常见问题解答

您可以在“个人资料”中设置显示的英制（英里/磅）或公制（米/公里/千克）单位，以及时区。

我们使用以下公式：睡眠债务 = 总睡眠时间 - (总清醒时间 × 睡眠与清醒的时间比)。就像信用卡一样，负数表示欠款，而正数则表示有余额。

默认情况下，我们假设您每天睡眠8小时；您可以在个人资料中更改此设置。如果某天未记录睡眠数据，我们不会将该天纳入计算范围。

您可以在我们的“健康与健身计算器”栏目中试用我们的计算器。

我们采用以下计算公式：每日每步心率 = 每日平均心率 / 每日步数。该领域的最新研究表明，这一指标可以反映您的心血管健康状况，数值越低，健康状况越好。

最大摄氧量（VO2 Max）本身并非由我们计算得出。该数据直接来自您的设备或服务提供商（例如 Garmin 智能手表或 Withings 智能体脂秤），这些设备会在您运动时对其进行估算。 我们会将该读数与已发布的按年龄和性别标准化后的最大摄氧量（VO2 Max）参考图表（类似于库珀研究所/美国运动医学学会（ACSM）推广的图表）进行对比，从而确定您的体能等级（差、一般、良好、 优秀或卓越）以及您的“体能年龄”——即普通人的最大摄氧量与您相当时的年龄。

您的性别和年龄是根据“个人偏好”中个人资料的设置确定的。如果未提供这些信息，我们将使用默认值（40岁），并混合使用男性和女性的数据。

“体能等级”和“体能年龄”是一种经验性指标，并非临床或标准化的测量结果。 目前尚无公认的统一方法将最大摄氧量（VO2 Max）数值转换为这些标签，不同的来源、设备和应用程序可能会采用不同的标准图表或计算公式，因此针对同一最大摄氧量值，得出的结果可能各不相同。请将这些结果视为粗略的激励性参考，而非精确或具有医学依据的评估。

您可以在我们的“健康与健身计算器”栏目中试用我们的计算器。

是的，我们确实有！虽然我们坚信应提供适合移动设备浏览的网页体验，但我们也为 iOS 开发了 FitnessSyncer，并为 Android 开发了 FitnessSyncer。 这些应用程序具备FitnessSyncer.com的大部分功能，如需了解更多信息，请参阅我们的应用程序文档。

虽然使用大多数服务时不需要这些应用程序，但请注意，使用 Apple Health、Google Health Connect 和 Samsung Health 时则需要。

您可以通过编辑源任务或目标任务来导出一个示例 CSV：在右上角点击“导出”图标，即可导出示例文件。

对于较大的样本，我们建议您改用我们的 Cloud CSV 导出功能。

MAP 是平均动脉压的缩写，它是根据您的血压读数计算得出的动脉平均血压值。

您可以在我们的“健康与健身计算器”栏目中试用我们的计算器。

这很可能是由于FitnessSyncer中的时区设置不正确所致。 您可以在“个人资料”中进行修改。通常修改会立即生效，但有时系统会根据已配置的时区读取数据，因此此次修改可能无法立即更正。如果确实是这个问题，您可以尝试重置，或者联系我们，我们会尽快帮您检查一下。

目前，我们仅支持已完成的活动。现阶段不支持计划中的活动。

这取决于错误的具体情况。如果数据超出范围，我们将不会将其发送至服务端；但如果可以对该数值进行平滑处理，我们会进行处理，这将导致某些活动的数据与原始记录值有所不同。

.FIT 文件包含各种信息，但 FitnessSyncer 目前仅支持与健康和健身相关的文件。例如，我们不支持计划活动的“路线”文件。 如果您有认为应被支持的文件，请将其发送至 hi@fitnesssyncer.com，我们将进行审核。

可以！在 Internet Explorer 中，先登录，然后将任意页面固定，这将在您的“开始”菜单上创建一个动态磁贴。该磁贴将循环显示 FitnessSyncer Stream 上的活动。

请访问我们的 API 文档，了解如何开始使用该 API 并创建个人账户。若用于个人用途以外的情况，请联系我们。

请联系我们，我们将共同努力，将贵平台的功能与我们的平台进行集成。

我们已推出该产品的测试版。如需使用，请联系我们。

请将详细情况告知我们，我们会尽快解决这个问题。

如果您有任何想法，请联系我们，我们将予以考虑。