Hevy integrointi FitnessSyncer:n kanssa – usein kysyttyjä kysymyksiä

Helpoin tapa aloittaa on seurata aloitusoppaamme, jossa opastetaan, miten tietoja vaihdetaan Hevy:n ja monien muiden palveluiden välillä!

Haluatko saada enemmän irti Hevy-integraatiostamme? Tutustu ”Kuinka se toimii” -oppaaseemme, jossa kerrotaan, miten voit hyödyntää FitnessSyncer:n koko potentiaalia.

Hevy ei käytä tavallista kirjautumisikkunaa. Sen sijaan annat FitnessSyncer:lle itse luomasi avaimen:

1. Siirry osoitteeseen hevy.com ja kirjaudu sisään.
2. Avaa Asetukset ja valitse sitten Kehittäjä.
3. Napsauta ”Luo API-avain” ja kopioi näkyviin tuleva avain.
4. Palaa FitnessSyncer-kohtaan, lisää Hevy-lähde ja liitä avain ”Sarjanumero”, ”API-avain” tai ”Tunniste” -kenttään.

Avain on kaikki, mitä Hevy tarvitsee, joten mitään ei tarvitse uusia eikä kirjautumista, jonka voimassaolo päättyy. Jos joskus luot sen uudelleen Hevy:ssä, liitä uusi avain FitnessSyncer-lähdekoodiisi.

Huomautus: Hevy tarjoaa tällä hetkellä sovellusrajapintaansa (API) vain Hevy Pro -tilaajille. Tämä on Hevy:n vaatimus, ei meidän: FitnessSyncer ei vaadi omaa tilausta synkronointiin Hevy:n kanssa.

Koska Hevy-harjoitus koostuu erillisistä harjoituksista, joista jokainen on oma harjoituskerta. FitnessSyncer tallentaa yhden aktiviteetin kutakin liikettä kohden; se on nimetty liikkeen mukaan ja sisältää kyseisen liikkeen toistojen kokonaismäärän, raskaimman painon ja RPE-arvon, joten voit seurata penkkipunnerruksesi tuloksia erikseen sen sijaan, että ne katoaisivat harjoituskerran kokonaistulokseen.

Jokaisen tällaisen toiminnon otsikossa näkyy treenisi nimi, sen sijainti kyseisessä treenissä sekä itse harjoitus, esimerkiksi ”Aamutreeni: 1: Penkkipunnerrus (tangolla)”. Tällä tavalla ne lajitellaan takaisin siihen järjestykseen, jossa suorittit ne, ja voit edelleen nähdä, mistä harjoituskerrasta ne ovat peräisin. Jos harjoitusohjelmalla ei ole omaa otsikkoa, otsikko alkaa yksinkertaisesti sijainnilla, kuten ”1: Penkkipunnerrus (tangolla)”.

Hevy ei tallenna kumpaakaan.

Ei. Hevy laatii harjoitusohjelman omasta harjoituskirjastostaan, eikä kellosta tai pyörätietokoneesta saapuvassa aktiviteetissa ole sarjoja tai harjoituksia, joilla sitä voitaisiin täyttää. Kehon mitat siirtyvät molempiin suuntiin; harjoitusohjelmat tulevat kuitenkin ainoastaan Hevy:sta.

Ei. Harjoitusohjelma on harjoitus, jonka aiot suorittaa, ja FitnessSyncer tallentaa aina vain jo suorittamasi harjoitukset, joten harjoitusohjelmalle tai mukautetulle harjoitusmallille ei ole sijaa. Ne pysyvät Hevy:ssä, eikä FitnessSyncer:n toiminta vaikuta niihin millään tavalla.

Painosi, kehon rasvaprosentti, lihasmassa sekä mittanauhalla ottamasi mitat (kaula, rinta, vyötärö, lantio, käsivarret, reidet ja pohkeet) näkyvät ”Paino”-kohdassa. Hevy tallentaa kunkin raajan vasemman ja oikean puolen mitat ja FitnessSyncer tallentaa yhden mitan, joten kun olet tallentanut molemmat puolet, laskemme niiden keskiarvon.

Tämä toimii molempiin suuntiin, joten vaa’an lukema voidaan lähettää myös Hevy:aan. Hevy tallentaa kehon mittaustulokset päivittäin eikä kellonajan mukaan, joten päivästä säilytetään vain yksi lukema. Jos kirjoitat painon päivään, jonka olet jo mitannut Hevy:ssa, kyseisen päivän muut mittaustulokset säilyvät ennallaan.

Emme tällä hetkellä tue Hevy-ilmoituksia. FitnessSyncer tarkistaa Hevy:n, kun kohteesi suoritetaan tai kun napautat Synkronoi-painiketta.

Voit suorittaa historiallisen synkronoinnin ja hakea kaikki tietosi Pro-tilillä muokkaamalla Hevy-lähdettäsi ja valitsemalla työkaluriviltä vaihtoehdon ””.