Pogosta vprašanja

V svojem profilu lahko nastavite, ali se na zaslonu prikazujejo vrednosti v imperialnem sistemu (mile/funte) ali metričnem sistemu (metri/km/kg), ter izberete časovni pas.

Uporabljamo formulo: dolg spanja = skupni čas spanja – (skupni čas budnosti × razmerje med spanjem in budnostjo). Podobno kot pri kreditni kartici negativno število pomeni dolg, pozitivno število pa pomeni dobroimetje.

Privzeto predpostavljamo, da spite 8 ur na dan; to lahko spremenite v svojem profilu. Če na določen dan spanje ni bilo zabeleženo, tega dneva ne upoštevamo pri izračunu.

Z našim kalkulatorjem lahko poskusite v rubriki »Kalkulatorji za zdravje in fitnes«.

Uporabljamo formulo: dnevni srčni utrip na korak = povprečni srčni utrip na dan / število dnevnih korakov. Najnovejše raziskave na tem področju kažejo, da je to pokazatelj vašega kardiovaskularnega zdravja, pri čemer velja, da je vaše zdravje boljše, čim nižja je ta vrednost.

VO2 Max sam po sebi ni vrednost, ki jo izračunamo. Podatek prihaja neposredno iz vaše naprave ali ponudnika (na primer iz ure Garmin ali tehtnice Withings), ki ga oceni med vadbo. To vrednost primerjamo z objavljenimi normativnimi tabelami VO2 Max po starosti in spolu (podobnimi tistim, ki jih je populariziral Cooper Institute / ACSM), da določimo vašo kategorijo telesne pripravljenosti (slaba, zadovoljiva, dobra, odlična ali vrhunska) ter vašo telesno pripravljenostno starost, ki je starost, v kateri ima povprečna oseba podobno vrednost VO2 Max kot vi.

Vaš spol in starost se določita na podlagi nastavitev v vašem profilu v razdelku »Osebne nastavitve«. Če ti podatki niso navedeni, uporabimo privzete vrednosti 40 let ter združimo podatke za moške in ženske.

Kategorija telesne pripravljenosti in telesna starost sta heuristični, ne pa klinični ali standardizirani merili. Ni enotnega dogovorjenega načina za pretvorbo vrednosti VO₂ max v te oznake, zato lahko drugi viri, naprave in aplikacije uporabljajo različne normativne tabele ali formule ter za isto vrednost VO₂ max prikažejo različne rezultate. Te vrednosti obravnavajte kot okvirno, motivacijsko vodilo in ne kot natančno ali utemeljeno medicinsko oceno.

Z našim kalkulatorjem lahko poskusite v rubriki »Kalkulatorji za zdravje in fitnes«.

Da, imamo! Čeprav trdno verjamemo v ustvarjanje spletne izkušnje, prilagojene mobilnim napravam, smo razvili aplikacijo FitnessSyncer za iOS in aplikacijo FitnessSyncer za Android. Te aplikacije imajo večino funkcij FitnessSyncer.com, več informacij pa najdete v naši dokumentaciji o aplikacijah.

Čeprav za večino storitev aplikacij ne potrebujete, upoštevajte, da so potrebne za Apple Health, Google Health Connect in Samsung Health.

Vzorec CSV lahko izvozite tako, da uredite izvorno ali ciljno nalogo in v zgornjem desnem kotu izberete ikono »Izvoz «, kjer boste lahko izvozili vzorčno datoteko.

Za večje vzorce vam priporočamo, da namesto tega uporabite naše funkcije za izvoz Cloud CSV.

MAP je kratica za srednji arterijski tlak in izračun povprečnega krvnega tlaka v arterijah, ki temelji na vaši meritvi krvnega tlaka.

Z našim kalkulatorjem lahko poskusite v rubriki »Kalkulatorji za zdravje in fitnes«.

Najverjetneje je to posledica nepravilne nastavitve časovnega pasu v FitnessSyncer. To lahko spremenite v svojem profilu. Sprememba običajno začne veljati takoj, vendar se včasih podatki berejo na podlagi tega časovnega pasu in se s to spremembo ne popravijo. Če se zdi, da je to res problem, lahko poskusite z ponastavitvijo ali se obrnete na nas, da bomo hitro preverili.

Trenutno podpiramo le dejavnosti, ki so bile že izvedene. Načrtovanih dejavnosti zaenkrat ne podpiramo.

To je odvisno od vrste napake. Če so podatki zunaj dovoljenega območja, jih ne bomo poslali v storitev; če pa lahko vrednost na kakršen koli način izravnamo, bomo to storili, kar bo povzročilo, da se bodo nekatere aktivnosti razlikovale od prvotno zabeležene vrednosti.

Datoteke .FIT vsebujejo različne informacije, vendar FitnessSyncer trenutno podpira le datoteke, povezane z zdravjem in fitnesom. Na primer, ne podpiramo datotek »Course« za načrtovane aktivnosti. Če imate datoteko, za katero menite, da bi morala biti podprta, nam jo pošljite na hi@fitnesssyncer.com, in jo bomo pregledali.

Seveda! V brskalniku Internet Explorer se najprej prijavite, nato pa katero koli stran dodajte med priljubljene, s čimer se bo v vašem začetnem meniju ustvarila živa ploščica. Ta bo prikazovala dogodke na FitnessSyncer Stream.

Oglejte si našo dokumentacijo o API-ju, da izveste, kako začeti z uporabo API-ja in ustvariti osebni račun. Za vse, kar presega osebno rabo, se obrnite na nas.

Prosimo, stopite v stik z nami, da bomo lahko skupaj razvili rešitev za povezovanje zmogljivosti vaše platforme z našo.

Na voljo imamo beta različico tega izdelka. Če želite pridobiti dostop do nje, se obrnite na nas.

Prosimo, sporočite nam podrobnosti, in to bomo uredili.

Če imate kakšne ideje, se prosim obrnite na nas, da jih bomo preučili.