Загальні питання та відповіді

У своєму профілі ви можете налаштувати систему вимірювання (імперську — милі/фунти або метричну — метри/км/кг) та часовий пояс для дисплея.

Ми використовуємо формулу: «Дефіцит сну = загальний час сну — (загальний час неспання × співвідношення сну до неспання)». Як і у випадку з кредитною карткою, від’ємне число означає дефіцит, а додатне — надлишок.

За замовчуванням ми припускаємо, що ви спите 8 годин на добу; ви можете змінити це у своєму профілі. Якщо в якийсь день сон не відстежувався, ми не враховуємо цей день у розрахунках.

Ви можете спробувати наш калькулятор у розділі «Калькулятори здоров’я та фітнесу».

Ми використовуємо таку формулу: щоденна частота серцебиття на крок = середня частота серцебиття за день / кількість кроків за день. Останні дослідження в цій галузі свідчать, що цей показник дає уявлення про стан вашої серцево-судинної системи, і чим нижче це число, тим кращий стан вашого здоров’я.

Сам показник VO2 Max ми не розраховуємо. Він надходить безпосередньо з вашого пристрою або від постачальника послуг (наприклад, з годинника Garmin або ваг Withings), які оцінюють його під час тренування. Ми беремо це значення та порівнюємо його з опублікованими таблицями норм VO2 Max за віком та статтю (подібними до тих, що популяризували Інститут Купера / ACSM), щоб визначити вашу категорію фізичної форми (Погана, Задовільна, Хороша, Відмінний або Вищий) та ваш «фітнес-вік» — вік, у якому середньостатистична людина має VO2 Max, аналогічний вашому.

Ваша стать та вік визначаються на основі налаштувань у вашому профілі в розділі «Особисті налаштування». Якщо ці дані не вказано, ми використовуємо значення за замовчуванням — 40 років — та об’єднуємо дані щодо чоловіків і жінок.

Категорія фізичної форми та «фізичний вік» є евристичними показниками, а не клінічними чи стандартизованими вимірами. Не існує єдиного загальноприйнятого способу перерахунку показника VO2 Max у ці значення, а інші джерела, пристрої та додатки можуть використовувати різні таблиці норм або формули й отримувати різні результати для одного й того самого значення VO2 Max. Слід розглядати ці показники як орієнтовний мотиваційний орієнтир, а не як точну чи обґрунтовану медичну оцінку.

Ви можете спробувати наш калькулятор у розділі «Калькулятори здоров’я та фітнесу».

Так, звичайно! Ми твердо переконані в необхідності створення веб-інтерфейсу, оптимізованого для мобільних пристроїв, тому розробили FitnessSyncer для iOS та FitnessSyncer для Android. Ці додатки мають більшість функцій FitnessSyncer.com, а детальнішу інформацію можна знайти в нашій документації щодо додатків.

Хоча для більшості сервісів додатки не потрібні, зверніть увагу, що вони необхідні для Apple Health, Google Health Connect та Samsung Health.

Ви можете експортувати зразок CSV, відредагувавши завдання-джерело або завдання-призначення та, у правому верхньому куті, натиснувши піктограму «Експортувати », після чого з’явиться можливість експортувати файл-зразок.

Для великих зразків ми рекомендуємо скористатися нашими функціями експорту Cloud CSV.

MAP — це абревіатура, що означає «середній артеріальний тиск», і це розрахункове значення середнього артеріального тиску, отримане на основі ваших показників артеріального тиску.

Ви можете спробувати наш калькулятор у розділі «Калькулятори здоров’я та фітнесу».

Найімовірніше, це пов’язано з тим, що в FitnessSyncer неправильно налаштовано часовий пояс. Ви можете змінити його у своєму профілі. Зазвичай зміни набувають чинності негайно, але іноді дані зчитуються на основі налаштованого часового поясу і не коригуються після внесення змін. Якщо, як видається, проблема саме в цьому, спробуйте виконати скидання налаштувань або зв’яжіться з нами, і ми швидко перевіримо ситуацію.

Наразі ми підтримуємо лише ті заходи, які вже відбулися. На даний момент ми не підтримуємо заплановані заходи.

Це залежить від того, яка саме помилка. Якщо дані виходять за межі допустимого діапазону, ми не надсилатимемо їх до сервісу; однак, якщо ми можемо застосувати до значення певне згладжування, ми це зробимо, що призведе до того, що деякі показники будуть відрізнятися від початкового записаного значення.

Файли .FIT містять різну інформацію, але FitnessSyncer наразі підтримує лише файли, пов’язані зі здоров’ям та фітнесом. Наприклад, ми не підтримуємо файли «Course» для запланованих занять. Якщо у вас є файл, який, на вашу думку, має підтримуватися, надішліть його нам на адресу hi@fitnesssyncer.com, і ми його розглянемо.

Так, можна! У браузері Internet Explorer спочатку увійдіть у систему, а потім додайте будь-яку сторінку до «живих плиток» — у меню «Пуск» з’явиться «жива плитка». На ній будуть по черзі відображатися події на FitnessSyncer Stream.

Будь ласка, перейдіть до нашої документації щодо API, щоб дізнатися, як розпочати роботу з API та створити особистий обліковий запис. З будь-яких питань, що виходять за межі особистого використання, звертайтеся до нас.

Будь ласка, зв’яжіться з нами, і ми зможемо попрацювати над інтеграцією функціональних можливостей вашої платформи з нашими.

У нас є бета-версія цього продукту. Щоб отримати до неї доступ, зв’яжіться з нами.

Будь ласка, зв’яжіться з нами та надайте детальну інформацію, і ми вирішимо цю проблему.

Якщо у вас є ідеї, будь ласка, зв’яжіться з нами, і ми їх розглянемо.