Hevy 與 FitnessSyncer 的整合 常見問題解答

最簡單的入門方式是遵循我們的《入門指南》，該指南將逐步引導您了解如何在 Hevy 與許多其他服務之間進行資料交換！

您是否希望更充分地發揮我們 Hevy 整合功能的優勢？請參閱我們的「運作原理」說明，該說明將引導您逐步了解如何充分釋放 FitnessSyncer 的全部潛力。

Hevy 不會使用一般的登入視窗。取而代之的是，您需向 FitnessSyncer 提供一個由您自行生成的金鑰：

1. 請前往 hevy.com 並登入。
2. 開啟「設定」，然後點選「開發者選項」。
3. 點擊「產生 API 金鑰」，並複製系統顯示的金鑰。
4. 回到 FitnessSyncer，新增一個 Hevy 來源，並將金鑰貼上至「序號」、「API 金鑰」或「識別碼」欄位中。

關鍵在於 Hevy 只需要這把金鑰，因此無需續期，登入資格也不會過期。若您在 Hevy 中重新產生這把金鑰，請將新金鑰貼到您的 FitnessSyncer 原始碼中。

注意：Hevy 目前僅向 Hevy Pro 訂閱者提供其 API。這是 Hevy 的要求，而非我們的要求：FitnessSyncer 無需任何自身訂閱即可與 Hevy 同步。

由於 Hevy 訓練是一組獨立的運動，而每項運動都構成一次獨立的訓練。 FitnessSyncer 會針對每項動作記錄一項活動，以該動作命名，並包含該動作本身的總重複次數、最大重量及主觀用力程度（RPE），因此您可以單獨追蹤臥推的訓練數據，而非讓這些數據被歸入整場訓練的總計中。

每項活動的標題都會包含您的訓練課程名稱、該活動在該訓練課程中的順序，以及動作名稱，例如「晨間訓練：1：臥推（槓鈴）」。 這樣一來，這些項目便會依照您實際進行的順序重新排序，您也能清楚看到它們來自哪個訓練課程。如果該訓練課程本身沒有標題，則標題會直接以項目順序開頭，例如「1：臥推（槓鈴）」。

Hevy 並未記錄其中任何一項。

不。Hevy 是根據其自身的運動庫來建立訓練計畫的，而來自手錶或自行車電腦的活動資料中，並無可填入其中的組數或運動項目。您的身體數據確實是雙向同步的；但訓練計畫僅來自 Hevy。

不。訓練計畫是指您打算進行的訓練，而 FitnessSyncer 僅會記錄您已經完成的訓練，因此訓練計畫或自訂運動範本無處可去。它們會保留在 Hevy 中，且不受 FitnessSyncer 的任何操作影響。

您的體重、體脂率、瘦體重，以及您用捲尺量測的各項數值（頸圍、胸圍、腰圍、臀圍、臂圍、大腿圍和小腿圍），都會以「體重」項目呈現。 Hevy 會分別記錄每條肢體的左側與右側數據，而 FitnessSyncer 則僅記錄單側數據；因此，當您已記錄兩側數據後，系統會計算兩者平均值並顯示。

此功能雙向運作，因此您體重計的讀數同樣可以傳送至 Hevy。 Hevy 會按日期而非時間記錄身體測量數據，因此每天僅保留一組讀數；若將體重寫入 Hevy 中已測量過的日期，該日其餘的測量數據將維持原狀。

我們目前不支援 Hevy 通知。當您的目的地執行時，或當您點選「同步」時，系統會檢查 FitnessSyncer 是否為 Hevy。

您可以透過專業帳戶執行「歷史同步」，並取得所有資料，方法是編輯您的 Hevy 來源，並從工具列中選取「」。