Preguntas frecuentes generales

En tu perfil puedes configurar el sistema de medidas (imperial [millas/libras] o métrico [metros/km/kg]) y la zona horaria que se muestran en la pantalla.

Utilizamos la fórmula: Deuda de sueño = Tiempo total de sueño - (Tiempo total de vigilia * Proporción entre sueño y vigilia). Al igual que con una tarjeta de crédito, un número negativo indica una deuda, mientras que un número positivo implica un saldo a favor.

Por defecto, damos por hecho que duermes 8 horas al día; puedes modificar este valor en tu perfil. Si un día no se registra el sueño, no tenemos en cuenta ese día en el cálculo.

Puedes probar nuestra calculadora en la sección «Calculadoras de salud y bienestar físico».

Utilizamos la fórmula «Frecuencia cardíaca diaria por paso = Frecuencia cardíaca media diaria / Pasos diarios». Las últimas investigaciones en este ámbito sugieren que este dato ofrece una perspectiva de tu salud cardiovascular y que, cuanto menor sea la cifra, mejor será tu salud.

El VO₂ máx. en sí mismo no es algo que calculamos. Procede directamente de tu dispositivo o proveedor (por ejemplo, un reloj Garmin o una báscula Withings), que lo estima durante el ejercicio. Tomamos esa lectura y la comparamos con las tablas publicadas de VO2 máx. normalizadas por edad y sexo (similares a las popularizadas por el Instituto Cooper / ACSM) para determinar tu categoría de forma física (Deficiente, Regular, Buena, Excelente o Superior) y tu «edad física», que es la edad a la que una persona media tiene un VO2 máx. similar al tuyo.

Tu sexo y tu edad se determinan en función de la configuración de tu perfil en «Preferencias personales». Si no se han indicado estos datos, utilizamos los valores predeterminados de 40 años y combinamos datos de hombres y mujeres.

La «categoría de forma física» y la «edad física» son un método heurístico, no una medida clínica ni estandarizada. No existe una única forma consensuada de traducir un valor de VO₂ máx. a estas etiquetas, y otras fuentes, dispositivos y aplicaciones pueden utilizar tablas de valores de referencia o fórmulas diferentes y obtener resultados distintos para un mismo valor de VO₂ máx. Considéralas como una guía orientativa y motivadora, más que como una evaluación médica precisa o defendible.

Puedes probar nuestra calculadora en la sección «Calculadoras de salud y bienestar físico».

¡Sí, claro que sí! Aunque creemos firmemente en ofrecer una experiencia web adaptada a dispositivos móviles, hemos creado una FitnessSyncer para iOS y una FitnessSyncer para Android. Estas aplicaciones cuentan con la mayoría de las funciones de FitnessSyncer.com; para obtener más información, consulta nuestra documentación sobre las aplicaciones.

Aunque no necesitas las aplicaciones para la mayoría de los servicios, ten en cuenta que sí las necesitas para Apple Health, Google Health Connect y Samsung Health.

Puedes exportar una muestra CSV editando una tarea de origen o de destino y, en la esquina superior derecha, seleccionando el icono «», desde donde podrás exportar un archivo de muestra.

Para muestras más grandes, te recomendamos que utilices nuestras funciones de exportación Cloud CSV.

MAP es el acrónimo de «presión arterial media» y se trata de un cálculo basado en la lectura de tu presión arterial para determinar la presión arterial media de las arterias.

Puedes probar nuestra calculadora en la sección «Calculadoras de salud y bienestar físico».

Lo más probable es que esto se deba a que la zona horaria no está configurada correctamente en FitnessSyncer. Puedes cambiarla en tu perfil. Normalmente, el cambio surtirá efecto de inmediato, pero a veces los datos se leen basándose en la configuración de este huso horario y no se corregirán con este cambio. Si parece que este es el problema, quizá quieras probar a restablecer la configuración o ponerte en contacto con nosotros para que le echemos un vistazo rápido.

Actualmente solo admitimos actividades que ya se hayan realizado. Por el momento, no admitimos actividades previstas.

Depende del tipo de error. Si los datos están fuera de rango, no los enviaremos al servicio; sin embargo, si podemos aplicar algún tipo de suavizado al valor, lo haremos, lo que hará que algunos datos difieran del valor registrado originalmente.

Los archivos .FIT contienen diversa información, pero FitnessSyncer actualmente solo admite los archivos relacionados con la salud y el bienestar físico. Por ejemplo, no admitimos archivos «Course» para actividades planificadas. Si tienes un archivo que crees que debería ser compatible, envíanoslo a hi@fitnesssyncer.com y le echaremos un vistazo.

¡Sí que podemos! Desde Internet Explorer, primero inicia sesión y, a continuación, añade cualquier página a los accesos directos, lo que creará un mosaico dinámico en tu menú de inicio. Este mostrará de forma rotativa los eventos del FitnessSyncer Stream.

Consulta nuestra documentación sobre la API para saber cómo empezar a utilizarla y crear una cuenta personal. Para cualquier uso que vaya más allá del uso personal, ponte en contacto con nosotros.

Ponte en contacto con nosotros y trabajaremos para integrar las funcionalidades de tu plataforma con las nuestras.

Disponemos de una versión beta de este producto. Para acceder a ella, ponte en contacto con nosotros.

Ponte en contacto con nosotros con los detalles y nos encargaremos de resolverlo.

Si tienes alguna idea, ponte en contacto con nosotros y la tendremos en cuenta.