解读您的健康与健身数据
连接您的应用
在进行每项活动时，请使用您最喜欢的应用、追踪器和设备。FitnessSyncer 将步数、距离、时长、消耗卡路里、体重、血压、血糖值、营养、血氧、睡眠和体温等数据整合到一个地方。
将数据可视化
使用 FitnessSyncer Dashboard 和 FitnessSyncer Stream 查看并分析您的健康和健身数据。查看您随时间变化的数据，从中获得洞察，并保持动力。
添加您自己的数据
使用 FitnessSyncer Notebook 或 FitnessSyncer Uploader 记录尚未上传至云端的数据。 手动输入数据，并确保每项记录都有效。
同步您的数据
在各类应用、追踪器和设备之间无缝同步您的健康和健身数据，以便您能够通过多种方式深入分析这些数据。
打造一个集健康与健身于一体的综合平台！
FitnessSyncer 将您的数据整合到一个便捷的平台，助您做出明智决策，从而取得更佳成效。您可以在我们的可自定义仪表盘、数据流、可导出日历、每日分析工具等功能中分析数据！您已经付出了艰辛的努力。我们让您轻松掌握全局，助您实现健康与健身目标。
通过图表和关键绩效指标（KPI）查看您的数据。按您想要的任何方式对数据进行多维度分析。专业版用户可以创建数量不限且可自定义的仪表盘。
查看您的数据列表，并深入分析各项指标，例如为训练目的可视化分段用时或最后阶段数据、心率区间、睡眠图表等。
比较各月数据以发现趋势，或导出到您自己的日历中。
通过FitnessSyncer中您所追踪的所有数据的逐分钟视图，直观呈现您一天中的活动规律。Daily Analyzer 为您提供了观察日常趋势的独特视角和深刻见解。
您可以安全地分享您的活动记录和仪表盘，或打印摘要，以便与朋友、家人、护理人员和医生分享您的进展情况。
“Your Best” 会分析您存储在 FitnessSyncer 中的所有数据，并为您提供洞察和亮点（以及不足之处），以便您既能庆祝自己的成就，也能调整日常安排，从而更好地实现目标。
回顾你曾去过的地方。开启新的冒险，或重游那些被遗忘的宝地。
无论您在其他在线平台上是否进行过相关记录，FitnessSyncer Notebook 都是一个便捷的健康与健身助手，可帮助您追踪进展！
通过举办竞赛来实现健康和健身目标
FitnessSyncer Leaderboards 是一种有趣且简单的方式，可让家人、朋友和同事之间开展友好的健康与健身竞赛。而且，凭借 FitnessSyncer 的跨设备兼容性，参与者可以使用他们原本就使用的任何设备和服务！
充分利用您的健康和健身数据！
FitnessSyncer 不仅为您提供出色的工具来分析您的健康和健身数据，其功能远不止于此。 FitnessSyncer 最广为人知的便是其自动同步服务，该服务能自动将一项应用或服务中的活动数据发布到另一项应用或服务中；这是一种绝佳的方式，可用于：
- 从一项服务迁移到另一项服务
- 使用您的数据尝试新服务
- 在多个服务中保持体重数据的实时更新
- 备份您的数据
- 整合来自众多服务的数据
但 FitnessSyncer 还允许您将这些数据发布到各种服务中，通过自动发送的电子邮件和社交媒体帖子保持动力，跟踪设备的磨损情况，并针对对您最重要的数据接收提醒！
您还可以将数据发送至我们不断扩充的支持目的地列表中。尝试新服务，或将新数据源与现有服务进行集成。
订阅定期电子邮件，以帮助您达成目标，或在社交网络上与社区分享您的进展。
FitnessSyncer 可以追踪您的鞋子或其他装备的使用情况，并在需要更换或保养时提醒您！
接收提醒和通知，以便按时称重、将各项指标维持在特定范围内等。您设定阈值，我们将帮助您保持正轨。
你通常会追踪哪些内容？
从以下来源同步您的数据：
您的数据，随心所至
FitnessSyncer收集的所有内容都归您所有。您可以将其转发到其他应用、存储在您自己的云端，或者自己阅读。
请在您自己的云存储中保留一份副本。 Cloud CSV 会将您的数据以电子表格的形式写入 Amazon S3、DropBox、Google Drive 或 OneDrive，如果您将数据存放在这些位置，它也会从那里读取回来。
您的数据以您拥有的文件形式存储。 Cloud Files 将活动记录以 FIT、TCX 或 GPX 的格式写入您自己的云文件夹，体重和血压以 FIT 的格式记录，其他所有类型的数据则采用我们专有的 .fsapi 格式存储。
请自行阅读。 我们的 API 允许您免费访问自己的数据，且对数据回溯时长没有限制。
或者直接提问。 将我们的 MCP Server 连接到您选择的 AI 助手，然后用通俗易懂的语言提问关于您自身历史的问题。免费账户可查看最近 90 天的记录，Pro 账户则可查看全部记录。
将健康数据融入您的产品
如果您的产品需要客户的健康和健身数据，FitnessSyncer 可为您提供一个集成方案和一种数据格式，即可满足所有需求。客户只需连接自己的追踪器、应用程序和设备，然后向您的应用程序授权一次即可。
已有超过50个数据源完成连接。 包括手表、体重秤、骑行平台、连续血糖监测仪、睡眠追踪器以及各大健康平台。无需任何操作，新数据源就会自动接入。
一种格式，包罗万象。 十四种数据类型，从活动和睡眠到血糖、血压和ECG，无论由何种设备记录，均按同一数据模型进行标准化处理。
仅限于他们同意提供的数据。 权限设置非常精细，因此每个人只会向您的应用授予其选择的数据类型，而不会授予其他任何数据。
请按适合您的方式阅读。 这是一个供您自己的系统使用的 REST API；如果您更希望由 AI 助手直接回答有关数据的问题，也可以使用我们的 MCP 服务器。
