Najczęściej zadawane pytania

W sekcji „Profil” możesz dostosować jednostki miary (mile/funty) lub system metryczny (metry/km/kg) oraz strefę czasową wyświetlaną na ekranie.

Stosujemy wzór: dług senny = całkowity czas snu – (całkowity czas czuwania × stosunek snu do czuwania). Podobnie jak w przypadku karty kredytowej, liczba ujemna oznacza dług, natomiast liczba dodatnia oznacza nadwyżkę.

Domyślnie zakładamy, że śpisz 8 godzin dziennie; możesz to zmienić w swoim profilu. Jeśli w danym dniu sen nie jest rejestrowany, nie uwzględniamy tego dnia w obliczeniach.

Możesz wypróbować nasz kalkulator w sekcji „Kalkulatory dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej”.

Stosujemy wzór: dzienne tętno na krok = średnie tętno w ciągu dnia / liczba kroków wykonanych w ciągu dnia. Najnowsze badania w tej dziedzinie wskazują, że jest to wskaźnik stanu zdrowia układu sercowo-naczyniowego, a im niższa jest ta wartość, tym lepszy jest stan zdrowia.

Sama wartość VO2 Max nie jest przez nas obliczana. Pochodzi ona bezpośrednio z Twojego urządzenia lub dostawcy (na przykład z zegarka Garmin lub wagi Withings), który szacuje ją podczas ćwiczeń. Bierzemy ten odczyt i porównujemy go z opublikowanymi tabelami wartości VO2 Max znormalizowanymi pod kątem wieku i płci (podobnymi do tych spopularyzowanych przez Instytut Coopera / ACSM), aby określić Twoją kategorię sprawności fizycznej (słaba, średnia, dobra, Doskonała lub Wybitna) oraz wiek sprawnościowy, czyli wiek, w którym przeciętna osoba ma VO2 Max podobny do Twojego.

Płeć i wiek użytkownika są ustalane na podstawie ustawień w profilu w sekcji „Preferencje osobiste”. Jeśli dane te nie zostały podane, stosujemy wartości domyślne – 40 lat – i łączymy dane dotyczące mężczyzn i kobiet.

Kategoria sprawności fizycznej i wiek sprawnościowy to wartości orientacyjne, a nie pomiary kliniczne ani znormalizowane. Nie ma jednej, powszechnie przyjętej metody przeliczania wartości VO₂ max na te kategorie, a różne źródła, urządzenia i aplikacje mogą korzystać z odmiennych tabel normatywnych lub wzorów, co prowadzi do uzyskania różnych wyników dla tej samej wartości VO₂ max. Należy traktować je raczej jako orientacyjne wskazówki motywacyjne, a nie jako precyzyjną lub uzasadnioną medycznie ocenę.

Możesz wypróbować nasz kalkulator w sekcji „Kalkulatory dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej”.

Tak, oczywiście! Chociaż zdecydowanie stawiamy na tworzenie stron dostosowanych do urządzeń mobilnych, opracowaliśmy aplikację FitnessSyncer dla iOS oraz FitnessSyncer dla Android. Aplikacje te posiadają większość funkcji FitnessSyncer.com. Więcej informacji można znaleźć w naszej dokumentacji dotyczącej aplikacji.

Chociaż w przypadku większości usług aplikacje nie są konieczne, należy pamiętać, że są one wymagane w przypadku Apple Health, Google Health Connect i Samsung Health.

Możesz wyeksportować przykładowy plik CSV, edytując zadanie źródłowe lub docelowe, a następnie wybierając w prawym górnym rogu ikonę „”, co pozwoli Ci wyeksportować plik przykładowy.

W przypadku większych próbek zalecamy skorzystanie z naszych funkcji eksportu Cloud CSV.

MAP to skrót od „średniego ciśnienia tętniczego” i oznacza wartość obliczoną na podstawie odczytu ciśnienia krwi, określającą średnie ciśnienie krwi w tętnicach.

Możesz wypróbować nasz kalkulator w sekcji „Kalkulatory dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej”.

Najprawdopodobniej wynika to z nieprawidłowego ustawienia strefy czasowej w FitnessSyncer. Możesz to zmienić w swoim profilu. Zmiana ta zazwyczaj wchodzi w życie natychmiast, ale czasami dane są odczytywane na podstawie tej skonfigurowanej strefy czasowej i nie zostaną skorygowane przez tę zmianę. Jeśli wydaje się, że to właśnie jest przyczyną problemu, możesz spróbować wykonać reset lub skontaktować się z nami, a my szybko to sprawdzimy.

Obecnie obsługujemy wyłącznie działania, które zostały już zrealizowane. W tej chwili nie obsługujemy działań planowanych.

To zależy od rodzaju błędu. Jeśli dane wykraczają poza dopuszczalny zakres, nie prześlemy ich do serwisu; jeśli jednak istnieje możliwość wygładzenia tej wartości, zrobimy to, co spowoduje, że niektóre dane będą się różnić od pierwotnie zarejestrowanych wartości.

Pliki .FIT zawierają różne informacje, ale FitnessSyncer obsługuje obecnie wyłącznie pliki dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej. Nie obsługujemy na przykład plików „Course” dotyczących zaplanowanych aktywności. Jeśli posiadasz plik, który Twoim zdaniem powinien być obsługiwany, prześlij go do nas na adres hi@fitnesssyncer.com, a my się nim zajmiemy.

Tak, to możliwe! W przeglądarce Internet Explorer najpierw zaloguj się, a następnie przypnij dowolną stronę – spowoduje to utworzenie kafelka Live Tile w menu Start. Będzie on wyświetlał na zmianę wydarzenia z FitnessSyncer Stream.

Zapraszamy do zapoznania się z naszą dokumentacją API, aby dowiedzieć się, jak rozpocząć korzystanie z API i założyć konto osobiste. W przypadku zastosowań wykraczających poza użytek osobisty prosimy o kontakt.

Prosimy o kontakt, a wspólnie zajmiemy się integracją funkcji Państwa platformy z naszą.

Dostępna jest wersja beta tego produktu. Aby uzyskać do niej dostęp, skontaktuj się z nami.

Prosimy o kontakt z podaniem szczegółów, a my zajmiemy się tą sprawą.

Jeśli masz jakieś pomysły, skontaktuj się z nami, a my je rozważymy.