Allmänna vanliga frågor

I din profil kan du ställa in om displayen ska visa mått enligt det brittiska måttsystemet (miles/pounds) eller det metriska systemet (meter/km/kg) samt välja tidszon.

Vi använder formeln sömnskuld = total sömntid – (total vakentid × förhållandet mellan sömn och vakenhet). Precis som med ett kreditkort innebär ett negativt tal en skuld, medan ett positivt tal innebär ett överskott.

Som standard utgår vi från att du sover 8 timmar per dag; du kan ändra detta i din profil. Om sömnen inte registreras en viss dag räknar vi inte med den dagen i beräkningen.

Du kan prova vår kalkylator i avsnittet ”Kalkylatorer för hälsa och träning”.

Vi använder formeln ”Daglig puls per steg = genomsnittlig puls per dag / antal steg per dag”. Ny forskning på området tyder på att detta ger en inblick i din hjärt- och kärlhälsa, och ju lägre siffran är, desto bättre är din hälsa.

VO2 Max i sig är inte något vi beräknar. Värdet hämtas direkt från din enhet eller leverantör (till exempel en Garmin-klocka eller Withings-våg), som uppskattar det under träningen. Vi tar det värdet och jämför det med publicerade ålders- och könsnormerade VO2 Max-tabeller (liknande de som populariserats av Cooper Institute / ACSM) för att fastställa din konditionskategori (Dålig, Medel, Bra, Utmärkt eller Överlägsen) samt din konditionsålder, vilket är den ålder då en genomsnittlig person har ett VO2 Max som liknar ditt.

Ditt kön och din ålder fastställs utifrån inställningarna i din profil under ”Personliga inställningar”. Om dessa uppgifter inte har angetts använder vi standardvärdena 40 år och sammanställer data för både män och kvinnor.

Kategorierna ”Fitness” och ”Fitnessålder” är en heuristisk metod, inte ett kliniskt eller standardiserat mått. Det finns inget enhetligt sätt att omvandla ett VO2max-värde till dessa beteckningar, och andra källor, enheter och appar kan använda olika normtabeller eller formler och komma fram till olika resultat för samma VO2max-värde. Betrakta dessa som en grov, motiverande riktlinje snarare än en exakt eller underbyggd medicinsk bedömning.

Du kan prova vår kalkylator i avsnittet ”Kalkylatorer för hälsa och träning”.

Ja, det har vi! Vi lägger stor vikt vid att erbjuda en mobilvänlig webbupplevelse, och därför har vi skapat en FitnessSyncer för iOS och en FitnessSyncer för Android. Dessa appar har de flesta funktionerna i FitnessSyncer.com, och för mer information hänvisar vi till vår dokumentation om apparna.

Även om du inte behöver apparna för de flesta tjänsterna bör du tänka på att du behöver dem för Apple Health, Google Health Connect och Samsung Health.

Du kan exportera ett exempel CSV genom att redigera en käll- eller måluppgift och sedan, i det övre högra hörnet, välja ikonen ”Exportera ”, där du kan exportera en exempelfil.

För större urval rekommenderar vi att du istället använder våra Cloud CSV-exportfunktioner.

MAP är en förkortning för medelartärtryck och ett beräknat värde för artärernas genomsnittliga blodtryck, baserat på ditt blodtrycksmått.

Du kan prova vår kalkylator i avsnittet ”Kalkylatorer för hälsa och träning”.

Det beror troligtvis på att tidszonen inte är korrekt inställd i FitnessSyncer. Du kan ändra den i din profil. Ändringen träder vanligtvis i kraft omedelbart, men ibland hämtas data utifrån den tidszon som är konfigurerad och korrigeras därför inte av denna ändring. Om detta verkar vara problemet kan du prova att återställa inställningarna eller kontakta oss så kan vi ta en snabb titt på saken.

För närvarande stöder vi endast aktiviteter som redan har genomförts. Vi stöder inte planerade aktiviteter just nu.

Det beror på vad felet består i. Om data ligger utanför intervallet skickar vi inte den till tjänsten; om det däremot finns möjlighet att utjämna värdet gör vi det, vilket innebär att vissa aktiviteter kan avvika från det ursprungliga registrerade värdet.

.FIT-filerna innehåller olika typer av information, men FitnessSyncer stöder för närvarande endast filer som rör hälsa och träning. Vi stöder till exempel inte Course-filer för planerade aktiviteter. Om du har en fil som du anser borde stödjas, skicka den till oss på hi@fitnesssyncer.com, så ska vi titta på den.

Det går! I Internet Explorer loggar du först in och fäster sedan valfri sida, vilket skapar en Live Tile i Startmenyn. Den visar händelserna på FitnessSyncer Stream i tur och ordning.

Gå gärna till vår API-dokumentation för att ta reda på hur du kommer igång med API:et och skapar ett personligt konto. För allt som går utöver privat bruk, vänligen kontakta oss.

Kontakta oss gärna så kan vi arbeta med att integrera din plattforms funktioner med våra.

Vi har en betaversion av detta tillgänglig. Kontakta oss för att få tillgång till den.

Kontakta oss gärna med mer information så ska vi se till att lösa det.

Om du har några idéer är du välkommen att kontakta oss, så ska vi ta dem i beaktande.