FitnessSyncer: Jak interpretować dane dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej

Połącz swoje aplikacje

Korzystaj ze swoich ulubionych aplikacji, monitorów aktywności i urządzeń podczas każdej aktywności. FitnessSyncer gromadzi dane dotyczące liczby kroków, dystansu, czasu trwania, spalonych kalorii, wagi, ciśnienia krwi, poziomu glukozy, odżywiania, tlenu, snu i temperatury — wszystko w jednym miejscu.

Wizualizuj swoje dane

Skorzystaj z funkcji FitnessSyncer Dashboard i FitnessSyncer Stream, aby przeglądać i analizować dane dotyczące swojego zdrowia i kondycji fizycznej. Śledź swoje statystyki w czasie, wyciągnij wnioski i nie trać motywacji.

Dodaj własne dane

Użyj FitnessSyncer Notebook lub FitnessSyncer Uploader, aby zapisać dane, których jeszcze nie ma w chmurze.  Wprowadź dane ręcznie i upewnij się, że wszystko, co robisz, się liczy.

Zsynchronizuj swoje dane

Płynnie przesyłaj swoje dane dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej między aplikacjami, urządzeniami monitorującymi i innymi urządzeniami, aby móc analizować je na różne sposoby.

Zarejestruj się za darmo

Stwórz kompleksowe centrum zdrowia i fitnessu!

FitnessSyncer gromadzi Twoje dane w jednym wygodnym miejscu, umożliwiając podejmowanie świadomych decyzji prowadzących do lepszych wyników. Analizuj swoje dane za pomocą naszego konfigurowalnego pulpitu nawigacyjnego, strumienia danych, kalendarza z możliwością eksportu, narzędzia do codziennej analizy i wielu innych funkcji! Ty już wykonujesz ciężką pracę. My ułatwiamy Ci uzyskanie pełnego obrazu sytuacji, abyś mógł osiągnąć swoje cele związane ze zdrowiem i kondycją fizyczną.

Dashboard

Przeglądaj swoje dane na wykresach i wskaźnikach KPI. Analizuj dane w dowolny sposób. Użytkownicy wersji Pro mogą tworzyć nieograniczoną liczbę dostosowywalnych pulpitów nawigacyjnych.

Stream

Zapoznaj się z listą swoich danych i zagłęb się w szczegółowe analizy poszczególnych elementów, takie jak wizualizacja czasów pośrednich czy statystyki ostatniego odcinka trasy do celów treningowych, strefy tętna, wykresy snu i wiele innych.

Kalendarz

Porównaj poszczególne miesiące, aby dostrzec trendy, lub wyeksportuj dane do własnego kalendarza.

Analizator dzienny

Zobacz, jak wygląda Twój dzień, przeglądając minutę po minucie wszystkie dane, które śledzisz w aplikacji FitnessSyncer. Funkcja Daily Analyzer zapewnia ciekawą perspektywę i wgląd w Twoje codzienne trendy.

Udostępnij i wydrukuj

Udostępniaj swoje działania i pulpity nawigacyjne w bezpieczny sposób lub drukuj podsumowania, aby dzielić się swoimi postępami z przyjaciółmi, rodziną, opiekunami i lekarzami.

Najlepsze życzenia

Aplikacja „Your Best” analizuje wszystkie dane zapisane w FitnessSyncer i przedstawia Ci wnioski oraz najważniejsze pozytywne (i negatywne) aspekty, dzięki czemu możesz cieszyć się swoimi osiągnięciami lub dostosować swój plan dnia, aby skuteczniej realizować swoje cele.

Mapy

Zobacz, gdzie już byłeś. Odkryj nowe przygody lub ponownie odwiedź zapomniane perełki.

Notatnik

Niezależnie od tego, czego nie śledzisz w innych serwisach internetowych, FitnessSyncer Notebook to przydatny pomocnik w dziedzinie zdrowia i fitnessu, który pomoże Ci śledzić swoje postępy!

Zarejestruj się za darmo

Organizuj zawody, aby osiągać cele związane ze zdrowiem i kondycją fizyczną

FitnessSyncer Leaderboards to przyjemny i łatwy sposób na organizowanie przyjacielskich rywalizacji związanych ze zdrowiem i kondycją fizyczną wśród rodziny, przyjaciół i współpracowników. A dzięki FitnessSyncer kompatybilności między różnymi urządzeniami uczestnicy mogą korzystać z dowolnych urządzeń i usług, z których już korzystają!

Zarejestruj się za darmo

Wykorzystaj w pełni swoje dane dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej!

FitnessSyncer oferuje znacznie więcej niż tylko świetne narzędzia do analizy danych dotyczących zdrowia i kondycji fizycznej. FitnessSyncer jest najbardziej znane z naszej usługi automatycznej synchronizacji, która automatycznie publikuje aktywności z jednej aplikacji lub serwisu do drugiej; jest to doskonały sposób na:

migrację z jednego serwisu do drugiego
wypróbowanie nowych serwisów z wykorzystaniem Twoich danych
aktualizowanie wagi w wielu serwisach
tworzenie kopii zapasowej danych
ujednolicenie danych z wielu serwisów

Ale FitnessSyncer pozwala również na publikowanie tych danych w różnych serwisach, utrzymywanie motywacji dzięki automatycznym wiadomościom e-mail i postom w mediach społecznościowych, śledzenie zużycia sprzętu oraz otrzymywanie powiadomień dotyczących danych, które są dla Ciebie najważniejsze!

Zsynchronizuj swoje dane z:

Zarejestruj się za darmo

	Działalność	Skład ciała	Ciśnienie krwi	Cholesterol	Śledzenie cyklu	ECG	Glukoza	Żywienie	Tlen	Sen	Temperatura	Alergia	Stan	Leki
2Peak	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Apple Health	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Przeczytaj	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
BodyTrace	nie dotyczy	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Concept2 Logbook	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Coros	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Cycling Analytics	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Decathlon Trener	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Dexcom CGM	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Emfit	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
fatsecret	Przeczytaj	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Fitbit	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Garmin Connect	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Google Fit	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Google Health Connect	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Hammerhead	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
HealthPlanet	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Hevy	Przeczytaj	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Hexoskin	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Huawei Health (wersja beta)	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
iHealth	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Intervals.icu	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Jade Diabetes	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Keto-Mojo (wersja beta)	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
MapMyFitness	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
MapMyTracks	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Nolio	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Omron	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Omron (UE)	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Oura	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Polar Flow	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Pulsstory	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Ride with GPS	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Rouvy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Runalyze	Tylko aktualizacja	Tylko aktualizacja	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
RunKeeper	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Samsung Health	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Selfloops	Tylko aktualizacja	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Sleep as Android	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Smashrun	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
SportTracks	Odczyt/zapis	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Strava	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Suunto Aplikacja	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Tidepool	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
TrainAsONE	Odczyt/zapis	Tylko aktualizacja	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
TrainingPeaks	Odczyt/zapis	Tylko aktualizacja	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	Tylko aktualizacja	Tylko aktualizacja	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
TrainItAll	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Tredict	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
UnderAmour	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
VitaDock	Przeczytaj	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Przeczytaj	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Wahoo	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Whoop	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Withings	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Xert	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Xhale	Odczyt/zapis	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Zepp (wersja beta)	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy
Amazon S3	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis
DropBox	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis
Google Drive	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis
OneDrive	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis
FitnessSyncer Notebook	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	nie dotyczy	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis	Odczyt/zapis
E-mail	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	nie dotyczy	nie dotyczy	nie dotyczy	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj	Przeczytaj