FitnessSyncer App for Android og iOS

Med FitnessSyncer-appene kan du benytte deg av de fleste funksjonene som er tilgjengelige på vår mobilvennlige FitnessSyncer.com, men i en app som du installerer på telefonen din. FitnessSyncer-appen fungerer på samme måte som i nettleseren. Du trenger ikke å installere denne appen med mindre du trenger tilgang til dataene dine i Apple Health, Google Health Connect eller Samsung Health (S Health).

 

Dette gir deg en oversikt over appen.

Kilder og destinasjoner

Når du har logget deg på FitnessSyncer-appen, viser den første fanen kildene og målene dine. Den heter «Kilder» – eller «Synkronisering» i den nyeste versjonen av appen – og her vises også alt som må kobles til på nytt. Du kan velge et annet startskjermbilde i appens innstillinger.

Kilder er koblingene til dataene dine som henter helse- og treningsdataene dine inn i FitnessSyncer, mens destinasjoner er handlingene du utfører på disse dataene.

I dette området kan du:

• Legg til nye kilder og destinasjoner
• Rediger kilder eller destinasjoner ved å trykke på elementene. Dette gjelder Amazon S3, DropBox, Google Drive og OneDrive kilder og destinasjoner, inkludert de som er konfigurert for CSV, der «Konfigurer CSV-kolonnene» åpner kolonnemappingen; dette alternativet er ikke tilgjengelig for andre oppgaver som ikke støttes i appen.
• Synkroniser kilder eller mål ved å sveipe elementet mot venstre og velge «Synkroniser»
• Slett kilder eller destinasjoner ved å sveipe elementet mot venstre og velge «Slett»

Selv om du kan utføre de fleste oppgavene du kan gjøre på FitnessSyncer.com, er det noen få avanserte oppgaver som du må utføre på FitnessSyncer.com. Disse inkluderer historisk synkronisering for Apple Health, Google Health Connect og Samsung Health, samt nedlasting av en kopi av kildedataene som en CSV-fil.

Vær oppmerksom på at brukere som ikke har Pro-abonnement er begrenset til antallet oppgaver med kilder og destinasjoner de har på kontoen sin, og hvert av disse valgene teller med i denne begrensningen, med unntak av e-postoppdateringer og PDF-rapporter, som er gratis.

For å motta rapportene dine via e-post som PDF-filer, legger du til en mottaker og angir typen til «Rapporter via e-post som PDF-filer». Deretter velger du hvilke rapporter du vil sende, for eksempel «Blodtrykk», «Diabetes» eller «Søvn», samt hvor ofte. FitnessSyncer Pro-brukere kan også velge sine egne oversiktssider, sende rapportene til noen andre og legge til en melding. Dette krever FitnessSyncer for Android 3.0.11.1 eller FitnessSyncer for iOS 2.2.10.12 eller nyere; på en tidligere versjon må du konfigurere det på FitnessSyncer.com.

Det kan være litt vanskelig å forstå hvordan alle oppgavene henger sammen i begynnelsen, og derfor har vi laget et enkelt diagram som gjør det lettere å forstå. Velg flytikonet fra verktøylinjen, så vises et Sankey-diagram som viser alle de konfigurerte kildene dine som strømmer inn i datatypen de produserer, og deretter strømmer inn i destinasjonsoppgavene som bruker disse datatypene. Diagrammet tar foreløpig ikke hensyn til filtre.

Apple Health, Google Health Connect og Samsung Health

Kildene og målene for Apple Health, Google Health Connect og Samsung Health (S Health) fungerer litt annerledes enn de fleste andre tjenester på FitnessSyncer.

For det første er Apple Health kun tilgjengelig innenfor FitnessSyncer for iOS. Google Health Connect og Samsung Health er kun tilgjengelige innenfor FitnessSyncer for Android.

Når du redigerer Apple Health, Google Health Connect og Samsung Health, kommer du til en global konfigurasjon der du finner en rekke brytere for å aktivere eller deaktivere lesing eller skriving av helse- og treningsdataene dine. Når du aktiverer disse, vil du bli bedt om å gi FitnessSyncer tillatelse til å lese eller skrive disse dataene; du må godta alle forespurte tillatelser, ellers vil bryterne slå seg av.

Når tillatelsene er gitt, kan du bruke «Synkroniser»-knappen, som vil synkronisere dataene med FitnessSyncer.

Fremtidig synkronisering krever at appen er aktiv og vil skje via varsler. Du kan aktivere disse i appens innstillinger ved å slå på «Automatisk synkronisering» under «Enhetssynkronisering». Når det gjelder Apple Health, må du med jevne mellomrom trykke på varselet for at operasjonen skal fullføres, da Apple Healths sikkerhetsfunksjoner ikke tillater tilgang til Apple Health-data uten at brukeren er til stede.

Du kan også starte en synkronisering selv uten å gå via appens skjermbilder: fra «Snarveier» på iOS, eller fra startskjermen, «Hurtiginnstillinger» og automatiseringsapper på Android.

Historisk synkronisering

Hvis du er en FitnessSyncer Pro-bruker, finnes det nå enkelte tjenesteleverandører som du kan importere historikken din fra.

I FitnessSyncer for Android redigerer du kildekoden, og for tjenesteleverandører som har dette alternativet, trykker du på -ikonet øverst.

I FitnessSyncer for iOS redigerer du kildekoden, og for leverandører som har dette alternativet, velger du «Historic Sync» nederst på skjermen.

Når du har valgt dette, vil du bli spurt om du ønsker å motta en bekreftelse via e-post, og hvilket datointervall du ønsker å bruke.

Dette vil sette en oppgave i kø, og hvis du har valgt det, vil du få beskjed når behandlingen er fullført. Se avsnittet «Historisk synkronisering» for mer informasjon.

  FitnessSyncer Notebook Uploads

Hvis du har noen GPX, TCX, KML, KMZ, PWX, FIT, XML eller ZIP-filer på enheten din, kan du laste dem opp direkte til FitnessSyncer Notebook i appen.

For å gjøre dette, trykk på «Last opp»-ikonet fra den første fanen i appen («Kilder» eller «Synkroniser» i den nyeste versjonen). Du blir bedt om å velge filene. Når du har valgt dem, begynner vi å laste dem opp til FitnessSyncer Notebook, hvor du kan se dem i FitnessSyncer Stream og bruke dataene hvor som helst i appen vår.

Det finnes to andre måter å legge inn en fil på. Fra en hvilken som helst app som kan dele en fil, velger du «Del» og deretter FitnessSyncer. Eller, på et nettbrett, kan du dra filen rett inn på den første fanen. Begge metodene fører til samme resultat. På iOS gjør handlingen «Legg til fil i notatbok» i «Snarveier» det samme fra en snarvei.

Overvåke en mappe

I stedet for å velge filer hver gang, kan du la appen overvåke en mappe. Trykk på «Last opp», deretter «Velg mappe», og velg enten «Last opp og fortsett å overvåke» eller «Overvåk etter nye filer» for å beholde det som allerede ligger der. Fra da av blir nye FIT, TCX, GPX, PWX, KMZ og KML-filer i den mappen lastet opp til FitnessSyncer Notebook-en din automatisk. Du kan legge til og fjerne mapper under Innstillinger, Overvåkede mapper, og hvis du fjerner en, blir filene som allerede er lastet opp, liggende i notatboken din.

• På Android kan mappen ligge på telefonen din, på en nettverksressurs eller i en annen app som tilbyr mapper. FitnessSyncer sjekker den omtrent en gang i timen når du har nettilgang, hver gang du åpner appen og når du trykker på «Sjekk nå».
• På iOS kan mappen ligge i iCloud Drive, på en server som er koblet til i appen «Filer», eller i lagringsplassen til en annen app. FitnessSyncer sjekker den når du åpner appen, fra tid til annen i bakgrunnen i den grad iOS tillater det, og når du trykker på «Sjekk nå».

På en Windows- eller Mac-datamaskin overvåker FitnessSyncer Uploader mapper på samme måte, og når det gjelder filer som allerede ligger i Amazon S3, Dropbox, Google Drive eller OneDrive, leser Cloud Files dem uten at det er behov for en telefon eller datamaskin.

Vi anbefaler at du lar telefonen stå i forgrunnen mens disse filene behandles.

Hvis du har mange av disse filene eller gjør dette regelmessig, anbefaler vi at du tar en titt på FitnessSyncer Uploader eller på vår støtte for Cloud Drive.

Widgets

FitnessSyncer har widgets på startskjermen på iOS og Android som viser om alt synkroniseres, dataene dine fra de siste syv dagene, målene dine, helsetallene dine, blodsukkeret ditt, den siste aktiviteten din og plasseringen din på ranglisten. Se FitnessSyncer Widgets.

Bruk av FitnessSyncer med snarveier på iOS

FitnessSyncer for iOS legger til handlingene sine i Apples Shortcuts-app, slik at du kan bruke dem i dine egne snarveier, i automatiseringer – for eksempel når du kommer hjem eller er ferdig med en treningsøkt – eller på handlingsknappen. I Shortcuts legger du til en handling og søker etter FitnessSyncer for å se dem:

• «Sync Health Data» sender dataene dine fra Apple Health til FitnessSyncer. Appen åpnes for å utføre dette, fordi sikkerhetsfunksjonene i Apple Health krever at du er til stede mens dataene leses ut.
• «Synkroniser alle kilder» og «Synkroniser alle destinasjoner» setter i gang en synkronisering av alle kilder eller alle destinasjoner i kontoen din, og viser hvor mange som ble startet.
• «Synkroniser kilde eller mål» starter en synkronisering av det alternativet du velger fra en liste over kilder og mål.
• «Vis siste synkroniseringsstatus» viser hvordan den siste synkroniseringen av hver av kildene og målene dine gikk.
• «Get Goal Progress» viser deg hvor langt du har kommet med hvert av målene dine.
• «Vis siste aktivitet» returnerer det nyeste elementet i FitnessSyncer Stream.
• Funksjonen «Legg til fil i notatboken» laster opp en FIT, TCX, GPX, PWX, KML, KMZ, XML eller ZIP-fil til din FitnessSyncer Notebook, og gir tilbake hvor mange elementer den har lagt til.
• «Åpne rapport» åpner FitnessSyncer på den Dashboard du velger.
• «Synkroniser alt» starter en synkronisering av alle kildene og målene dine samtidig, og viser hvor mange som ble startet.
• «Hent siste måling» gir deg den siste verdien for den målingen du velger – for eksempel skritt, hvilepuls, hjertefrekvensvariabilitet, vekt, søvn, blodsukker, blodtrykk, oksygen i blodet eller VO₂ max – som et tall som snarveien din kan bruke. Vekt, blodsukker og distanse følger innstillingene for metriske eller amerikanske enheter på din iPhone.

Alle handlinger, bortsett fra «Synkroniser helsedata» og «Åpne rapport», utføres uten at appen åpnes. Resultatet av en handling kan brukes av den neste handlingen i snarveien din, for eksempel til å vise et varsel eller lese opp fremdriften mot målet ditt.

Når en synkroniseringshandling er fullført, betyr det at synkroniseringen er startet, ikke fullført, siden selve synkroniseringen foregår på våre servere. For å finne ut hvordan det gikk, kan du kjøre «Hent siste synkroniseringsstatus» senere, for eksempel i en automatisert prosess hver morgen som varsler deg dersom synkroniseringen i går kveld mislyktes.

Du må være logget inn på FitnessSyncer for iOS for at disse handlingene skal fungere. Hvis du ikke er det, blir du bedt om å åpne FitnessSyncer og logge inn først.

Spørsmål til Siri

Noen handlinger fungerer med Siri uten at du først må opprette en snarvei. For eksempel:

• «Synkroniser FitnessSyncer» eller «Synkroniser alt i FitnessSyncer» for å starte en synkronisering av alle kildene og målene dine.
• «Hva er min siste blodsukkermåling i FitnessSyncer?» eller «Hent hvilepuls fra FitnessSyncer» for å høre den siste verdien.

Bruk navnet på måleverdien slik Siri kjenner den: skritt, hvilepuls, hjertefrekvensvariasjon, kroppsvekt, kroppsfett, søvntimer, blodsukker, systolisk blodtrykk, diastolisk blodtrykk, oksygen i blodet, VO2 max, tilbakelagt distanse, forbrente kalorier eller antall etasjer klatret. Avslutt alltid med «i FitnessSyncer» eller «fra FitnessSyncer»; uten dette spør Siri i stedet Apple Health.

De samme handlingene vises når du søker etter FitnessSyncer i Spotlight og i «App-snarveier» i Snarveier-appen, klare til bruk eller til å legges til på handlingsknappen.

Synkroniser fra Kontrollsenteret

Fra og med iOS 18 og senere kan du legge til en FitnessSyncer «Synkroniser nå»-knapp i Kontrollsenteret: Åpne Kontrollsenteret, trykk på pluss-tegnet øverst i hjørnet, velg «Legg til en kontroll» og søk etter FitnessSyncer. Når du trykker på den, synkroniseres alle kildene og destinasjonene dine uten at appen åpnes.

Synkronisering fra startskjermen, hurtiginnstillinger og automatiseringsapper på Android

FitnessSyncer for Android gir deg tre måter å starte en synkronisering på uten å åpne appen.

Snarveier på startskjermen

Trykk og hold nede på FitnessSyncer-ikonet for å se «Synkroniser alt», etterfulgt av dine egne kilder og destinasjoner, med Google Health Connect øverst. Trykk på en av dem for å synkronisere den, eller dra den over på startskjermen for å ha den lett tilgjengelig. Startprogrammet ditt bestemmer hvor mange som vises, vanligvis fire eller fem.

Hvis du senere sletter en kilde eller et mål som du har plassert på startskjermen, blir snarveien til den gråtonet i stedet for å bli fjernet, og du kan fjerne den fra startskjermen på samme måte som enhver annen snarvei.

Raskinnstillingsflisen

Rediger panelet for hurtiginnstillinger og dra FitnessSyncer-brikken inn i det. Når du trykker på brikken, synkroniseres alle kildene og målene dine.

Meldingen som vises i flisen betyr at synkroniseringen har startet, ikke at den er fullført; du kan se hvordan det gikk i appen. Hvis du er logget ut, åpnes flisen FitnessSyncer slik at du kan logge inn.

Automatiseringsapper som Tasker

Automatiseringsapper som kan sende en intensjon til en app, for eksempel Tasker, kan starte en synkronisering etter en tidsplan, når du ankommer et sted eller når treningsappen din lukkes. Send handlingen til pakken com.fitnesssyncer.fitnesssyncer_for_samsung_health og klassen com.fitnesssyncer.fitnesssyncer_for_samsung_health.automation.AutomationActivity som en aktivitet. Handlingene er:

• com.fitnesssyncer.action.SYNC_ALL synkroniserer alle kildene og målene dine
• com.fitnesssyncer.action.SYNC_ALL_SOURCES synkroniserer alle kildene dine
• com.fitnesssyncer.action.SYNC_ALL_DESTINATIONS synkroniserer alle reisemålene dine
• com.fitnesssyncer.action.SYNC_GOOGLE_HEALTH synkroniserer Google Health Connect
• com.fitnesssyncer.action.SYNC_SAMSUNG_HEALTH synkroniserer Samsung Health
• com.fitnesssyncer.action.GET_LAST_SYNC_STATUSsjekker hvordan de siste synkroniseringene gikk

Apper som kan lese resultatet av en aktivitet, mottar outcome og count. outcome er QUEUED når en synkronisering er startet, eller NOT_SIGNED_IN, NOTHING_TO_DO, ALREADY_IN_PROGRESS, SUCCEEDED eller FAILED. For GET_LAST_SYNC_STATUS angir count hvor mange av kildene og målene dine som mislyktes i den siste synkroniseringen.

Det er ikke mulig å se fremdriften mot målet ditt eller din siste aktivitet på Android. Enhver app på telefonen din kan sende inn disse handlingene, så de deler aldri dataene dine.

For å åpne en Dashboard fra en automatisering, må du la den åpne lenken til den Dashboard-en fra FitnessSyncer.com, og FitnessSyncer for Android åpner den. For å legge til en fil i notatboken din, del den til FitnessSyncer, som beskrevet i FitnessSyncer Notebook Opplastinger.

FitnessSyncer Dashboard

FitnessSyncer-appen inneholder også en Dashboard, som viser deg standardoversikten med alle dataene dine. Dataene i Dashboard er basert på kildene dine og de valgte alternativene. De tilgjengelige alternativene ligner på de som finnes på nettstedet vårt.

Hvis du er en FitnessSyncer Pro-bruker og ønsker å ha et tilpasset dashbord for mobilbruk, kan du redigere Dashboard fra nettleseren din på FitnessSyncer.com, og deretter velge det under «Alternativer». Som standard viser vi deg oversikten som er lagret som Mobil Dashboard.

I tillegg finnes det en rekke dashbord du kan laste inn, for eksempel «Your Best», «Leaderboards» og flere. For å gjøre dette, åpner du ganske enkelt rapporten fra «Options»-menyen.

FitnessSyncer Stream

FitnessSyncer-appen inneholder også en Stream som viser deg en liste over all din nyeste helse- og treningsinformasjon. Du kan filtrere denne informasjonen ved å trykke på filterikonet på siden.

Fra FitnessSyncer Stream kan du få mer informasjon om et hvilket som helst element ved å trykke på det. Informasjonen som vises her, avhenger av elementet og omfatter sammendrag, kart, delstrekninger, diagrammer og annen informasjon.

Fra et element kan du også trykke på «Sammenlign»-ikonet for å vise det side om side med andre elementer av samme type, for eksempel to løpeturer, to netter med søvn eller to ECG-opptak. Velg elementene du vil sammenligne med, så blir FitnessSyncer «Sammenlign» tegnet for deg; for søvn bestemmer justeringsvelgeren øverst hvordan nettene skal stilles opp mot hverandre.

Innstillinger og kontoen din

De fleste profilinnstillingene kan endres på telefonen din. I den nyeste versjonen av appen trykker du på konto-knappen øverst til høyre på en hvilken som helst fane for å åpne kontoen din, der du finner innstillingene dine, abonnementet ditt, hjelp og «Logg ut». I tidligere versjoner finner du dem under fanen «Innstillinger».

Disse skjermbildene lagrer endringene dine automatisk når du forlater dem, så det er ingen «Lagre»-knapp å trykke på: Gå tilbake eller velg en annen innstilling, så blir endringen din lagret. Redigeringsfunksjonene for kilde, destinasjon, mål og effektsone har fortsatt en «Lagre»-knapp, fordi endringene der kan bli forkastet, og vi vil heller spørre deg enn å miste det du har skrevet inn.

Du kan også konfigurere egenskaper som gjelder spesielt for Apple Health og Samsung Health, for eksempel om standardsynkronisering er aktivert – noe som vil sørge for at Apple Health, Google Health Connect og Samsung Health-elementene dine, og om standardsynkroniseringen kun er tilgjengelig via Wi-Fi.

Bruk av FitnessSyncer på et nettbrett

På et iPad- eller Android-nettbrett åpnes appens innstillinger og Dashboard-alternativene som en liste på siden, med skjermen du har valgt ved siden av. Når du velger en annen rad, erstattes bare ruten i stedet for hele skjermen, slik at listen forblir der den er. Hvis du smalner vinduet, går det tilbake til én skjerm om gangen, akkurat som på en telefon.

Du kan åpne FitnessSyncer i to vinduer side om side. Hvert vindu beholder sine egne rapporter, datoer og filtre, så hvis du endrer rapporten i det ene, påvirkes ikke det andre.

Når et tastatur er koblet til, lagrer du redigeringsvinduet ved å trykke Command-S på iPad eller Ctrl-S på Android, og lukker det ved å trykke Command-W eller Ctrl-W. På iPad viser menylinjen også fanene dine og verktøyene fra den første fanen.

Skjemaene holdes innenfor en behagelig bredde og sentreres, i stedet for å strekkes ut over hele skjermen. Dine Dashboard, diagrammer og lister utnytter fortsatt hele bredden.

FitnessSyncer Pro Abonnementer

Du kan også kjøpe FitnessSyncer Pro-abonnementet ditt direkte i appen.

For å gjøre dette må du åpne appens innstillinger (konto-knappen øverst til høyre i den nyeste versjonen, eller fanen «Innstillinger» i tidligere versjoner) og velge FitnessSyncer Pro for å få mer informasjon om FitnessSyncer Pro og abonnere.

For FitnessSyncer og iOS kan du endre eller si opp abonnementet ditt ved å gå til «Innstillinger» på telefonen din. Se Apples støtteside for mer informasjon.

For FitnessSyncer og Android kan du endre abonnementet ditt ved å gå til «Mine apper»-delen i Google Play-butikken.

Logg ut

Du kan logge ut av appen ved å velge «Logg ut» nederst i appens innstillinger (kontoknappen øverst til høyre i den nyeste versjonen, eller fanen «Innstillinger» i tidligere versjoner), eller du kan fjerne tillatelsene som er gitt til appen under fanen «Tillatelser» på kontoen din.

På Android fjerner utlogging også kildene og destinasjonene dine fra hurtigmenyen til FitnessSyncer-ikonet, og de du har plassert på startskjermen slutter å fungere inntil du logger inn igjen.

Jeg klarer ikke å autentisere en tjeneste jeg har lagt til. Hvordan kan jeg løse dette?

Den enkleste måten å løse dette på er å legge til tjenesten på nettstedet vårt på FitnessSyncer.com hvis du støter på problemer, men gi oss gjerne beskjed!

Har du problemer?

Hvis du opplever problemer med FitnessSyncer-appen, må du sørge for at du bruker den nyeste versjonen av FitnessSyncer og eventuelle andre apper du bruker, for eksempel Samsung Health.

Hvis du har tilbakemeldinger eller problemer knyttet til appen, må du gjerne ta kontakt med oss.

Hvorfor fungerer ikke varslingene mine?

I innstillingene til FitnessSyncer-appen går du enten til «Enhetssynkronisering» eller til Apple Health og sørger for at «Standardsynkronisering» er aktivert. Du kan eventuelt deaktivere denne funksjonen, forlate skjermbildet slik at endringen lagres, og deretter aktivere den igjen hvis den allerede var aktivert.

Gå deretter til appen «Innstillinger» på telefonen din, velg «Varsler» og sørg for at FitnessSyncer-varsler er slått på.

For å teste varslingene dine kan du gå til FitnessSyncer.com under kontoen din og trykke på «Synkroniser» for en kilde eller et mål som bruker Apple Health, Google Health Connect eller Samsung Health.

Hvis varsler kommer frem til én av enhetene dine, men ikke til en annen, må du installere FitnessSyncer på nytt på den enheten som ikke mottok varselet, og logge inn på nytt.

Dersom dette ikke løser problemet, må du gjerne ta kontakt med oss.

Kan jeg bruke FitnessSyncer på mer enn én telefon eller nettbrett?

Ja, så lenge det er den samme kontoen. Du kan logge inn på så mange enheter du vil, for eksempel en iPhone og en iPad, og hver av dem får varsel separat. De leser og skriver alle til den samme FitnessSyncer-kontoen, så en synkronisering som startes på en av dem oppdaterer alt.

Hvis du logger ut av en enhet eller slår av varslingene for den, påvirker dette kun den aktuelle enheten.

Delta i beta- eller TestFlight FitnessSyncer-versjonene

Vi publiserer jevnlig betaversjoner av kommende funksjoner eller oppdateringer på våre betakanaler. Hvis du ønsker å bidra, kan du gjøre følgende.

For FitnessSyncer og iOS kan du registrere deg via TestFlight eller kontakte oss med din Apple App Store e-postadresse, så legger vi deg til på vår TestFlight-konto.

For FitnessSyncer for Android kan du registrere deg i FitnessSyncer for Android Testversjonen, eller installere den vanlige versjonen av FitnessSyncer, og når den er installert, kan du gå tilbake til Google Play-butikken på telefonen din. På FitnessSyncer-siden vil du ha muligheten til å melde deg på FitnessSyncer-betaversjonen.

Hvordan melder jeg meg ut av TestFlight?

Åpne TestFlight på telefonen din, velg FitnessSyncer og trykk nederst på «Stopp testing»-knappen for å melde deg ut av TestFlight-programmet vårt.

Hvilke språk støtter dere?

FitnessSyncer-appene støtter følgende språkversjoner:

• Chinese (Simplified)
• Chinese (Traditional)
• Czech
• Danish
• Dutch
• English
• Finnish
• French
• German
• Greek
• Hungarian
• Indonesian
• Italian
• Japanese
• Korean
• Norwegian
• Polish
• Portuguese (Brazil)
• Portuguese (Portugal)
• Romanian
• Russian
• Slovak
• Slovenian
• Spanish
• Swedish
• Turkish
• Ukrainian