Kom igång med FitnessSyncer
Du kan komma igång med FitnessSyncer i tre enkla steg!
Skapa ett konto
Det är enkelt att komma igång med FitnessSyncer. Här är de steg som krävs:
- Om du inte redan har ett konto kan du skapa ett gratis konto.
- Vi rekommenderar att du först ställer in din tidszon. På sidan ”Konton” väljer du ”Profil”, sedan ”Allmänt” (på webben) eller ”Tidszon” (i appen) och justerar inställningarna.
När det är klart lägger du till källor för dina data. Det är ganska enkelt. Om det verkar komplicerat är ”Så fungerar FitnessSyncer” en utmärkt introduktion, och självklart finns vi här för att hjälpa till.
Lägga till källor
Börja med att lägga till dina källor enligt följande steg:
- På sidan Konton klickar du på Lägg till ny källa .
- Välj den datatyp du vill läsa in från rullgardinsmenyn, till exempel Aktivitet, Blodtryck, Kroppssammansättning, Sömn osv. Tänk på att FitnessSyncer endast läser in denna typ av data för just denna källa, och om du vill läsa in andra typer måste du lägga till en ytterligare källa.
- Välj källa för uppgifterna från listan. För Apple Health måste du göra detta från FitnessSyncer för iOS; för Samsung Health eller Google Health Connect måste du göra detta från FitnessSyncer för Android.
- Det finns en -kod som visas för många (men inte alla) källor; den ger svar på vanliga frågor och beskriver begränsningarna för integrationen.
- Beroende på källan kan du behöva ange ditt användarnamn och lösenord för den tjänsten här, eller så kan du omdirigeras till enhetens eller tjänstens webbplats efter att du har sparat objektet för att bevilja FitnessSyncer åtkomst till dina uppgifter.
- Klicka på knappen Spara. Övriga egenskaper är inte obligatoriska, men du kan läsa mer om dem under avsnittet Källor.
Du kan nu klicka på knappen ”Synkronisera” för att hämta dina data. Beroende på hur mycket data du har kan detta ta en stund. Du kan behöva läsa den specifika dokumentationen för den tjänst du synkroniserar för att få mer detaljerad information, eller bekanta dig med tjänsten i avsnittet ”Så här fungerar det”.
När dina data är tillgängliga kan du gå till vår Dashboard eller Stream för att se dem.
Om du inte har något konto hos någon av de hälso- och träningsappar och -tjänster som vi stöder kan du alltid använda vår anteckningsbok för att hålla reda på dina uppgifter eller använda FitnessSyncer Uploader för att ladda upp ditt innehåll till FitnessSyncer. Det här är också ett utmärkt sätt att komma igång med FitnessSyncer. För mer information, se avsnittet om anteckningsboken.
Lägga till resmål
När uppgifterna är tillgängliga kan du börja utnyttja dem. Våra ”Destination Tasks” är avsedda för att vidta åtgärder utifrån dina uppgifter. Det vanligaste är synkronisering med en annan tjänst. Så här kommer du igång:
- På sidan Konton klickar du på Lägg till ny måluppgift .
- Välj alternativet ”Synkronisera med tjänsten” som typ
- Välj den datatyp som stämmer överens med källdata som du vill synkronisera. Tänk på att FitnessSyncer endast kommer att publicera denna typ av data till denna destination.
- Välj den destination som du vill publicera data till. För Apple Health måste du göra detta från FitnessSyncer för iOS; för Samsung Health eller Google Health Connect måste du göra detta från FitnessSyncer för Android.
- Beroende på vart du ska kan du behöva ange ditt användarnamn och lösenord för den tjänsten här, eller så kan du omdirigeras till enhetens eller tjänstens webbplats efter att du har sparat objektet för att bevilja FitnessSyncer åtkomst till dina uppgifter.
- Klicka på knappen Spara. Övriga inställningar är inte obligatoriska, men du kan läsa mer om dem under Synkroniseringsmål.
För att göra din första synkronisering klickar du på knappen ”Synkronisera” bredvid din måluppgift på sidan Konton. Beroende på hur mycket data du har kan detta ta lång tid.
Bästa praxis
FitnessSyncer ger dig stor flexibilitet, vilket kan kännas överväldigande, och vissa kombinationer kanske inte är särskilt meningsfulla. Här är några tips som är bra att ha i åtanke.
- Lägg inte till en destination till FitnessSyncer Notebook om det inte är tillfälligt. FitnessSyncer Notebook är avsett för data som du inte har någon annanstans på nätet och kommer att göra det svårt att få en överblick över ditt konto. Det ger dig inga fördelar, såvida inte en tjänst läggs ned och du snart tar bort den källan.
- Det är bäst att ha en enda auktoritativ källa. Istället för att blanda och matcha data från olika datakällor rekommenderar vi att du har en eller två källor som du använder som auktoritativa källor och har en uppsättning måluppgifter för att distribuera dessa data till andra källor. Att ha alla dina källor listade i FitnessSyncer kommer bara att göra ditt konto svårare att använda och kan leda till ytterligare fördröjningar.
- Bekanta dig med verktygen. Vi erbjuder många olika vyer av dina data som inte bara kan ge dig insikter om din hälso- och träningsresa, utan också hjälpa dig att upptäcka avvikelser; den här FitnessSyncer översikten listar några av dem. Om du bara använder oss för att synkronisera data till en annan plattform bör du bekanta dig med FitnessSyncer Stream eller vanliga felsökningsknep.
