으니, 궁금한 점이 있으시면 hi@fitnesssyncer.com로 문의해 주시기 바랍니다.
FitnessSyncer 도구
FitnessSyncer으로 데이터가 유입되면, 다음에서 해당 데이터를 분석하고 활용할 수 있습니다:
- Dashboard: 차트와 그래프를 통해 건강 및 피트니스 데이터를 살펴보세요.
- Stream: 건강 및 피트니스 관련 데이터를 지속적으로 확인할 수 있으며, 항목을 비교하거나 개별 항목을 KPI, 차트, 지도 등을 통해 분석하고, 널리 사용되는 형식으로 다운로드하는 등의 기능을 제공합니다.
- 비교: 두 가지 이상의 활동, 수면 시간, ECG 기록 또는 기타 데이터를 나란히 배치하여 어떤 변화가 있었는지 확인하세요.
- 인쇄: 담당 의사, 간병인 또는 코치에게 보여줄 수 있도록 빠르고 인쇄하기 쉬운 건강 또는 피트니스 현황 요약본을 받아보세요.
- 캘린더: 건강 및 피트니스 관리 계획을 캘린더 형식으로 확인할 수 있으며, 널리 사용되는 외부 캘린더와의 연동 기능도 포함되어 있습니다.
- 데일리 애널라이저: 건강 및 피트니스 데이터를 분 단위로 확인하여 흥미로운 패턴과 추세를 파악할 수 있습니다.
- 'Your Best': 건강 및 피트니스 관련 최고 기록과 최저 기록을 확인해 보세요.
- 목표: 데이터 중 원하는 항목에 대한 목표를 설정하고, 목표 달성까지 얼마나 남았는지 추적하세요.
- 지도: 지도 데이터가 포함된 모든 달리기, 걷기 및 기타 활동이 지도 상에 시각화됩니다. 새로운 코스를 찾거나 예전에 즐겨 찾았던 명소를 다시 탐험해 보세요.
- 노트북: 종이 일기장에 적듯이 건강 및 피트니스 정보를 직접 손으로 기록하세요.
- 순위표: 친구나 동료들이 어떤 앱이나 기기를 사용하든 상관없이, 건강 및 피트니스 대회에 참가해 경쟁해 보세요.
- 목표 기반 과제: 건강 및 피트니스 데이터를 활용해 흥미로운 이벤트를 공유하거나 알림을 받는 다양한 방법.
- MCP Server: 저희 MCP Server을 즐겨 사용하는 AI 어시스턴트에 연결하면 건강 및 피트니스 데이터와 대화할 수 있습니다.
여행지
대상 작업은 소스 데이터를 가져와 이를 어떤 방식으로든 활용하는 작업입니다. 현재 FitnessSyncer은 다음과 같은 대상 작업을 지원합니다:
- 동기화 작업: 다양한 출처의 건강 및 피트니스 데이터를 다른 서비스와 동기화합니다.
- 이메일 알림: FitnessSyncer은 매일, 매주, 매월 건강 및 피트니스 보고서를 이메일로 보내드릴 수 있습니다.
- ShoeRenew: 신발의 마모 상태나 장비의 정기 점검 시기를 자동으로 모니터링합니다.
- 알림 작업: 데이터가 설정된 임계값을 초과할 때 알림을 받습니다.
- 소스 새로고침: 소스 데이터 새로고침을 예약하는 FitnessSyncer Pro 기능입니다.
동기화를 위해 ‘소스’에 있는 항목을 ‘대상’에 복사하며, 이때 대상에 해당 항목이 존재하지 않는 경우에만 복사합니다. FitnessSyncer은 어떤 레코드도 직접 삭제, 수정 또는 업데이트하지 않습니다. 일일 활동 요약 데이터의 경우, 데이터를 기록하기 전에 모든 데이터를 확실히 수집할 수 있도록 내일 데이터를 확인한 후에야 오늘의 데이터를 업로드합니다.
모든 대상 작업은 기본적으로 하루에 한 번, 대개 밤에 실행됩니다. FitnessSyncer Pro 가입자는 이 작업을 더 자주 실행하고 일정을 설정할 수 있습니다.
여러분의 기기를 위한 애플리케이션
위에서 설명한 모든 기능은 브라우저에서 작동합니다. 또한, 해당 기기에만 저장된 데이터에 접근하거나 컴퓨터에서 멀리 떨어진 곳에서도 FitnessSyncer을 사용할 수 있도록, 사용자의 기기에 직접 설치하는 두 가지 애플리케이션도 제공합니다:
- FitnessSyncer Android 및 iOS용 앱: FitnessSyncer.com에서 할 수 있는 대부분의 기능을 휴대폰에서 이용할 수 있습니다. Apple Health, Google Health Connect, Samsung Health 데이터에 접근하려면 이 앱이 필요합니다. 해당 데이터는 휴대폰 외부로 절대 나가지 않기 때문입니다.
- FitnessSyncer Uploader: Windows 또는 Mac 컴퓨터에 설치하면, 선택한 폴더를 모니터링하여 GPX, TCX, KML, KMZ, PWX, FIT 파일을 노트북으로 업로드합니다. Garmin, Timex, Magellan 등 데이터를 하드 드라이브에 저장하는 기기를 사용할 때 유용합니다.
